Ako variť lahodný vegetariánsky majonéza


Ako variť lahodný vegetariánsky majonéza

vegetariánske recepty majonézu vyrobenú výhradne z rastlinných surovín. To znamená, že ďalšie zložky, vrátane rastlinného mlieka, vajec náhrada alebo pravidelného mlieka.

Je ľahké robiť, a existuje niekoľko receptov s rôznymi prísadami. Každý z týchto receptov majonézy mierne odlišnú štruktúru a konzistenciu, ale všetky sú 100% prírodné.

Vegetariánske majonéza s sójové mlieko, olivovým olejom a majonézou

Je veľmi ľahká. Môžete ho použiť okamžite po varení, a je vynikajúcou voľbou pre šaláty a sendviče. Ingrediencie

  • 1/2 strúčik cesnaku, 1 šálka olivového oleja
  • 1 lyžička citrónovej šťavy 1 lyžica nasekanej čerstvej petržlenovej vňate
  • 1/2 šálky
  • sója alebo mandľové mlieko
  • štipka morskej soli 1/2 lyžičky horčičného Príprava
  • Pour sójové mlieko a citrónovú šťavu do mixéra. Miešať po dobu 30 sekúnd.
  • Pomaly sa pridáva olej, kým zmes nezhustne.
  • Pridajte soľ, petržlenovú vňať a dobre premiešajte.
  • pokúsiť sa miešať a sezóna v prípade potreby.
  • Nezabudnite, že môžete pridať korenie, ktoré budete potrebovať: chilli papričky, čierne korenie.

Pozri tiež: s nízkym obsahom tuku majonéza ako alternatíva k majonéze vegetariánskej

zemiaky s majonézou Je to jednoduché, aj keď je o niečo ťažšie ako ten predchádzajúci, pretože v tomto recepte zemiakov je hlavnou zložkou. Zemiaky táto možnosť poskytuje charakteristickú chuť. Zloženie

  • slnečnicový olej, čierne korenie, oregano
  • soli (podľa chuti), 1 strúčik cesnaku
  • citrónová šťava 1 veľký zemiak
  • vody (množstvo závisí na tom, či kvapalina alebo hustú majonézu). Príprava
  • Vyčistite zemiaky a variť.
  • Po úplnom zhotuyetsya, miesto zemiaky v mixéri.
  • Pridajte cesnak, oregano, čierne korenie a štipku soli.
  • Pomaly pridajte olivový olej. Keď
  • zmes spojené, zastaví pridaním oleja. Pomaly sa pridáva do vody rovnakým spôsobom.
  • Spôsob zmes v 5-tich sekundových intervaloch, kým sa nestane homogénna.
  • Pridajte citrón (podľa chuti). Dávajte pozor, aby ste pridať príliš veľa šťavy, pretože to môže viesť k zrážanlivosti zmesi (rovnako ako je tomu pri tradičných majonézou).
  • Môžete pridať koriandro, bazalku, petržlen a vytvoriť chutné individuálne chute.

Tipy pre výrobu vegetariánskej majonézy

  • Pre tieto recepty sú najlepšie vhodné ručné mixéry a sklenené poháre.
  • Môžete použiť stacionárny mixér alebo kuchynský robot. Pre menšie porcie je však lepšie zaobstarať ručný mixér.
  • Musíte použiť bezsladené sójové mlieko (vyhnúť sa prísadám, ako je vanilka, čokoláda atď.).
  • Vyberte slnečnicový olej alebo iný nearomatický olej.
  • Olivový olej má silnú korenistú arómu. Takže ak chcete použiť olivový olej, použite ho v malom množstve.
  • Uistite sa, že ingrediencie sú v izbovej teplote, keď sa chystáte vyrobiť majonézu.
  • Veľkoryso pridajte soľ a cesnak. Ak nemáte dostatok, môžete pridať o niečo viac, kým nebudete mať požadovanú vôňu.
  • Majonézu musíte uložiť do chladničky a rýchlo ju používať.

Prečo je kanabis roll?

  • Namiešajte zmes a niekoľkokrát ju zastavte.
  • Príliš studené alebo horúce.
  • Použitie príliš veľkého množstva oleja (to je najčastejšia chyba).
  • Prehadzujte pri príliš vysokej rýchlosti.
  • Namiesto zahustenia sa zmes mieša stále viac tekutá a priehľadná.

Prečítajte si tiež: 7 potravín, ktoré by ste nemali jesť, ak vypršala trvanlivosť Voľby majonézu

S vegetariánska majonéza môže prísť s rôznymi príchuťami a farbami, len pridáva niektoré prvky.

  • V fialovej alebo ružovej farbe pridajte kúsok varenej repy.
  • Na zelenú farbu použite varený špenát. Získate zelenú majonézu s miernou chuťou.
  • Pre omáčku rastlinného tatára môžete pridať kapary, keksy a cibuľu.
  • Pre ružovú majonézu, všetko, čo musíte urobiť, je pridať trochu kečupu do zmesi.

Odporúčané použitie

  • Šaláty. Namiesto oleja a octu. Ç sendviče a hamburgery.
  • Prílohy: Omelety, pasta.
  • Na zeleninu a iné pečené potraviny.
  • Pizza omáčka (namiesto paradajkovej omáčky).
  • Home Vegetariánska majonéza vám umožní vytvoriť jedinečné jedlá a vychutnať si rôzne prírodné a zdravé jedlá.

5 neuveriteľných vlastností zázvorovej vody ◊ Napriek svojej špecifickej chuti začali orientálne kultúry používať zázvor pred tisíckami rokov. Dnes budeme hovoriť o neuveriteľných vlastnostiach zázvorovej vody.


ľAhké večera recepty, ako schudnúť a nemá hlad recepty

ľAhké večera recepty, ako schudnúť a nemá hlad recepty

Ak chcete schudnúť, nie hladovať sami, a to nielen mnoho obetí, je dôležité vziať do ľahkú večeru. Vzhľadom k tomu, večer jedla môže viesť k priberaniu na váhe, ale ak budete jesť menej v noci, to môže byť veľmi efektívne a prispieť k dosiahnutiu vašich cieľov v tejto oblasti chudnutia. To je dôvod, prečo chceme zdieľať niektoré ľahké večerné recepty, ktoré sa veľmi ľahko robiť.

(Recepty)

4 Prírodné koktaily na reguláciu trávenia

4 Prírodné koktaily na reguláciu trávenia

Trávenie je definované ako skupina procesov, ktoré sa vyskytujú v tele. Jeho cieľom je absorbovať živiny a eliminovať zbytočné zlúčeniny. Je však niekedy ťažké pre vaše telo vykonať tieto procesy. spôsobuje množstvo príznakov, ktoré zhoršujú zdravie. Pomalé trávenie alebo dyspepsia sú jednou z najčastejších chorôb tráviaceho systému.

(Recepty)