4 Plody, ktoré majú protirakovinové vlastnosti


4 Plody, ktoré majú protirakovinové vlastnosti

Ovocie patrí do kategórie najchutnejšie výrobky. A najlepšie na tom je, že sú pre nás užitočné.

Ovocie obsahuje vitamíny a minerály, ktoré telo potrebuje na správnu prácu. Niektoré z nich majú ďalšie vlastnosti a môžu prispieť k liečbe najzávažnejších chorôb súčasnosti - rakoviny.

Rakovina - choroba, ktorá každoročne prináša život mnohým ľuďom.

To je dôvod, prečo by sme chceli povedať o niektorých protirakovinových liekoch, ktoré by mali byť pridané do stravy, aby sa zabránilo chorobe.

1. Brusnica

na plody, ktoré najlepšie zabraňujú rozvoju rakoviny, patrí do brusnice. Tieto bobule sú bohaté na antioxidanty, najmä na anthokyanín.

antokyanov, kyselina elahinova a urolin že mistyatyt brusnice, zníženie vplyvu voľných radikálov na DNA, ktoré sa môžu vyskytnúť v dôsledku rakoviny.

Tiež zabíjajú škodlivé bunky a znižujú vývoj karcinogénnych buniek v ústnej dutine, hrubom čreve, mliečnej žľaze a prostate.

Vitamín C je ďalšia zlúčenina, ktorá pomáha predchádzať rakovine. Toto malé, chutné bobule sa môže pochváliť vysokým obsahom.

Z tohto dôvodu je negatívny vplyv voľných radikálov obmedzený, DNA bunky dostávajú ďalšiu ochranu a telo - prevencia rastu nádorov.

Rozhodne pridajte brusnicu do nákupného zoznamu. Môže byť použitý v páse alebo jedený samostatne ako chutné občerstvenie.

Pozri tiež: 7 skvelých produktov na boj proti bakteriálnej infekcie

2. Hrozno

Hrozno umiestnené na druhom mieste v zozname výrobkov, ktoré majú protirakovinové vlastnosti. Stojí za to, aby ste pri každej príležitosti doplnili svoju stravu.

Koža tohto ovocia obsahuje prírodnú zlúčeninu nazývanú resveratrol. Najmä veľa z nich v tmavo červených a čiernych odrodách. Ukázalo sa, že liečenie rakoviny hrubého čreva pomocou resveratrolu významne znižuje aktivitu ornitín-dikarboxylázy.

Tento enzým je zodpovedný za rast rakovinových buniek. Čím menej je vo vašom tele, tým lepšie.

Hrozno nielen inhibuje vývoj rakoviny hrubého čreva, ale tiež pomáha

znížiť riziko vzniku normálnych nádorov v prsníku a prostate. 3. Avokádo

Mnoho ľudí verí, že avokádo patrí k zelenine, ale v skutočnosti je to ovocie. Navyše je to jedno z najlepších ovocia, ktoré môžete jesť.

Toto protirakovinové ovocie je bohaté na prospešné tuky.

Avokádo - veľký zdroj lepok, ktorý má antioxidačné vlastnosti.

Pomáha rozobrať a odstrániť voľné radikály, ktoré zvyčajne spôsobujú mutácie DNA niekedy viesť k rastu rakovinových buniek. avokádo obsahuje veľa vitamínu C. majte na pamäti, že inhibuje negatívne účinky voľných radikálov a chráni bunkovú DNA, ktorá zabraňuje tvorbe nádorov.

Karotenoidy obsiahnuté v avokádo (beta-karotén, alfa-karotén a zeaxantín),

pomáhajú zabrániť prsníka, prostaty a ústa. Vzhľadom na vysokú úroveň vitamínu E avokádo výrazne znižuje riziko vzniku rakoviny prsníka.

Vychutnajte si toto mastné ovocie v šaláte alebo pridajte príjemnú chuť do žalúdka. Ak chcete, aby vaše jedlá mali osobitnú poznámku, skúste do nich pridať určitý olej z avokáda. 4. Pineapple

One protinádorové zeleniny, ktoré rovnako ako všetci - je nepochybne ananás.

Táto exotická ovocie hniesť bromelain, čo je enzým, ktorý pomáha

rozdelenie bielkovín a má schopnosť zachytiť a zabíjať rakovinové bunky , obchádzať zdravé.Tento nádherný enzým je obsiahnutý v stonkoch, rovnako ako ananásové ovocie. Rome Bromelain má silné protizápalové vlastnosti a účinne odstraňuje silnú bolesť. To je dôvod, prečo bude dobré pre ľudí trpiacich artritídou.

  • S jeho protizápalové a antikoagulačný účinok bromelainu zvyšuje imunitu
  • . Výsledkom je, že organizmus môže účinnejšie bojovať proti rakovine.
  • Odporúčaná literatúra: Liečenie nápoj s ľanového semienka v boji proti celulitíde a zlepšujú pleť stavcítiť prínos rakoviny zostať zdravé ovocie a zeleninu spotreba

- je najlepší spôsob, ako dostať vitamíny a minerály, ktoré telo potrebuje. Preto ich v žiadnom prípade nesmiete vylúčiť zo stravy.

Ak máte určité ochorenie, ako je cukrovka, je dôležité určiť, ako veľmi budete jesť ovocie, ale

určite pridať po malých dávkach do svojho jedálnička. Povedali nám, že doplnky obsahujú rovnaké vitamíny, avšak rozdiel je v tom, že ovocie nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky.


Ako klíčiť semienko citróna doma Zaujímavé fakty

Ako klíčiť semienko citróna doma Zaujímavé fakty

Lemon je jedným z najcennejších citrusov po celom svete, a to vďaka rozšírenému používaniu plodov v kuchyni, a to vďaka svojej liečivé vlastnosti. Jednou z najväčších výhod citrónov, že sú veľmi ľahko pestovať a sú k dispozícii všetkým. môžete naozaj rastú citrónovníky zo semien, ak máte v záhrade dostatok miesta.

(Zaujímavosti)

Návyky, ktoré budú pokračovať vo svojej životnej

Návyky, ktoré budú pokračovať vo svojej životnej

Zaujímavé skutočnosti tam sú niektoré zlé návyky, ktoré znižujú dĺžku života a prispievajú k rozvoju rôznych ochorení. Dobrou správou je, že existuje aj veľa dobrých návykov, ktoré pomáhajú udržiavať dobré zdravie, predĺžiť život, a predovšetkým, jej výrazne zlepšiť. Nezabudnite, že máte len jeden život a telo, čo je dôvod, prečo je dôležité starať o svoje zdravie a riadiť sa týmto spôsobom života, ktorá by poskytovala vám šťastnú dlhú životnosť.

(Zaujímavosti)