Nemám rád svoje telo, ale prijímam ho ako taký, pretože je


Nemám rád svoje telo, ale prijímam ho ako taký, pretože je

Health Takže možno nemáte dokonalé telo, ale rovnaký poznajú skúsenosti a vaši priatelia, príbuzní a známi. Verte mi, aj ľudia, ktorí sa na prvý pohľad zdajú byť bezchybné, majú svoje nevýhody.

Žijeme v spoločnosti, kde mnohí ľudia stratili svoju identitu tým, že sa pokúšali sledovať módne trendy. Každý deň vidíme ľudí s dokonalým telom v televízii, v novinách alebo sociálnych médií, ale neumožňujú etapa imidž klamať nás, pretože sú do značnej miery umelé.

Pamätajte, čo vidíme každý deň na webových stránkach? Tipy a obrázky , ktoré nás povzbudzujú k dodržiavaniu absurdných štandardov krásy.

Niekedy novinové články a fotky nás radikálne zmeniť svoj životný štýl, aby sa zmestili absurdné štandardy, ktoré sú často nie je v rozpore len k zdravému rozumu, ale predstavujú nebezpečenstvo pre ľudské zdravie.

pamätať článok, ktorý ženský pás by nemala byť širšia ako list A4, a v boxoch sa musí zmestiť medzi kľúčnej kosti mince?

A nie je to smiešne, pretože veľa dievčat vážne vníma túto informáciu a snaží sa splniť tieto absurdné štandardy. Obvykle obetí týchto "tipy" sú dievčat v ich mladistvom veku, ktorí chcú vyzerať dobre kvôli riziku nákazy anorexia alebo bulímia.

Vaše telo nie je dokonalé, potom čo?

Ak sa neodvážil spĺňať všeobecne uznávané štandardy krásy, to znamená, že máte odvahu, aby sa pripojil k kastu ľudí, ktorí veria, že príroda vybavila okolo dokonalé telo, a oni sami podvádzali ich pozornosť.

Veľmi často ľudia sa boja, aby sa stal vydedencami spoločnosti, a to impulz oni bohužiaľ strácajú svoju jedinečnosť.Len premýšľajte o tom, koľkokrát ste museli zanedbávať svoje vlastné záujmy, aby ste nevyzerali ako biela vrana vo vašom prostredí?

Ak stále hľadáte chyby, odporúčame vám rozhliadnuť. Videli ste aspoň jednu dokonalú osobu? Ironiadou je, že dokonalý obraz, ktorý si vytvoril tvoja predstavivosť, je nepravdepodobné, že by sa ti stalo na ulici. Zvyčajne sa na nás pozerajú takí dokonalí ľudia z časopisov a televíznych obrazoviek.

Dokonalosť je nedosiahnuteľná

Ľudia s poruchami príjmu potravy a nadváhou často nemôžu prijať to, čo vidia v zrkadle, pretože tam je človek, ktorý sa výrazne líši od väčšiny svojho vzhľadu.Veľmi často takýto vnútorný boj medzi želanou a realitou vedie k tomu, že úplní ľudia sú oddelení od širokej verejnosti a začnú komunikovať viac s tými, ktorí zdieľajú jej názory a problémy.

Boli ste niekedy zaseknutí na stránkach adolescentov bulimie alebo anorexie? V skutočnosti je v sociálnych sieťach tak veľa znalcov a väčšina z nich sa môže pochváliť veľkým publikom.

Bohužiaľ, teraz často vidieť ľudí, ktorí povzbudil jeho čitatelia vydržať ďalší deň na prísnu diétu spôsobí žalúdočné alebo bezprostredne po jedle, takže telo nedostal žiadne kalórie. Buďte veľmi opatrní, pretože takéto "tipy" môžu viesť k smrteľným následkom.

Veľmi populárne profily fanúšikov perfektnej postavy sú získané vďaka početným fotografiám štíhkých osobností striedajúcich sa s fotografiami perfektného tela majiteľov stránky. Nemysleli ste však, že by tieto fotografie mohli byť len výsledkom dobrej práce "Photoshopu"?

Teraz Dôvera, ktorú vidíte na internete, môže byť fotka rovnako ako veriť všetkému počuť od babičiek pod vchodom.

Zavrieť: nie všetko, čo žiari zlato.

Vyhoďte sa prijatím vlastného tela

Nesnažte sa zlúčiť so sivou hmotou, pretože v mnohých kruhoch môžete byť iný aj ziskový. Mnoho ľudí dokázalo uspieť len prostredníctvom myšlienok, ktoré sa zdali byť širokej verejnosti.

Ľudia sú nielen vytvorené na vyplnenie žalúdka s jedlom. Máte radi zvieratá? Potom by ste sotva zostali ľahostajní, ak ste videli zviera, ktoré vlastníci nepožívajú? A všetky deti z televíznych relácií, ktoré sú na pokraji smrti pred hladom - neprinútia vám sympatie? Myslíte si, že majú radi telo, ktoré môže obsahovať všetky okraje?

Ich slabosť nie je znakom zdravia a chorá osoba a priori nemôže byť nazvaná krásna.

Áno, vaše telo sa môže zásadne líšiť od väčšiny ľudí, ale s tým nie je nič zlého. Ak chcete byť niekto iný - je to veľmi zaujímavé a dokonca prospešné. Pamätajte na výrok: "Tisaru tsisareve"? To je pravda v reálnom živote - ku každému z nich.Predstavte si, že chcete mať úzky pás, ale to nie je predvídané typom vašej postavy. Alebo možno chcete znížiť množstvo bokov, ale nie sú užšie ani po tom, čo ste hladovali celé týždne.

Bez ohľadu na to, koľko chcete zmeniť svoje telo, niekedy príroda môže hrať proti vám a musíte s ním urobiť pokoj. Zamerajte sa na to, čo sa vám páči vo svojom vlastnom tele a na čo ste hrdí. Nesmiete ani nevšimol, ale

nezdravú posadnutosť ideálna forma vedie k tomu, že budete zabudnúť na preferencie a záľuby

. Súhlasím: ľudia, ktorí nepočítajú s počtom kalórií, sú oveľa šťastnejší ako tí, ktorí sa neustále obmedzujú na niečo. Ak sasnažíte ísť proti prírode a dosiahnuť nemožné

, nebudete s tým spokojní. Napríklad môžete stratiť niekoľko libier, ale vzhľadom na špeciálnu štruktúru tela budete mať rovnaký nepríjemný vzhľad. Aby ste prelomili tento bludný kruh, mali by ste sa naučiť prijať seba ako vy. Nezabudnite, že sa vám naozaj páči vaše telo, pretože tým, že sa zameriavame na bežne prijímané štandardy krásy, často zabúdame na vlastnú návnadu.Nie ste nadšený vlastným telom? V tomto nie je nič kriminálne, pretože všetci máme chyby. Avšak,

učiť sa prijímať sami seba, ako je vytvorený prírodou, jednoducho dlžíme

pre naše vlastné dobro. Milujte sa na svoje vlastné preferencie bez toho, aby ste sa pokúšali zmeniť seba a prispôsobiť sa bežným štandardom krásy. V žiadnom prípade sa porovnávať s ostatnými, pretože každá osoba je zvláštna. Neotáčajte svoje telo do rukojemníkov vašich strachov, pocitov a obáv.

Vaše telo nie je vinné zo skutočnosti, že ste sa ešte nenaučili prijať a milovať svoje vlastné šarmy. Zapamätajte si jednu životnú pravdu: všetci sme nepoškvrneni a to je celá chuť života.

Stealth výživu na pomoc dlhšie podávaného Ak chcete zabudnúť na konštantnej hladu a majú chuť do jedla menej by sa mal zvýšiť spotrebu vody. Správna výživa poskytuje nielen pocit nasýtenia, ale aj pomáha odstraňovať toxíny.


6 Fakty, čo potrebujete vedieť o Hashimotova thyroiditis

6 Fakty, čo potrebujete vedieť o Hashimotova thyroiditis

Zdravie V roku 1912 japonský lekár Hakaru Hashimoto otvorila novú ochorenie imunitného systému, ktorá má teraz názov "Hashimotova tyreoiditida." Výsledky svojho výskumu, počas tohto ochorenia imunitný systém útočí na štítnu žľazu. Viac informácií o Hashimotova choroba alebo Hashimotova thyroiditis, čítajte ďalej.

(Krása)

To je to, čo sa stane, keď sa vzťahujú na vlasy aspirín

To je to, čo sa stane, keď sa vzťahujú na vlasy aspirín

Zdravie ste tak slúži na ukladanie vozidiel používaných pre starostlivosť o vlasy, že dostupnosť alternatív pre svoje moci ignorovať a posilňovať. reklama a široký výber kozmetiky, aby si myslíte, že chemické ošetrenie - je najlepšia príležitosť, aby sa vlasy zdravé a bez problémov. Ale dlho pred komerčnými produktmi Prípravok na vlasy zaplavili trh, ženy používajú zložky, ktoré boli doma k eliminácii suchosti, lupín a mnoho ďalších porúch.

(Krása)