3 Nápojov pre očistu tela toxíny a chudnutie chudnutie


3 Nápojov pre očistu tela toxíny a chudnutie chudnutie

uľahčujú ploché brucho, pretože tuk má tendenciu hromadiť najviac v tejto oblasti tela. Fyzické cvičenie a zdravej výživy nestačia na dosiahnutie perfektného plochého žalúdka. To môže byť výsledkom mnohých faktorov, ako je zadržiavanie tekutín a akumulácia toxínov v tele.

naozaj dôležité držať pravidelné detoxikáciu organizmu, pomáhajú eliminovať plytvanie a poskytne mu živiny potrebné pre správnu prevádzku. V poslednej dobe sa špeciálna voda stala populárnou ako nádherná alternatíva na čistenie tela a odstránenie žalúdka.

Táto voda hydratuje telo a poskytuje mu dôležité živiny, ktoré pomáhajú eliminovať toxíny a kvapaliny. Ďalším plusom je, že vďaka príjemnej chuti budete tiež piť viac tekutín.

Recept na pitnú vodu pre ploché brucho

Ak chcete tento nápoj urobiť, mali by ste jednoducho kombinovať ovocie a zeleninu do džbánu s vodou. Odporúča sa ponechať niekoľko hodín pred pitie na koncentráciu vlastností. Ingrediencie

  • 700 ml studenej vody
  • uhorky nakrájané čerstvej mäty
  • ½ citróna plátky ¼ nakrájanú oranžová

Ako sa tento nápoj?

  • Vlastnosti mäty pomáhajú tráveniu a zmierňujú žalúdočné kŕče.
  • Uhorka obsahuje antioxidanty, má protizápalové a čistiace vlastnosti, ktoré sa stretávajú s retenciou tekutín a zápal žalúdka.
  • Pomaranče posilňujú imunitný systém a pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu.
  • Citróny pomáhajú trávenie, očisťujú a odstraňujú toxíny.

Recept na čistenie odpadových vôd pre hlady

Pocit hladu je ďalšou prekážkou, pokiaľ ide o plochý žalúdok a strata hmotnosti.

Tento nápoj nielen pomáha telu zbaviť sa toxínov, ale aj pocit sýtosti. Je plný dôležitých živín , ktoré pomáhajú kontrolovať chuť do jedla. Rovnako ako v predchádzajúcom recepte, všetko, čo musíte urobiť, je spojiť všetky prísady do nádoby a necháme vylúhovať koncentráciu a piť po celý deň. Ingrediencie

  • 700 ml studenej vody
  • čerstvá mäta listy 1 narezanej jahody
  • ½ citróna plátky ¼ lyžičky škorice ¼ nasekanej jablká

Ako sa tento nápoj?

  • Vlhká voda a podporuje odstránenie trosiek z tela.
  • má má tráviace vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť a zápal.
  • Jahoda je bohatá na antioxidanty a vitamíny, ktoré bojujú s predčasným starnutím a prevenciou chorôb.
  • Citróny pomáhajú bojovať proti zápche, obnovujú rovnováhu pH a uľahčujú odstraňovanie odpadu z tela.
  • Skořice pomáha regulovať hladinu cukru v krvi, čo znamená zníženie trakcie na cukor a prázdne kalórie.
  • Nakoniec jablká obsahujú vlákninu, antioxidanty a dôležité živiny, ktoré pomáhajú kontrolovať chuť do jedla a aktivujú metabolizmus.

Recept na čistenie vody pre spotrebu detoxikácie

čistenie vody pomáha odstrániť nahromadené toxíny z tela a bojové zadržiavanie tekutín. Výsledkom bude zdravé telo a plochý žalúdok. Ingrediencie

  • 700 ml studenej vody melón plátky
  • 1 nakrájané uhorky 1 limetka alebo citrón nakrájaný čerstvej mäty

Ako sa tento nápoj?

  • Tento nápoj je zložený z prísad, ktoré obsahujú veľa vody a majú vynikajúce čistiace vlastnosti. Melón obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú bojovať proti voľným radikálom, aby sa zabránilo predčasnému starnutiu
  • a chronické ochorenia. Navyše, vysoký obsah vody prepláca toxíny a nadbytočné tekutiny. Uhorka má vlastnosti podobné melónu, pretože je bohatá na vodu a antioxidanty.
  • Pomáha predchádzať chorobám a zápalom žalúdka, a tiež skrotiť chuť do jedla. limetky, citróny, ako aj reguláciu gastrointestinálny trakt, stimuluje produkciu žlče a podporu chudnutia.
  • Vajíčko pomáha pri trávení tukov.


    10 Tipov, ako schudnúť bez námahy

    10 Tipov, ako schudnúť bez námahy

    Stredomorská strava sa považuje za jednu z najzdravších diét. Obsahuje nielen zdravú výživu a liečebné zložky, ale aj životný štýl, ktorý vám umožní cítiť sa lepšie, žiť dlhšie a byť v skvelej forme. Dnes vám odporúčame, aby ste vzali do úvahy 10 tipov na zníženie telesnej hmotnosti bez námahy. Ako používať stredomorskú stravu, aby schudnúť Takže prečo si myslíte, že stredomorská strava je mimoriadne účinná pri chudnutí a je prospešná pre ľudské zdravie vo všeobecnosti?

    (Strata váhy)

    8 Druhov výrobkov, ktoré zmierňujú žalúdočné tuku

    8 Druhov výrobkov, ktoré zmierňujú žalúdočné tuku

    Koľko ľudí viete, v ktorých žalúdok rástol kvôli podvýžive alebo nedostatku cvičenia? Skutočnosť je, že obezita je jedným z najväčších problémov po celom svete. Pre mnohých, stratu tuku je náročná úloha, ale zároveň nevyhnutné, ak chcete byť zdravý. Dosiahnutie tohto cieľa pomáha predchádzať zdravotným problémom (vysoký krvný tlak), metabolický syndróm, ochorenie srdca, strata pamäti, cukrovka a niektoré typy rakoviny .

    (Strata váhy)