5 Druhov emocionálnych upírov


5 Druhov emocionálnych upírov

"Majú vzhľad obyčajných ľudí, kým ich vnútorné potreby nezmenia ich do predátorov. Nehľadajú krv, ale emocionálnu energiu.

Môžu vás nie len zviesť, ale aj hypnotizovať, aby ste umlčali svoju myseľ s klamlivými sľubmi, kým nespadnete pod ich vplyv. Títo emocionálni upíri vás natiahnu a potom vás zničia.

Emocionálni upíri sa zdajú byť peknými a priateľskými susedmi, ale za chrbtom šíria povesti.

Najskôr sa zdajú byť lepšie ako bežní ľudia. Sú charizmatické, očarujúce. Milujete ich, veríte im, očakávajte, že budú väčšie ako ostatní ľudia.

Očakávate viac, ale získajte menej a nakoniec vás zachytia. si ich pozvať do svojho života a len zriedka si to všimli včas pred tým, než zmizol, takže vám pustý, vyprázdniť peňaženku, alebo možno zlomené srdce. Dokonca aj ty si zvedavý ... Je to ich chyba alebo ja? Ich. Sú to emocionálni upíri. "

Výňatok z knihy "Emocionálny upír" Albert Bernstein.

Rovnako ako ostatné vzťahy, ktoré sa rozvíjame v našich životoch, emocionálne vzťahy rastú v závislosti od toho, ako ich kŕmiť.Samozrejme, ak ich kŕmime smútkom, žiarlivosťou, sťažnosťami alebo neustálym hnevom, potom vytvárame nezdravé vzťahy.

Je všeobecne známe, že existuje vzťah, ktorý môže byť pre nás zbytočne škodlivý, čo ohrozuje našu emocionálnu rovnováhu.

Existujú ľudia, ktorí nás úmyselne alebo nie, môžu nás cítiť ohromení, zahltení, rozhnevaní alebo dokonca zničiť emocionálne.

Pravdou je, že bez účinných stratégií pre sebaobranu, dostávame chutné jedlo pre emocionálne manipulátory, preto sme urobili nezdravé správanie a príznaky (prejedanie, izolácia, zmeny nálady, pocit neustálej únavy ...).

Sú nazývané rôznymi názvami: toxickými ľuďmi, emočnými upíri alebo predátori, parazity. Hoci táto klasifikácia nemá žiadny vedecký dôvod, sú ľudia, ktorí z výfuku a ktoré nás dostanú do stavu emocionálneho kolapsu, čo je veľmi ťažké prežiť.

"Zo svojej podstaty nie sú zlé, ale ich nezrelosť im umožňuje konať bez premýšľania o tom, či ich činy sú dobré alebo zlé" (Albert Bernstein)

Pod identifikujeme 5 druhov ľudí, ktoré sú toxické pre naše emocionálne zdravie, nasávajú našu energiu ako upíri a udržiavajú nás nažive ako predátori.

1. Pasívne-agresívni ľudia

Sú odborníkmi v zakrývaní a kvasením kvasenia nepriateľstva.Títo ľudia vyjadrujú svoj hnev s úsmevom tváre alebo s nadmernou úzkosťou, ale vždy s nepríjemnosťou, ktorá je nepríjemná.

Väčšina z nás už niekedy použila túto techniku, ale takí ľudia nás zneužívajú a nútia nás, aby sme stratili pokoj v našej prítomnosti.

Najlepšia stratégia sebaobrany na usmerňovanie svojho správania: udržať ich vieru v plnej miere, vytvoriť hranice a držať sa im.

Zaslúžime si, aby sme sa s ňou zaobchádzali láskou a úprimnosťou a nemali by sme im dovoliť, aby s nami hovorili, "ako keby boli spokojní s našimi životmi." 2. Vlastne naučil

Veria, že sú centrom vesmíru. Sobecké, nadsemenné a túžiace po obdivu a pozornosti.

Môžu sa ukázať ako inteligentní a atraktívni, kým nevidia hrozbu pre svoj status guru alebo intelektuálnu moc. Môžu pracovať s nadšením a kreativitou, kým sa vaše ciele zhodujú. Avšak

, keď vaše potreby sú nezlučiteľné, ukážu svoje tesáky.Vzhľadom k tomu, ich motto je:

"Ja som prvý" , potom by bolo nesúvisí, aby sa na nich nahneval, alebo vytrvalosť pri vyjadrovaní vašich potrieb. Pretože zvyčajne nemajú empatiu ani ich skrývajú, môže byť pre nich ťažké pochopiť bezpodmienečnú lásku. Sú to prvé, a ak tomu tak nie je, vyriešia konflikt. ○ Takže najlepšou sebaobranou je využiť ich dobré črty, ale byť reálnymi očakávaniami. Zároveň nenechajte sa rozdrviť alebo sa cítite horšie asi uvedomte, že seba-porážka je ich vlastnou potrebou.

Vždy môžete získať pomoc, keď sa odvolávate na ich vlastné záujmy

a ukázať im, ako bude vaša firma veľmi užitočná pre nich. 3. Rozhnevaní ľudia Títo upíri trávia svoj čas obviňovaním, útočením, ponižovaním, kritizovaním a vytváraním konfliktu.

Sú závislí od hnevu a často potrestania ľudí. Takí ľudia vás môžu roztrhnúť pod vplyvom hnevu.

Najlepšia stratégia sebaobrany: Chráňte svoje sebavedomie tak, aby ich hnev nútil vás, aby ste stratili sebaovládanie. Nespěchejte, nezastavujte a dýchajte hlboko.

Snažte sa udržať sebe v ruke proti ich útokom a nereagujú, kým sa neuskutočníte. Takto budete môcť túto osobu odzbrojiť a uvedomiť si, že je dôležité rozpoznať a zohľadniť vaše myšlienky v tejto veci. "Títo ľudia trpia veľa z vlastných útokov. Pokojný prístup k ich otázkam im pomôže nájsť spoločný jazyk s nimi. " 4. Mučeníci

Mučeníci sú králi a kráľovnej dramaturgie.

Môžu byť nájdené kdekoľvek. Vedia, ako sa cítite zle. Neustále stláčajú tlačidlá neistoty a do tvojich rán vylejú soľ.

Najlepšia sebaobrana: odmietnite myšlienku, že musíme byť vždy dokonalí a zodpovední.

Každý robí chyby. Ak sa však cítite vinu, je lepšie ísť na iné miesto, premýšľať o tom, čo vás bolí a ak je to potrebné, plakať. Môžete tiež reagovať na ich útoky s pozitívnymi vyhláseniami, ako napríklad:

"Chápem tvoj názor, ale keď to povieš, bolí ma to. Bol by som vďačný, keby ste o tom prestali hovoriť. " 5.

žiarlivý a klebety Tento hlučné ľudí, ktorí nájsť uspokojenie v diskusii iný než ich chrbtom, kazí povesť ľudí, a šírenie škodlivých zvesti.

Keď to urobia, všetci okolo sa cítia depresívne a depresívne.

Najlepší spôsob sebaobrany: Nebojte sa o tom, čo táto osoba hovorí o vás, a nepoužívajte drby v blízkosti svojho srdca. Správne ich ignorujte. Na druhej strane, ak ste v skupine, kde začnete hovoriť o niekom, je lepšie zmeniť predmet a nikdy sa nepribližujte.

Avšak, je vhodné nechať ich pochopiť: viete, čo robia a vy sa im to nepáči.

My môžeme apelovať na ne a povedať niečo ako:

"Vaše pripomienky útočné. Ako by si sa cítil, keby som o tebe hovoril? Prosím, prestaňte rozprávať o mne. "Identifikujte ľudí, ktorí spôsobujú emocionálnu bolesť a vytvorte mechanizmus sebaobrany tak, aby vaše psychologické blaho nie je poškodené."Oddelenie od týchto ľudí zlepší vaše zdravie."

Hlavný zdroj: "Emocionálny upír" Alberta Bernsteina.


ťA kedysi miloval, ale už nie ako Sex a vzťahy

ťA kedysi miloval, ale už nie ako Sex a vzťahy

Vzťah by mal byť vždy v pohybe , ako by ryby, ktoré pláva v oceáne. Musia ísť niekam, skákať a skákať, a keď sa taký vývoj zastaví, zomrú. Ak prídete do tohto bodu, je čas povedať: "Miloval som vás raz, ale teraz už nemám rád". Odporúčame tiež čítať: "Anna Karenina syndróm : obeť lásky" lúčenia - asi najťažšie, pretože táto osoba je v mojom živote.

(Sex a vzťahy)

Ak nebudete plakať, bude to vaše telo

Ak nebudete plakať, bude to vaše telo

Ak nechcete plakať, potom telo bude plakať za vás. Ak si nútiš udržať všetko, všetok vnútorný boj, a nechať to von, budete nakoniec explodovať. Človek sa nemôže plniť pocity a hromadiť emócie bez toho, aby ich vyjadril. Strach z toho, ako iní reagujú, čo hovoria, alebo chcú opustiť vás, vás ponechávajú všetko, čo sa nachádza vnútri, ktoré sa skôr alebo neskôr objavia.

(Sex a vzťahy)