Golden mlieko' - nápoj, ktorý zmení životy


Golden mlieko' - nápoj, ktorý zmení životy

prírodných produktov hlavnou zložkoumlieko je zlatým kurkuma - korenie, známa po celom svete vďaka mnohých zdravotných výhod. Recepty tohto mocného nápoja sa môžu líšiť, ale turmerická pasta zostáva nezmenená zložka.

Môže byť varené s kravského mlieka alebo rastlinného mlieka, všetko závisí na vašej chuti. Najdôležitejšia vec je, že zlaté mlieko je veľmi užitočné a má nespočetné výhody pre celé telo.

Aké sú prospešné vlastnosti zlatého mlieka?

Aktívna zložka zlatého mlieka - kurkuma. Bohatá v živinách, má rôzne výhodné vlastnosti. Tento koren obsahuje kurkumín, polyfenol s viac ako 150 terapeutickými vlastnosťami. Je to tiež veľký antioxidačný, protizápalový a protirakovinový liek.

Účinok kurkumínu je podobný kortizónu, ale jeho plus je neprítomnosť vedľajších účinkov.

Turmeric je tiež známy ako prírodné antibiotikum, ktoré zabraňuje infekciám, zlepšuje obeh a rozmrazuje hlien. Zvlášť sa odporúča pre pacientov s chronickými prechladnutiami, zápchou, únavou atď.

Tento nápoj pomáha prekonávať choroby a ďalšie problémy spojené s artritídou a osteoartrózou, ako aj zmierňuje bolesti kĺbov a svalov. Pôsobí ako analgetikum, takže zmierňuje bolesti hlavy a iné stresové choroby.

Spotreba zlatého mlieka môže dokonca zabrániť nástupu Alzheimerovej choroby a výskytu jej príznakov. Okrem toho je nápoj prevenciou kognitívnej poruchy, ktorá sa často vyskytuje s vekom. Ďalšie užitočné vlastnosti, ktoré by ste nemali zabudnúť

Zlaté mlieko pôsobí ako antioxidant, antiseptikum a analgetikum.

  • Posilňuje imunitný systém a zabraňuje vzniku ochorení.
  • Prírodné lieky proti rakovine.
  • Pomáha regulovať hladiny cholesterolu a zabraňuje ublíženiu tepien.
  • Veľmi prospešné pre zdravie tráviaceho systému.
  • Pomáha vyčistiť pečeň a odstrániť toxíny z nej.
  • Reguluje metabolizmus a prispieva k úbytku hmotnosti.
  • Môže znížiť krvný tlak.
  • Dokonale pracuje pre mozog a zlepšuje pamäť.
  • Pomáha čistiť pokožku. Pomáha pri neurologických poruchách.
  • Znižuje hladiny triglyceridov.
  • na tento recept tiež užitočné vlastnosti
  • korenie, ktorý obsahuje účinnú látku známu ako piperín, čo zlepšuje asimiláciu ďalších aktívnych zložiek, a to najmä kurkumín z kurkumy.

Zlaté mlieko je skvelým pomocníkom v starostlivosti o seba, pretože uvoľňuje, dáva silu a zabraňuje predčasnému starnutiu.odporúča predovšetkým nápoj pre krásu vlasov, pretože zabraňuje funkcia proti pádu

, zápasí slupín a zmierňuje podráždenie pokožky hlavy. Okrem všetkých vyššie uvedených, zlaté mlieko môže byť opitý v noci, aby pomohol upokojiť spánok. Ako variť zlaté mlieko? Proces varenia zlatého mlieka pozostáva z dvoch krokov. V dôsledku toho dostanete lahodný nápoj s mnohými zdravotnými výhodami.

Krok 1. Pripraví sa pasta z kurkuma

Ingrediencie 1/4 šálky práškové kurkuma (30 g)

1/2 lyžičky mletého čierneho korenia (2,5 g)

1/2 šálky filtrovanej vody (125 ml)

  • obsluhe
  • Pridajte všetky prísady do malej panvice a pomaly sa zahrejte, dôkladne premiešajte, až kým sa nezmiešajú. Často sa miešajte, aby ste vytvorili hustú pastu. Potom nechajte zmes vychladnúť, nalejte do sklenenej nádoby a uchovávajte v chladničke.
  • Krok 2. Pripravte zlaté mlieko

Ingrediencie

1 šálka mandľového mlieka (250 ml). Môžete tiež použiť sójové bôby alebo kokosové orechy. Kravské mlieko je vhodné iba vtedy, ak nemáte žiadnu neznášanlivosť na laktózu.

1 čajová lyžička kokosového oleja (5 ml)

1/4 lyžička kurkuma pasty (1,25 g) z medu

  • obsluhu pridať všetky zložky okrem medu v hrnci. Nezohrievajte v priemernom teple, neustále miešajte, kým sa nezmiešajú. Keď je zmes mierne ochladená, pridajte med (podľa vkusu) a vychutnajte si tento lahodný nápoj.


3 Rýchle prírodné spôsoby, ako znížiť zápal

3 Rýchle prírodné spôsoby, ako znížiť zápal

Prírodné produkty V tomto článku sme zostavili niekoľko jednoduchých prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť znížiť zápal v domácnosti. Čo je zápal? zápal - reakcia na podnety patogénnych alebo negatívnych fyzikálnych javov. Inými slovami, zápaly - je jednou z obranných mechanizmov tela. Jedným z hlavných prejavov zápalu sú sčervenanie určitej časti tela, vzhľad opuchy, bolesti, horúčky a podobnými príznakmi.

(Ľudových opravné)

Strawberry vody k odstráneniu toxínov z tela

Strawberry vody k odstráneniu toxínov z tela

Natural Strawberry znamená - nielen nádherný dar prírody. Táto malá bobule krásny rudý obsahuje krásne prírodné liečivé vlastnosti. Tento prírodný čistiaci prostriedok bude tiež poskytovať svoje telo s živín, vitamínov a antioxidantov, a ak nie ste presvedčení o výhodách ovocia, viete, že pomáhajú chudnúť.

(Ľudových opravné)