Najlepších šťavy pre spomalenie starnutia


Najlepších šťavy pre spomalenie starnutia

Prírodné produkty Pokiaľ ide o spomalenie alebo zníženie účinkov starnutia, by mali venovať pozornosť prirodzených metód.

Hovoríme, že si môžete vytvoriť denné zvyk, a to nielen zlepší celkový zdravotný stav, ale tiež poskytnúť telu veľké množstvo antioxidantov, vitamínu C a voda, ideálny k redukcii vrások a obnoviť pružnosť pokožky.

Ako viete, neexistujú žiadne veľké riešenia proti starnutiu. Existujú postupy a nástroje, ktoré môžete urobiť, ale je tiež dôležité uvedomiť si, že čas sa posunie dopredu.

Nemusíte sa však po rokoch cítiť bezmocní. Váš konečný cieľ je starať sa o seba, cítiť sa skvelo a robiť správne rozhodnutia o vašom tele a zdraví.

Ak spomalíte proces starnutia je váš cieľ, vyskúšajte niektoré z týchto skvelých štiav!

1. Paradajková šťava

Paradajková šťava obsahuje veľa antioxidantov, vrátane lykopénu.

karotenoid pigment a fytochemické sú odborníkmi v boji proti voľným radikálom (molekuly alebo ióny, ktoré môžu poškodiť zdravé bunky k útoku na váš imunitný systém a urýchľujú starnutie). Lykopén tiež pomáha

získať pevnejšie, utiahnuť kožu, , pretože to obmedzuje pôsobenie kolagenázy - enzým, ktorý nakoniec zlomí kolagénu v pokožke.

2. Baklažánová šťava alebo voda

Niekoľkokrát hovorili, že baklažány sú jednou z najlepších zeleniny.

Fantastický spôsob, ako to využiť - varte a piť vodu z odvaru.

Niektorí ľudia ju rozrežú na malé kúsky a potom sa zmiešajú s jablkami, aby vytvorili šťavu. Zlepšuje jej chuť.

Konzumujte ju v akejkoľvek forme, pretože baklažán je jedným z najbohatších antioxidantov.

3. Červená hroznová šťava bojovať proti starnutiu

Hrozno, jeho koža a semená sa používajú už mnoho rokov v anti-starnutie kozmetiky.

Tajomstvo je resveratrol. Je to antioxidant, ktorý sa vyskytuje aj v ostružinách, čučoriedkach a ríbezle a účinne bojuje so známkami starnutia.

Najlepšie je použiť v sezóne.

Než si kúpite šťavu šťavu, pokúste sa urobiť sami v mixéri doma a patrí aj kôra a osivo. Použite to všetko!

4. Šťavy z granátového jablka - je to úžasné!

Jedným z najlepších druhov ovocia je granátové jablko.

To vám pomôže znížiť zlý cholesterol, je dobrý bojovať proti baktériám, ktoré môžu byť v žlčníku alebo obličiek, a ponúka mnoho výhod pre zníženie vrások.

Granáty pomáhajú produkovať sérolín A - molekulu známu svojou schopnosťou regenerovať mitochondriu a tak chrániť každú bunku v tele.

Kúpiť ho zakaždým, keď ho vidíte na trhu. 5. Melón

Napriek rozšírenej predstave, že melón sa skladá z vody a cukru, v skutočnosti poskytuje vysokej hladiny vitamínov, minerálov a antioxidantov.

Melón dokonale zmäkčuje telo, ktoré bude pôsobiť na vašu pokožku. Pamätať

bohatý na vitamín A - veľmi dôležité živiny pre obnovu kože a udržiavanie vlhkosti, boj proti vysušeniu a vrásky. 6.

kivi kivi Ak zmiešame s jablkami a malým množstvom citrónovej šťavy dostanete úžasné vysporiadať so starnutím.

Antioxidanty v kiwi pomáhajú posilniť pokožku a spomaliť tvorbu týchto klasických vrások na línii úsmevu.

Obsahujú mimoriadne vysoké množstvo vitamínov C a E. Pomáhajú znižovať poškodenie kože pred voľnými radikálmi.

Akú šťávu vyskúšate dnes? Nezabudnite vyrábať šťavy a nepridávajte žiadne sladidlá.


Vyčistite konečník s liečivými bylinkami

Vyčistite konečník s liečivými bylinkami

Ste pravidelne jasné konečníku ? Predpokladá sa, že je potrebné mať jasné hrubé črevo na udržanie zdravia a rovnováhy tela, detoxikácia vás bude cítiť lepšie. V tomto článku opíšeme, ako je možné vyčistiť rekta pomocou liečivých bylín. Dôležitosť čistenia hrubého čreva Môžete trpieť zápchou, ak budete jesť niečo zle, ale neuvedomujete si to a nakoniec sa cítite choré.

(Ľudových opravné)

Pravda o uhorky

Pravda o uhorky

Celosvetové uhorky sú populárnou zeleninou. Patria do rovnakej rodiny ako vodné melóny. Napriek tomu, že táto zelenina sa už dlho používa na varenie, používajú sa aj na terapeutické účely kvôli vysokej nutričnej hodnote a obrovskému množstvu zdravotných výhod, ktoré ponúkajú. Táto zelenina sa skladá z 90-95% vody, preto sú uhorky nízkokalorické.

(Ľudových opravné)