Ako urýchliť rast vlasov


Ako urýchliť rast vlasov

zdravie Tu je niekoľko tipov a trikov, aby vaše vlasy rástli rýchlejšieprirodzene tak, že dostanete dlhší, silnejšie a zdravšie vlasy čo najskôr. Čítajte ďalej!

Tipy pre rýchly rast vlasov

Ak chcete získať dlhšie vlasy na krátky čas, musíte sa držať stravy plnej živín, ako sú vitamíny a bielkoviny. jedlo, ktoré jete každý deň by malo byť vyvážené a zdravé prísady patria, plný železa (aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov) a vitamíny B12 a E (pre husté a silné vlasy). Najdôležitejšie proteíny sa nachádzajú v rybách, vajciach, červenom mäse a listovej zelenine (mangold, špenát atď.). Zabudnite na stravu, ktorá vás zhoršuje.

Ak chcete schudnúť, stále potrebujete zdravú výživu. Strava chudobná na živiny, a to nielen, aby vám schudnúť "zlé" cestu, ale tiež nemusí vám to, čo chcete, aby vlasy vyrásť zdravé a silné. Nakoniec máte opačný efekt. Používajte iba kozmetické výrobky, ktoré posilňujú vlasy. Napríklad šampón a kondicionér by mali zodpovedať vášmu typu vlasov (ak je mastný, suchý, zmiešaný, poškodený atď.). Aplikujte masku raz týždenne - môže to byť doma (niektoré obsahujú výživné zložky ako med, banán a avokádo) alebo zakúpené v obchode.

Vždy udržiavajte úroveň vlhkosti, pite dva litre vody denne v zime a tri litre v lete. Voda robí zdravé vlasy, obmedzuje poškodenie okolitých faktorov a odstraňuje toxíny, ktoré môžu spomaliť rast. Ak nie ste zvyknutí piť veľa vody denne, vždy máte fľašu vody. Niektorí ľudia sťahujú mobilné aplikácie, ktoré im "pripomínajú", aby sa vyhli dehydratácii. Jediné, čo musíte urobiť, je zvyknúť si na to (môže to trvať asi tri týždne). Ďalšou možnosťou je piť čaj, prírodné šťavy a vodu, aby sa nudilo.

Keď si umyť vlasy, mali by ste stráviť pár minút masírovať pokožku hlavy k stimulácii krvného obehu a dať živiny z šampón a kondicionér dostať ku koreňom. Neoplachujte vlasy veľmi horúcou vodou, pretože rozširuje folikuly, čo vedie k vypadávaniu vlasov. Pred opustením sprchy opláchnite studenou vodou, a to v zime i v lete. Vyhnite sa nadmernému používaniu farieb a chemikálií, pretože môžu ovplyvniť zdravie vlasov.

Môžete použiť prírodné alebo domáce výrobky, rovnako ako komerčné značky s nižšou úrovňou chemických látok alebo menej agresívne.

To isté platí aj pre tepelné ošetrenie, ako je použitie kličiek, žehličiek a vlasov. Nepoužívajte ich každý deň - len ak je to absolútne nevyhnutné. Zabudnite na tento mýtus: Ľudia hovoria, že ak sú vlasy ozdobené, v istom zmysle to bude rásť rýchlejšie, ale pravda o tejto skutočnosti nebola preukázaná. Dobrá pre rezané vlasy, ktoré robia vlasy krásnejšími a zdravšími. Zahrejte malé množstvo olivového oleja a naneste ho na pokožku hlavy

. Maste a nechajte 10 minút. Opláchnite a umyte ako obvykle. Okrem dobrého obehu s masážou zistíte, že pokožka hlavy je zdravá. To pomáha odstrániť nečistoty, ktoré "upchávajú" póry a oneskorujú rast vlasov. Môžete tiež pripraviť zmes pomocou troch kvapiek levanduľového oleja, troch kvapiek ružových bokov, dvoch kvapiek jojobového oleja a tymianu. Aplikujte zmes na pokožku hlavy rovnakým spôsobom.

Rozpustiť vlasy dvakrát denne, ráno a večer.Urobte to jemne a najprv navlhčite príležitosť. Stimuluje krvný obeh a vyživuje vlasové folikuly. Použite toto tajomstvo na začatie vášho dňa v najlepšom humoru.

Vezmite niekoľko olúpaných a nakrájaných cibúľ, vložte ich do hrnca s vodou a priveďte do varu. Vypnite oheň a nechajte vychladnúť, potom napnite kvapalinu a naneste ju na pokožku hlavy a vlasy počas posledného oplachu. To nielen urýchli rast vlasov, ale aj váš vzhľad bude živšie.

Po umytí vlasov, zmiešajte pol litra teplej vody a ¼ šálky jablčného octu a použiť zmes na vlasovej pokožky a vlasov, stimuluje rast vlasových folikulov. Vyhnite sa vlasovým produktom, ktoré obsahujú silikón, pretože poskytujú len "ilúziu" zdravých vlasov. Je pravda, že tieto produkty maskujú skutočný stav vlasov, a preto ich poškodzujú, pretože zablokujú folikuly a zabraňujú rastu a vlhkosti.

Neumývajte vlasy každý deň, pretože pramene pomaly zotavuje z chemických látok prítomných v šampóny a kondicionéry, to môže byť veľmi suchý (dokonca môže zdať, suchý na dotyk). Umyte dvakrát alebo trikrát týždenne, aby pokožka hlavy mohla produkovať prírodné oleje, ktoré posilňujú vlasy a pomáhajú im rásť.


ÚžAsné vlastnosti lyžice jablčného octu

ÚžAsné vlastnosti lyžice jablčného octu

Health jablčného octu, a to predovšetkým vďaka hodnotný obsah v konkrétnom type baktérií, ktoré pomáhajú starať o telo, podporujú detoxikáciu a zlepšenie trávenia. Okrem toho, jablkový ocot je bohatý na draslík, vápnik, horčík, meď a železo. Má množstvo vlastností, ktoré z neho robia vynikajúci nástroj, ktorý sa používa z dávnych čias na liečbu rôznych chorôb.

(Krása)

Ako narovnať vlasy bez poškodenia: 3 tipy

Ako narovnať vlasy bez poškodenia: 3 tipy

Estetika zohráva veľkú úlohu v tom, aký dojem urobíte pre ostatných. V skutočnosti sa v dnešnom svete stala dôležitou súčasťou sociálnej interakcie. A vaše vlasy sú dôležitou zložkou. Viete, ako správne narovnať vlasy? Vzhľad osoby zahŕňa mnoho rôznych aspektov, vlasy sú jedny z najvýznamnejších. Preto je potrebné sa o neho dobre starať.

(Krása)