5 Receptov na čistenie pečene


5 Receptov na čistenie pečene

Pečeň - mimoriadne dôležitý orgán.Je zodpovedný za detoxikáciu tela z rôznych škodlivých produktov, ktoré konzumujeme napríklad z alkoholu a vyprážaných potravín.

Pečeň nielen chráni telo pred toxínmi, toto telo je schopné regenerovať sám.

Napriek tejto schopnosti, nekonajú nepríjemne do pečene, čo spôsobuje trvalé poškodenie.

Naopak, najlepšia vec, ktorú musíte urobiť, je postarať sa o svoje telo, konzumovať zdravé výrobky, ktoré neobsahujú toxíny a nepoškodzujú telo. Existuje mnoho spôsobov detoxikácie pečene. V tomto článku sme pripravili najefektívnejšie prírodné recepty.

Tak sa dozviete o výhodách, ktoré nám príroda ponúka, a zároveň šetriť peniaze.

1. Šťava z grapefruitu, pomaranča a citróna

Svojimi antioxidantov, citrusové plody

ideálny pre odstraňovanie toxínov a tuk z tela , obáv o zdravie hrubého čreva a pečene.Oni tiež

posilniť imunitu a pomáhajú udržiavať zdravie tela .Kombinácia týchto troch plodov tvorí neuveriteľnú šťavu, ktorá pomáha vyčistiť pečeň. Zloženie

  • 2 pomaranče 1 citrón 2
  • grapefruit (ružové a biele)
  • 1 lyžičku olivového oleja (5 g) Príprava

čisté ovocné šupky a odstráňte semienka.

  • Zmiešajte prísady do mixéra. Prípadne
  • pridajte vodu alebo ľad.Zmiešajte do homogénnej hmoty.
  • Odporúča sa piť túto čerstvú šťavu ráno.

Ak je k vám príliš kyslé, pridajte zelenú zeleninu. Tiež čítať:

7 pohony a spôsoby liečenia pečeňového2. Šťava z citróna a cviklou repy

bohaté na antioxidanty a obsahuje betalainov zodpovedný za charakteristickú tmavo červenej farby.

červená repa podporuje odstránenie ťažkých kovov z tela.

Preto pomáha predchádzať vzniku ochorenia, ako je rakovina pečene. Spolu so všetkými užitočnými vlastnosťami

citrónov , ktoré už viete dobre, môžete získať náladový džús pre detoxikáciu pečene.Ingrediencie

1 veľká červená repa

  • Juice z 1 veľkého alebo 2 malé citróny
  • Metóda prípravy

Umyte repy, vyčistite a nakrájajte na kúsky.

  • stlačte citrónovú šťavu.
  • Všetko zmiešajte v mixéri.
  • Najlepšie

piť džús hneď po varení,nestratiť živiny piť.3. Pomarančová šťava s zázvorom

V šťave je veľké množstvo antioxidantov obsiahnutých v pomarančoch a zázvor.

Zázvorprispieva k lepšiemu fungovaniu zažívacieho systému a tiež má protizápalové vlastnosti. Kombinácia týchto produktov prináša lahodný nápoj. Táto

osviežujúca šťava čistí pečeň .

Prísady 1 veľký alebo 2 malé pomaranče

  • 1 čajová lyžička čerstvo nastrúhaného zázvoru (5 g)

Príprava Peel pomaranča a stlačiť šťavu z nich.

  • Zmiešajte pomaranče a zázvor v mixéri.
  • Odporúčané pitie

šťavy 3 večery . Pre dosiahnutie najlepších výsledkov piť 7 večerov v rade.4. Koktail s púpava, jablká, cesnak, zázvor a cibule

Toto účinne užitočnú koktail - skvelý spôsob, ako vyčistiť

pečeň pred toxínmi,že telo nezobrazuje sami. Púpava nasýti telo enzýmami potrebnými na účinnú detoxikáciu.

nápoj má močopudné vlastnosti, ktoré pomáhajú v boji proti zadržiavaniu

tekutín, zápal brucha, nadúvanie počas menštruácie. Okrem toho je tento nástroj veľmi užitočný pre pleť.toľko dobré v jednom kokteilu!

Zloženie 1 hrsť púpavy kvety 1 šálky vody

  • 4 jablká 2 malý strúčikov cesnaku
  • 1 lyžica kaší zázvoru (10 g), 1 plátok cibule

Príprava Najprv pripraviť čaj a púpava.

  • Vyčistite a nakrájajte jablká a cesnak.
  • Všetky ingrediencie vložte do mixéra a premiešajte, kým sa nedosiahne homogénna hmotnosť.
  • Užite si túto zázračnú šťavu! 5.

grapefruitový džús s cesnakom a zázvoromGrapefruit dokonale toxínov

perfektne ovplyvňuje zdravie pečene. Ak kombinujete tieto ovocie s zázvorom a cesnakom, budeme mať šťavu, ktorá

dokonale čistí pečeň. Zloženie

  • grapefruitový džús Šťava z 2 citrónov 4 strúčikov cesnaku 2
  • 1 plátok zázvor voda (300 ml)
  • 2 lyžice olivového oleja (32 g) Príprava

squeeze šťavu z citrónov a grapefruitov.

  • trieť zázvor.
  • Pridajte šťavu do ostatných zložiek a dobre premiešajte do mixéra. Prečítať tento článok
  • :

nástroj s petržlenom a citrónom na boj proti zadržiavaniu tekutínprocesu čistenia pečene nie je nijak zložité ani nákladné

Tieto šťavy sú dokonale čisté pečeň.

Nezabudnite, že extrémy nevedú k dobru, pretože

šťava drink pre 3-7 dní v rade a potom dať pauzu. Ak máte pravidelnú bolesť v

pečene , je najlepšie navštíviť lekára a konzultovať s ním.Je tiež dôležité dobre vyvážené jedlo, pretože iba šťavy nestačia na správnu výživu.


Domáce jogurt recept a jeho prínosy

Domáce jogurt recept a jeho prínosy

Už ste niekedy varené jogurt sami? Ak je odpoveď "nie", v tomto článku chceme povedať, že jednoduchý a lacný proces, ktorý neberie moc času. White jogurt obsahuje veľa živín a sú veľmi dobré pre telo a dokonca aj starostlivosť. Ak sa chcete naučiť variť vlastné domáce jogurt, prečítajte si rady nižšie a sledovať každý krok recept, aby mohli začať zajtra.

(Recepty)

Melón na udržanie hmotnosti a svalovej zdravie

Melón na udržanie hmotnosti a svalovej zdravie

Melón recepty - ďaleko viac ako čerstvé ovocie, ktoré sme všetci chceli jesť kedykoľvek počas dňa. Mnoho ľudí to považuje za polovičný produkt ovocia a zeleniny. Je to preto, že patria do rovnakej rodiny ako uhorky a tekvice. Avšak, vzhľadom k jeho používaniu, funkcií a výhod, máme tendenciu si myslieť na to, ako nádherné ovocie, ktoré sa stará o zdravie.

(Recepty)