Je káva dobrá? Dozviete sa o čiernej káve na prevenciu ...


Je káva dobrá? Dozviete sa o čiernej káve na prevenciu ...

Káva je považovaná za jednu z najkrajších nápojov na svete. Je tiež jedným z najpopulárnejších nápojov vďaka svojej vynikajúcej aróme a schopnosti zvyšovať energiu. Ale je to káva dobrá? Zriedka, kto si o tom myslí.

Spravidla ľudia skúsili kávu aspoň raz v živote. Zatiaľ čo niektorí nemajú radi chuť alebo textúru kávy, mnohí ju milujú toľko, že sa stávajú neoddeliteľnou súčasťou ich každodenného života.

Kávovary majú tendenciu piť aspoň raz denne, najmä ráno. Nakoniec im pomáha stať sa energiou, pretože je jedným z hlavných vlastností tohto kofeínu.

Káva je veľmi populárny nápoj, ale je obklopený niekoľkými mýtmi. Niektoré z nich sú dobré, iní nie sú veľmi, ale všetci nás mýlia. To spôsobilo veľa odpadu z kávy, zatiaľ čo ostatní ju začali piť.

Vďaka všetkým mýtom sa vedecká komunita zaviazala uskutočniť rôzne štúdie na dokázanie alebo vyvrátenie týchto povestí.

Na základe týchto štúdií vedci ukázali, že káva je zdravým nápojom pre telo.

Dnes chceme zvážiť niektoré z týchto objavov.

Súčasný výskum

Harvardské noviny publikovali článok, ktorý zhrnul najnovší výskum o tomto skvelom nápoji. Vo všeobecnosti sa zameriava na jeho liečebné vlastnosti.

Na základe týchto štúdií zostavili zoznam možných prínosov kávy. A

:

1. Káva pomáha zabrániť

Parkinsonova choroba Parkinsonova choroba - je chronické degeneratívne ochorenie, ktoré sa vyskytuje v periférnom a centrálnom nervovom systéme. Aj keď je u starších pacientov viac prípadov tejto choroby, môže to trpieť každý.

Verte tomu alebo nie, káva môže pomôcť predchádzať tomuto stavu. Závisí však aj od genetickej dedičnosti osoby, ktorá ju pije.

2. Pomáha predchádzať Alzheimerova choroba

Ide o ochorenie podobné Parkinsonovej chorobe, lebo degeneratívne a ovplyvňuje nervový systém. Rozdiel medzi nimi spočíva v tom, že Alzheimerova choroba má psychický pôvod a je sprevádzaná poklesom mozgovej masy.

Rôzne vedecké dôkazy naznačujú, že káva je "čarovný" nápoj z tejto choroby. Pravidelná spotreba kávyPomáha telu predchádzať Alzheimerovej chorobe a tiež môže bojovať proti skorým príznakom demencie.

3. Pomáha predchádzať rakovine

Telo je baňa veľkého množstva možných rakovinových buniek. Môžu byť aktivované u mnohých ľudí a spôsobujú rakovinu konkrétneho orgánu alebo oblasti tela, kde reagujú tieto typy buniek.

Kofeín, dostupný v káve, pomáha predchádzať rôznym druhom rakoviny. Ako rakovina pečene, rakovina kože a niektoré z najviac smrteľných foriem ochorenia, ako je rakovina prostaty, podľa lekárskej komunity.

4. Káva chráni pečeň

Medzi veľa prínosov, pravidelná spotreba kávy je prevencia rakoviny pečene. To znamená, že tento nápoj naozaj pomáha jednému z najdôležitejších orgánov.

Tento magický nápoj však nielen pomáha predchádzať tejto chorobe. Káva tiež zabraňuje vzniku cirhózy, jednej z najčastejších podmienok, ktoré postihujú pečeň.

Okrem toho posilňuje pečeň a pomáha udržiavať jej zdravú.

5. Čistenie ústnej dutiny

Ústa zohráva kľúčovú úlohu v tele. Je zodpovedný za príjem a mletie 99% potravín, ktoré potom cestujú po celom tele, aby im poskytli energiu. Avšak

ústna dutina tiež udržuje veľký počet organizmov a baktérií, ktoré spôsobujú tieto infekcie, ako zápach z úst (zápach z úst).

Problém je v tom, že tieto mikroorganizmy a baktérie nemôžu byť úplne stratené, ak ste si len zuby.

Našťastie, jeden šálka kávy podporuje správnu ústnu hygienu, pretože eliminuje najväčšie percento baktérií. Káva tiež pomáha predchádzať ochoreniu ďasien.

Aby sa dosiahli tieto pozitívne účinky, káva by mala byť úplne čierna.

6. Pomáha svalovej bolesti

Tento typ bolesti sa môže objaviť v dôsledku niekoľkých faktorov. Jedným z nich je nadmerný športový tréning, pretože produkuje príliš veľa kyseliny mliečnej.

Použitie dvoch šálok kávy znižuje túto bolesť na 40%, preto doporučuje piť kávu každý deň.

Na čo čakáte? Nebojte sa vychutnať šálku kávy a vedzte, že pomáha vaše telo byť zdravým!

Úžasné vodné efekty: Top 7

Nie je jednoduchšie a lacnejšie riešenie pre choroby ako voda. Zoznámte sa s nádhernými úžitkovými vlastnosťami tejto nádhernej tekutiny v článku.


Prečo zlé suché oblečenie doma Zaujímavé fakty

Prečo zlé suché oblečenie doma Zaujímavé fakty

Možno, keď ste videli titul, za predpokladu, že môže pokaziť vaše oblečenie, ktoré schnú doma, môže dôjsť k poškodeniu alebo vápno. To nie je to, o čom vám chceme povedať. Naše starosti je, že sušenie oblečenia doma môže spôsobiť zdravotné problémy. To je spôsobené vlhkosťou spôsobenou odevom počas sušenia.

(Zaujímavosti)

Príznaky apendicitídy, ktoré by ste mali byť schopní rozpoznať

Príznaky apendicitídy, ktoré by ste mali byť schopní rozpoznať

Mnoho ľudí, ktorí zažívajú apendicitída vyžadujú urgentné chirurgické zákroky. To je dôvod, prečo by ste mali byť vždy schopní rozpoznať jej príznaky a byť ostražitý. Ale ... prečo je to exacerbácia? Zvyčajne je príčinou zápalu prílohy, malého orgánu priamo na začiatku hrubého čreva. Apenditída sa môže vyskytnúť u detí i dospelých.

(Zaujímavosti)