Chutný banán a kurkuma pre čistenie pečene


Chutný banán a kurkuma pre čistenie pečene

Pečeň je najväčší vnútorný orgán v tele. Je to tiež jedna z najdôležitejších zdravotníckych agentúr.

Pečeň je zapojená do viac ako 500 procesov v tele. Patria sem: purifikácia krvi, syntéza enzýmov a proteínov, podpora metabolizmu a sekrécie hormónov.

Cez neustálej činnosti pečene, sa môžeme zbaviť toxínov a prebytočný tuk, takže je kľúčom k prevencii širokú škálu chorôb. Niektoré faktory však môžu spôsobiť ťažkosti a zdravotné problémy.

Má priamy vplyv na iné životne dôležité orgány. Okrem toho, ak to nie je kontrolované,

môže viesť k rozvoju vážneho ochorenia. Preto je dôležité, aby všetci pochopili dôležitosť pravidelného čistenia pečene. To sa dá urobiť, ak ste

doplnili stravu o výrobky, ktoré stimulujú jej čistenie.Pre tento účel v tomto článku

chceme zdieľať recept na chutné pás banánov a kurkuma . Ak ho pravidelne používate, prispieva k zdraviu pečene.Užite si!

lišta s banánmi a kurkuma

tento pás banánu a kurkumy - chutný nápoj, ktorý vám mozhyty

používané ako doplnok k podpore pečeňovej detoxikácii.Výhody banánov

Banány majú vysokú nutričnú hodnotu. Aj keď sú jedným z najviac kalorických plodov, sú tiež

jedným z najlepších pre zdravie. Obsahujú 90 kalórií na 100 gramov, čo naznačuje, že sú

jedným z najlepších prírodných stimulantov. Obsahujú tiež

prírodné cukry, minerály a antioxidanty, ako je beta karotén. Po stáročia zostávajú

jedným z najlepších zdrojov draslíka , aj keď obsahujú aj horčík a železo.Mierne laxatívne a diuretický účinok. Táto

podporuje proces detoxikácie tela , pretože uľahčuje elimináciu prebytočných kvapalín a toxínov.Sú tiež ideálne pre všetky druhy diét, pretože ich použitie pomáha znižovať túžbu po jedle.

Výhody kurkuma kurkuma, tiež známy ako "indický šafran", je jedným z najlepších

produktov zdravej pečeň.Jeho hlavná aktívna zložka, kurkumín, má protizápalové a

silné antioxidačné vlastnosti , čo kurkuma je veľmi užitočné pre proces odstraňovania toxínov.Kurkuma

neutralizovať negatívne účinky voľných radikálov a zabraňuje poškodeniu buniek a dokonca znížiť riziko trpia niekoľkých typov rakoviny.Taktiež

pôsobí ako stimulant pre prirodzené enzýmy tela. Je ideálny na zlepšenie výmeny tukov a bielkovín. tiež jeho účinok je spojená s kognitívnym prevenciu chorôb

, pretože, okrem iného, ​​podporuje zdravie mozgu a nervového systému. Ako pruh banány a kurkuma

Táto exotická chuť

pitie si môžete vziať, keď máte pocit, úzkosť a nepokoj alebo ako súčasť liečby pečeňovej detoxikácii. Tieto dve zložky sme kombinujú s kokosovým mliekom, ananásu a ďalších užitočných látok, ktoré zvyšujú účinok očisty tela.

Treba však poznamenať, že by ste mali

tento nápoj mierne - raz denne, ako je počet kalórií, to je významné.

Prísady 1 šálka kokosového mlieka (250 ml), 2 plátky ananásu

  • 3 mrazené banány 2 lyžice kokosového oleja (30 g)
  • kurkuma 1 čajová lyžička (5 g)
  • zázvoru 1/2 lyžičky (2 g)
  • 1 kávová lyžička chia semien (5 g) Príprava

Cut banánov a ananásu kocky.

  • Dajte ich do mixéra a miešajte s kokosovým mliekom.
  • Potom pridajte kokosový olej, kurkuma a zázvor.
  • Zmiešajte niekoľko minút, až kým nebudete mať krémovú a jednotnú štruktúru.
  • Pite okamžite
  • , aby sa maximalizovali koncentrované vlastnosti.Páčilo sa vám tento recept?

Odporúčame vám piť nápoj ráno , aby vaše telo získalo viac energie.Vykonajte taký pruh niekoľkokrát týždenne a

využívajte výhody zdravých pečeňových a iných telesných systémov. Recepty 4 pruh pre štíhly pás

Pokiaľ chcete mať elegantný postavu, ale nemajú žiadnu väčšiu silu sedieť na tuhou stravou, vyskúšajte nasledovné štíhly pás do pasu.


Limonáda so zázvorom, uhorkou a mätou pre ploché brucho

Limonáda so zázvorom, uhorkou a mätou pre ploché brucho

Recepty Všetci bez výnimky, chce mať ploché brucho a to je cieľ, ktorý všetci z nás sa snaží tak ťažké dosiahnuť. A niekedy, nadváha v brušnej oblasti nemôže byť viac ako typický nadúvanie - zadržiavanie vody dáva zmysel, že ste pribrali. Vďaka jednoduchému limonády zo zázvoru, citróna, mäty a uhorky, ktoré pocit môže ľahko zmizne.

(Recepty)

Ako variť lahodný vegetariánsky majonéza

Ako variť lahodný vegetariánsky majonéza

Vegetariánske recepty majonézu vyrobenú výhradne z rastlinných surovín. To znamená, že ďalšie zložky, vrátane rastlinného mlieka, vajec náhrada alebo pravidelného mlieka. Je ľahké robiť, a existuje niekoľko receptov s rôznymi prísadami. Každý z týchto receptov majonézy mierne odlišnú štruktúru a konzistenciu, ale všetky sú 100% prírodné.

(Recepty)