ŽEna priateľstvo: senzačný spôsob, ako sa vysporiadať so stresom a vzťah Sex


ŽEna priateľstvo: senzačný spôsob, ako sa vysporiadať so stresom a vzťah Sex

Mohli by sme dať tisíce argumentov, prečo žena priateľstvo je užitočné, zdravé a potrebné, ale nie dosť.

V oblasti sociálnej psychológie a zdravia však existuje veľa štúdií a prác, ktoré odhaľujú niečo konkrétnejšie a zaujímavejšie v tomto fenoméne.

Priateľstvo žien má oveľa intenzívnejší a pozitívnejší účinok ako muži, takže pocit komunikácie a porozumenia postačuje na zníženie stresu a úzkosti.

Je však dôležité, aby jasne pochopili pozitívny vplyv na naše zdravie a pohodu nespôsobil počtom priateľov skutočnú a zmysluplnú Priateľstvo, môžete spočítať na prstoch jednej ruky.

V dnešnom článku chceme o nich hovoriť.

Čo treba považovať za pozitívne spojenie vo svete prázdnoty

Dnes sme všetci viac spojení ako kedykoľvek predtým, ale zároveň vzdialenejší ako kedykoľvek predtým.

V našich sociálnych sieťach sú desiatky priateľov. Okrem toho komunikujeme prostredníctvom okamžitých správ. Používame emotikony na vyjadrenie emócií, ktoré v reálnom živote tak ľahko nevyjadrujeme.

Vytvárame skupiny v WhatsApp, povedzme "dobré ráno" a "top-notch" s týmito platformami. Čím viac interakcie máme, tým väčšia je prázdnota, ktorú máme pocit, ako keby niečo prešlo okolo nás.

Možno nám chýba uspokojivý osobný život, kde nás obklopujú špeciálni ľudia. To sú ľudia, ktorí nás uspokojujú, čo im robí pocit bezpečia. Sú to špeciálni ľudia, ktorým môžeme ponúknuť naše priateľstvo a vzájomné porozumenie.

Nenechajte si ujsť: Inštalácia ochranu a obklopiť sa ľuďmi, ktorí robia radosť

senzačné spôsob, ako riešiť tento existenciálny prázdnote je vytvoriť priaznivé sociálne vzťahy, kde priateľstvo je veľmi dôležité, ak hovoríme o ženách.

ženy reagujú na stres inak

Aby sme pochopili, ako muži a ženy vyrovnať so stresom, musíme sa ponoriť do fascinujúceho sveta neuropsychológie.

  • Keď žena dlho trpí úzkosťou a stresom, vo svojej krvi sa zúri pravá "koktail" neurotransmiterov. Tento koktail pozostáva z kortizolu a adrenalínu.
  • Zvyšuje jeho krvný tlak a hladinu cukru v krvi.

Ženy majú hormón, ktorý zároveň pôsobí ako neurotransmiter. Má kľúčovú úlohu pri znižovaní dopadu uvedených situácií. Je to oxytocín.

Oxytocín než pult sekrécie kortizolu a adrenalínu robí ženám pokojný, znižuje strach a dáva im príjemný pocit bezpečia.

Stres ovplyvňuje mužov zložitejším spôsobom.

  • Najprv je veľmi zaujímavý aspekt: ​​mužské telo produkuje menej oxytocínu.
  • Keďže ženy nedostávajú takéto výhody z oxytocínu, hlbšie cítia stres.
  • Majú tiež v priemere emocionálnejšie obmedzenie. Napríklad nechcú hovoriť o svojom intímnom a osobnom vesmíre, o svojich emóciách.

To všetko robí stres hlbší a chronický aspekt pre mužov.

Discover 30 flavonoidy potraviny bohaté na prekonanie úzkosti

Žena priateľstvo - zdroj oxytocín

Ženy majú biologickú potrebu "pripojiť" druhé, vytvárať vzťahy založené na empatiu a prijatie.

Nepochybne je to všetko kvôli vysokému množstvu oxytocínu v ženskom mozgu. Je to hormón, ktorý má stimulovať pozornosť iných ľudí.

  • Takže keď sa život stáva horská dráha cez stresu a strachu, ženy hľadajú priateľstvo s inými ženami, ako spravovať tieto obavy a dosiahnuť upokojujúce porozumenie, ktorá pomáha upokojiť obavy a rozptýliť tieto problémy.
  • Okrem toho stojí za zmienku, že priateľstvo je opatrenie, ktoré dopĺňa romantické vzťahy alebo vzťahy s príbuznými.

Ak máte silné a výrazné ženské priateľstvo, viete, že môžete vyjadriť svoje myšlienky a emócie, bez toho, aby rozhodnutie, pokiaľ vidkryvayetesya člena rodiny.

Tiež viete, že vaši priatelia nie sú povinní vyriešiť vaše problémy. Toto nie je ich funkcia a nechcú ju mať. Musíte cítiť to, čo počúvate a chápete.

Silný a úctivý okruh priateľov je zárukou zdravého a naplneného života pre nás všetkých.

Ale pre ženy, to emocionálne spojenie je intenzívnejší a je to nutné, pretože je nutné si uvedomiť, že niečo môže byť rovnako zábavný šálka kávy so svojimi starými priateľmi. Zabudnete na svoje problémy hneď.

Main image zdvorilosť © wikiHow.com

Women múdrosti, týchto päť pravdy známa jediná žena

Cez existujúcich sociálnych prekážok, ženy vedia, čo sú schopní a zaslúži uspieť. To pomáha ženám múdrosť.


Love in dospelosti: vášeň je späť včas

Love in dospelosti: vášeň je späť včas

Sex, láska a vzťahy v dospelosti sa stane nečakane, ihneď po vyjdenie 50 alebo 60. srdce začína biť ako teenager, a znovu pocit motýľov v žalúdku ... Každý si je dobre vedomý, že skutočný vek nie je vždy dokonale zhodný s psychologickou a emocionálnou zrelosťou. Avšak, keď tieto dve vlastnosti sú rovnaké, človek vstúpi do zlatého veku, v čase, keď vášeň vráti, jasný, dobré a krásne.

(Sex a vzťahy)

Zadržaná v pasciach emócie ovplyvňujú telo

Zadržaná v pasciach emócie ovplyvňujú telo

Sex a vzťahy Všetky zdržanlivý emócie sa hromadia a pomaly tlejúci v ľudskom tele, čo môže viesť k rozvoju fyzickej choroby. Áno, všetci ste počuli správne. "Skutočnosť, že sa neodvažujeme hovoriť slovami, vystupuje vo forme fyzickej bolesti." Pamätajte na túto frázu, pretože nie je pre vás užitočná iba vtedy, keď cítite potrebu hovoriť o svojich pocitoch a myšlienkach.

(Sex a vzťahy)