4 Chutné recepty na detox receptov


4 Chutné recepty na detox receptov

obličky detoxikovať obličky je potrebné dodržiavať zásady správneho a vyváženej stravy a cvičenia pravidelne. To je dôvod, prečo sme vybrali nejaké recepty na prírodné šťavy detoxikovať obličky.

obličky - najdôležitejším orgánom močového systémučloveka.

sú zodpovedné za produkciu moču vsotuvannya filtráciou a vylučovanie vody, soli a elektrolytov.

Kvôli týmto silným obličiek zaťaženie často dochádzať k škodlivým účinkom toxínov, s ktorými sa stretávajú každý deň. Tu sú niektoré hlavné príčiny upchatia tela toxíny:

  • Podvýživa
  • Dlhodobé užívanie niektorých liekov
  • Alkohol a cigarety

Ak sa obdobie nevykonáva detoxikáciu obličiek, to môže viesť k nadmerné hromadenie vápnika v tele, čo spôsobuje obličkové kamene ,

najlepší spôsob, ako predchádzať ochorenia obličiek sú pravidelné využívanie prírodných ovocných štiav. Nielenže pomôže vyčistiť obličky toxínov, ale bude nádherný náhradné výrobky a syntetické drogy.

Viac informácií čítaním niekoľko receptov detoxikovať obličky. Beriete na vedomie, že šťava je nielen chutné, ale aj cenovo dostupné a ľahko pripraviť. 1.

citrón melón a vodný melón až 92% vody, takže je skvelý pomocník pri detoxikácii obličiek a vylučovanie týchto malých skvostov. Tiež

, melón je bohatá na draslík - minerál, ktorý má schopnosť rozpúšťať obličkové kamene a podporiť vylučovanie odpadu cez močovú priechodu.

V kombinácii s citrónom melónovým formami skvelý spôsob, ako odstrániť toxíny z tela. Preto citrónová šťava melón je neuveriteľne efektívna detoxikovať obličky.

Táto šťava je nielen lahodný nápoj, ale nezameniteľný voľbou pre hasenie smädu v horúcom počasí. Ingrediencie

:

  • 1 šálka nakrájané na kúsky veľkosti melóna (220 g)

1 citrón Príprava: Nakrájajte plátky melónu

  • , nezabudnite sa zbaviť pre-seed a dal ho do mixéra.
  • Vyčistite citrónovú kôru a jadier a hodil ho do mixéra do melónu.
  • Dôkladne premiešajte zmes a skúste skvelý nápoj na chuť!

Aby to šťavu nemusítevodu, pretože to je dosť v melónu, takže jedinou možnosťou tekutina činí chuť menej intenzívne.

Ak dávate prednosť nealkoholické nápoje, môže pridať do hotovej šťavy niekoľko kociek ľadu pred varením alebo dať melón v chladničke - týmto spôsobom si môžete pripraviť lahodný nápoj bez dodatočného kvapaliny.

2. Prostriedky pre obličky detoxikáciu s mrkvou a uhorky

zmesou mrkvy a uhorky sú nevyhnutné na vylučovanie toxínov.

Tieto dve zeleniny pomôže odstrániť prebytok kyseliny močovej z tela.

Okrem toho prispeje nielen k detoxikácii obličiek, ale nasýtenia tela, ktoré potrebuje minerály a živiny.

Obličky sú zodpovedné za filtrovanie a čistenie krvi. Ak sú upchaté s toxínmi a prestane vykonávať svoje funkcie riadne, to vedie k celej rade ďalších ochorení vnútorných orgánov a systémov, ako aj vzhľadu kožných problémov.

Toto zeleninové šťavy nielen ušetrí od toxínov a odpadu, ale tiež poskytnúť zdravú kožu a lesklý vzhľad.

Zloženie: 1 veľká mrkva

  • 1 veľké uhorka 0,5 šálky vody (125 ml)

Metóda:

  • Čisté uhorky a mrkvu kôra a rozsekať zeleninu na kusy, aby sa uľahčilo hádzanie.
  • Vložte zeleninu do mixéra, zalejeme vodou a dôkladne rozšľaháme, kým nevznikne homogénna zmes.
  • Finálnu zmes ošetrite sitom, aby ste sa zbavili semien. Potom je nápoj pripravený na použitie. 3.

šťava z červenej repy, červená kapusta a zeleru

Tieto tri zelenina majú protizápalové a antimykotické vlastnosti, takže sa dokonale chráni telo proti rôznym infekciám.

Repa - to je veľmi užitočný zeleniny, ktorá má schopnosť zvýšiť pečene a žlčníkaa obličky vylučovať toxíny a škodlivé látky. Zloženie

:

  • 1 šálka olúpané a nakrájané reďkovky alebo repy (115 g)
  • červenej kapusty 1 šálka (80 g)
  • 1 Zeler 0,5 šálky vody (125 ml)

Metóda: umiestniť všetky

  • produkty v pevnej zmiešajte a opatrne pretrepte, kým sa nevytvorí homogénna konzistencia.
  • Ošetrujte zmes cez sito a ochutnajte ju.

4. Šťava z zeleru a jabĺk detoxikovať obličky

zeler - zeleninu s výkonnýmimočopudné vlastnosti, čo je dôvod, prečo je nevyhnutné prirodzený spôsob, ako detoxikovať obličky. Ponúkame

kombinovať zeler, jablká, pretože sú tiež dokonale odstraňuje toxíny z tela. Sme si istí, že sa vám bude páčiť neuveriteľné chuť šťavy, a je potrebné ho pridať do svojho každodenného jedálnička. Zloženie

:

  • 1 zeler (s listami)
  • 3 celé jablká 0,5 šálky vody (125 ml)

Metóda:

  • Cut zeler kúsky a dať do mixéra.
  • Vystrihnite jablká a odstráňte zrná z nich. Nie je potrebné očistiť ovocie z pokožky.
  • Umiestnite jablká do mixéra s zelerom, pridajte vodu a ohoľte.
  • Spracovanie hotového džúsu. Podávame to s ľadom, zdobením pohára listov mäty.

vybrať najlepší prírodný prostriedok pre obličky detoxikačné

Všimnite si, že aj napriek priaznivý účinok prírodných štiav pracovať obličky, nebudú dávať požadovaný účinok, ak sa nebudete riadiť aktívny životný štýl.

obličky, rovnako ako iné vnútorné orgány na dennej báze, aby si veľa živín, takže sme poradia vzdať vyprážané a tučné jedlá.

Pamätaj, ovocné a zeleninové šťavy ibadoplnenie vašej ponuky, ale nenahradí plný zdravých potravín.


Gazy stimulovať duševnú činnosť a zlepšiť náladu

Gazy stimulovať duševnú činnosť a zlepšiť náladu

Koktaily recepty sú chutné a ľahko pripraviť a výživné energie. Tento koktail je očarujúcim vzorcom na zlepšenie výkonu počas dňa. Okrem toho skupina zlepšuje náladu. Káva nestačí na udržanie energetických hladín počas dňa. Energetické zásoby bude trvať nie viac ako hodinu alebo pol. však Kombináciou týchto dvoch zložiek, ako je avokádo a nesladeného kakaa, získate nielen nával adrenalínu, ale aj pocit sýtosti po celý deň.

(Recepty)

Raňajky, ktoré pomáhajú zbaviť ranných bolesti hlavy

Raňajky, ktoré pomáhajú zbaviť ranných bolesti hlavy

Táto nebezpečná bolesť hlavy ... Nie je nič horšie, než sa zobudiť s bolesťou hlavy. Príznaky sú obzvlášť silné ráno - môžete sa cítiť nevoľnosť alebo sucho v ústach. Prečo sa to deje? Čo s tým môžete robiť? Teraz vám všetkým povieme. Prečo mám bolesť hlavy ráno? vám chýbal obed . Už ste sa niekedy stali?

(Recepty)