3 Lahodné kokteily obličkovej zdravotné recepty


3 Lahodné kokteily obličkovej zdravotné recepty

Ak starostlivosti ľadvina o vás starať o zdravie organizmu ako celku.

Okrem toho je starostlivosť o obličiek, močového mechúra a močových ciest znamená, že telo môže účinne odstrániť nežiaduce kvapalinu. Health Care

obličky pomáhajú stabilizovať krvný tlak a optimalizovať hladinu pH telo, a vyvážiť elektrolyty úroveň, ako je sodík a draslík.

Ako môžete vidieť, riadne fungovanieobličiek veľmi dôležité pre telo.K funkcii obličiek dobre, budete musieť vypiť dva litre vody denne.

by tiež mali udržiavať aktívny životný štýl, vzdať zlé návyky, napríklad fajčenie a stravy.

Takže hovoríte, keď vám ponúknuť chutnú a prírodnékapelu?

Limuzíny sa ľahko pripravujú a sú veľmi dobré pre zdravie. Ak zadáte ich do svojej každodennej strave, všimnete výrazné zmeny: zníženie zadržiavania tekutín, zvýšená moču objem výroby atď ...

zachytávanie recepty!

1. Green Lane obličiek zdravotné

Tento zelený nápoj je pravdepodobné, že bude jedným z vašich nových favoritov.Skladá sa z uhorky, citrón, petržlen, to je svetlo ako liečebný tonikum. Tu sú niektoré výhodynápoj:

  • Uhorka hydratuje a vyživuje telo. Petržlen
  • - je bylina, ktorá je známa pre svoje výhodné vlastnosti pre funkciu obličiek dobrá.

Tento nápoj pomáha odstrániť toxíny, má protizápalové vlastnosti aj zabraňuje tvorbe obličkových kameňov. Uvedomte si, že petržlen nie je vhodný prípravok počas tehotenstva, pretože to môže spôsobiť maternicové sťahy.

Tu je ako pripraviť pás. Zloženie

:

  • petržlen 1 čajovú lyžičku (5 g) 1 uhorka
  • Šťava z 1 citróna 1 šálky vody (200 ml)

Metóda: Po prvé, majú dobrú

  • umyť petržlen. Odložte ju a umyte uhorku. Vyčistite uhorku a nakrájajte na niekoľko kúskov.
  • Nalejte citrónovú šťavu a nalejte do mixéra.
  • Pridajte všetky ostatné zložky: petržlen, uhoriek a pohár vody.
  • Zmiešajte všetko v mixéri po dobu niekoľkých sekúnd a naliať do vašej obľúbenej koktailového pohára. 2. Vitamín

band - skvelý nápoj, ktorý toxíny

Starostlivosť o obličky poskytuje spotrebiteľské produktyposilniť imunitný systém. Nestačí len vyvolať toxíny: určité vitamíny sú tiež potrebné na posilnenie ochranných funkcií tela.

Jedným zo spôsobov, ako to dosiahnuť, je konzumovať prírodný nápoj pozostávajúci z jabĺk, medu a aloe vera. Jedná sa o tri zdravotnícke prvky, ktoré nielen podporujú funkciu obličiek, pečene, ale ajchránia pred infekciami močových ciest.

Tu je návod, ako vytvoriť nápoj:

Inhrediyenty:

  • 1 jablko
  • 1 polievková lyžica medu (25 g)
  • 1 lyžicu šťavy z aloe vera (15 g)
  • 1 šálku vody (200 ml)

Metóda:

  • Apple by mali byť organické produkty. No, umyte ju, vyčistite ho a nakrájajte na štvrtiny.
  • Pridajte lyžicu aloe. Potrebujeme nakrájať kúsok tejto rastliny a stlačiť lyžicu šťavy.Je to jednoduché.
  • Všetky zložky treba miešať, kým výsledok nie je homogénny.
  • Nezabudnite piť tento prírodný kokteil dvakrát týždenne. 3.

Strip spaním

Dokážete sa postarať o zdravie obličiek a zároveň podporovať pokojný spánok? Samozrejme! Potrebujete len 2 prísady: kokosovú vodu a tekvica.

Je to nielen chutné, ale ajužitočná ako kokosová voda - je jedným z najlepších prírodných spôsobov, ako odstrániť toxíny z tela.

Ak pijete kokosová voda, posilňuje imunitný systém a zobrazuje baktérie, ktoré spôsobujú ochorenia močových ciest. Koktail tiež bojuje s infekciami obličiek a podporuje stiahnutie tekutín.

Navyše tekvica obohatené o vitamíny a minerálne látky, ktorépodporujú trávenie a pomáha odstraňovať škodlivé látky z tela.

Spojíme Ak tieto dve zložky, sa postarať o zdravie obličiek a bude pevne do postele v noci.

Ingrediencie: 1 šálka

  • prírodná kokosová voda (200 ml)
  • 1/2 šálky čerstvé tekvica (100 g)
  • medu 1 polievková lyžica (25 gramov) Príprava

:

  • Ak sú tekvice varené alebo pečené, môžete pripraviťpiť päť minút.
  • Všetko, čo musíte urobiť, je pridať kokosovú vodu, tekvica a med do mixéra.
  • Zmiešajte všetko a piť na večeru dve hodiny pred spaním.

Budete sa cítiť skvele!


Polievky chudnutie 5 chutné a účinné recepty recepty

Polievky chudnutie 5 chutné a účinné recepty recepty

Mnoho ľudí polievky sú ideálne pre chudnutie kedykoľvek počas roka (aj v horúcich letných dňoch). Pre ostatných ľudí sa pozývajú len chladné dni, aby si mohli vychutnať upokojujúcu a šťavnatú misu polievky. Pridaním niektorých prísad môžeme obrátiť misku polievky na ideálnu voľbu pre chudnutie. V tomto článku vám dáme niekoľko receptúr na polievky, ktoré sú výživné a zároveň účinné!

(Recepty)

3 Lahodné kokteily obličkovej zdravotné recepty

3 Lahodné kokteily obličkovej zdravotné recepty

Ak starostlivosti ľadvina o vás starať o zdravie organizmu ako celku. Okrem toho je starostlivosť o obličiek, močového mechúra a močových ciest znamená, že telo môže účinne odstrániť nežiaduce kvapalinu. Health Care obličky pomáhajú stabilizovať krvný tlak a optimalizovať hladinu pH telo, a vyvážiť elektrolyty úroveň , ako je sodík a draslík.

(Recepty)