4 Polievok pre odstraňovanie toxínov


4 Polievok pre odstraňovanie toxínov

Prírodné znamená pečeň a obličky - orgány, ktoré pomáhajú odstraňovať toxíny nahromadené v tele. A v dlhej a krátkodobej hromadenie toxínov môže zhoršiť kvalitu života a viesť k akútnej a chronické zdravotné problémy.

Takže pomôcť týmto subjektom dobre fungovať, je dôležité jesť často organických produktov, ktoré majú čistiace vlastnosti.

V tomto článku sa budeme diskutovať niektoré jednoduché a chutné spôsoby, ako stimulovať detoxikáciu so štyrmi druhmi polievok, ktorá odstraňuje toxíny z tela.

Odkiaľ pochádzajú toxíny?

Hoci že obličky sústavne odstraňujú toxíny, sa hromadia v tele každého človeka.

Avšak rôzne faktory môžu zasahovať do tohto procesu, a keď sa stane príliš veľa, telo vykonáva detoxikáciu, je ťažké plniť svoje každodenné upratovacie práce.

To spôsobí oneskorenie toxíny:

  • výrobky, ktoré sú zle stráviteľné
  • zlé jedlo s vysokým obsahom tuku
  • nadmernou konzumáciou živočíšnych bielkovín
  • Doplnky stravy: konzervačné látky, farbivá, umelé arómy apod
  • alkoholu tabaku a všetkých ostatných typov toxických návykov
  • konvenčnými produkty toaletné potreby (mydlo, krém, zubná pasta)
  • znečistenia životného prostredia (pesticídy, plyny a podobne)
  • Pharmaceuticals

Negatívne emócie vytvoriť recepty polievky, sme si vybrali výrobky sú známe pre svoje detoxikačné vlastnosťami p lehshyty prirodzená funkcie pečene a obličiek.

Pre zlepšenie chuti môžete použiť čerstvú citrónovú šťavu, jablčný ocot, olivový olej, alebo štipka kayennskoho korenie alebo morská soľ.

jesť polievku na obed po dobu dvoch týždňov ako prvý chod a prispievajú svetla proteíny (ikry) a jablko alebo iné ovocie.

Pre zvyšok dňa, pokúsiť sa držať najviac vyváženej stravy. Pite viac vody medzi jedlami. Snažte sa znížiť vplyv negatívnych faktorov, ktoré sme spomenuli vyššie, maximalizovať vplyv spotreby polievok.

žihľava a celeru polievka

tropické - je divoká rastlina, ktorá čistí krv. Môže sa zhromažďovať na poli na neznečistených miestach, na tento účel sa používajú plastové rukavice. Nektár sa tiež predáva v lekárňach alebo v špecializovaných predajniach s bylinkami. Je známy pre nasledujúce vlastnosti:

  • protizápalové antiseptické adstringentné detoxikáciu
  • hypoglykemické protireumatické

zeler - je to tiež skvelý spôsob, ako detox, pretože nielen zlepšuje pečene a žlčníka, ale aj prospešné pre zdravie obličiek. Preto sme ho pridali do nášho receptu.

polievka s púpavy a šalátom

púpava obsahuje vitamínyA, B a C, kyselinu listovú, draslík, kremík, železo a taníny.Pôsobí na obličky a pečeň ako prostriedok na detoxikáciu. Tiež púpava má močopudné, tráviaci a mierne laxatívne účinky.

Spotrebujú čerstvé alebo sušené.

Zvykli sme jesť šalát v šaláte. Ale tiež to môže byť varené ako každá iná zelenina, ktorá je oveľa stráviteľnejšie.

šalát má vynikajúce diuretické vlastnosti a pomáha regulovať nervový systém. Preto podporuje večerný spánok.

rasca polievka a ovsené vločky

Ovsené polievka poskytuje nielen lepšiu textúru, ale tiež obsahuje vlákna a rastlinné proteíny, prispieva k zabezpečeniu požadovaného toxické zlúčeniny z tela.

Navyše to krásne obilniny podporuje črevom, prečo ovsené vločky, je dobrý spôsob, ako vykonať celkovú telesnú očistu.

Rasca - veľmi dôležitým korením v dennej strave. To má silný anti-rakoviny a protizápalové vlastnosti, hasenie žlč a uvoľnený pečeň.

polievka s cibuľou a artičoky

cibuľačka je klasický recept, čo je užitočné a uspokojujúce. cibuľa obsahuje veľa minerálnych látok, ako vápnika, horčíka, železa, fosforu, síry, atď . Tiež existuje veľa vitamínu A, B, C a E. Či už budete jesť surové cibule alebo varenie, ale pozitívne ovplyvňuje funkciu obličiek.

Artičok - je jedným zo zeleniny známych schopnosť chrániť pečeň. Môžete ju jesť individuálne alebo konzumovať čaj.

Nezabudnite, že artičok polievka môžete pridať horkosť, a to najmä ak sa používa jeho listy.


Neznáme vlastnosti hroznových semien

Neznáme vlastnosti hroznových semien

Keď spotrebujeme toto užitočné ovocie, často odvrhneme semená spolu s kmeňom. Nie je to však menej výživné ako samotné hrozno. Hoci je osivo malé, jeho prínosy sú ešte ťažké kvantifikovať. Ďalšie informácie o málo známych prospešných vlastnostiach hroznových semien v tomto článku. Prečo nepotrebujete vyhodiť semená?

(Ľudových opravné)

Domáce opravné prostriedky na bielenie zubov

Domáce opravné prostriedky na bielenie zubov

Vedeli ste, že niektoré potraviny, ktoré jeme, môžu spôsobiť stratu bielych zubov alebo ich postupné žltačky? To môže byť tiež spôsobené fajčením cigariet. Avšak zuby môžu byť vrátené do svojej prirodzenej farby pomocou určitých zubných procedúr, ktoré okamžite zmení ich farbu. Okrem toho existujú domáce metódy, ktoré môžu tento problém odstrániť.

(Ľudových opravné)