Sex môže pomôcť vyriešiť naše problémy


Sex môže pomôcť vyriešiť naše problémy

Sex a vzťahy Bohužiaľ, mnoho ľudí v dnešnej spoločnosti stále vnímajú sex za tabu, a teda ako niečo, pre ktoré musia byť soromno.Prote prostredníctvom výskumu vieme, že nútený sex Cítime sa výborne v rôznych oblastiach:

  • Znižuje úzkosť a iné prejavy zlej nálady.
  • Sex zabraňuje nespavosti.
  • Zvyšuje naše sebavedomie
  • Sexuálny akt posilňuje náš imunitný a kardiovaskulárny systém.
  • Urýchľuje metabolizmus.
  • Sex zvyšuje dlhovekosť.

Sex môže pomôcť spustiť chemické reakcie, ktoré vedú k šťastiu

Tok chemikálií, ktorý prechádza telom počas sexuálneho styku, prináša mnoho výhod. Tieto výhody nám na druhej strane ponúkajú veľa dobrých dôvodov na sex.

pohľad na niektoré z týchto dôvodov potom:

Sex inklinuje kozmetický pleťový krém, pretože pomáha hormóny uvoľnenie, ktoré nám pomáhajú "atraktívny vzhľad".

naše vlasy, pleť a tvár má atraktívny vzhľad vďaka syntéze estrogénov, testosterónu a kolagén, ktoré naše telo vykonáva v dôsledku sexuálnou aktivitou.

  • Sex je účinnejší prostriedok než omladzujúci krém. Je to preto, že sekrécia hormónov, ako je dehydroepiandrosterón (DHEA), podporuje dlhší život.
  • Prolaktinum - prirodzený sedatív, ktorý sa produkuje po pohlavnom styku. Táto látka tiež dáva nášmu telu najlepší zápach.
  • Srdce tiež profituje z pohlavia, pretože jeho ochranný účinok je podobný účinku pravidelného telesného cvičenia. Okrem toho, počas pohlavného styku srdce bije častejšie.
  • Tiež to prináša výhody metabolickej aktivity tela a perfektne prináša tón oblasti, ktorá sa venuje sexu (najmä panve).

V tomto prípade vaginálne kontrakcie, kŕče análneho sfinkteru a kŕče uretry posilňujú svaly a zlepšujú našu kontrolu nad nimi. Sexuálny akt má aj funkciu silného anestetika.

  • To znamená, že uvoľňuje endorfíny a kortikosteroidy. Okrem toho majú tieto látky sedatívny účinok na nervové zakončenia. Oxytocín má antistresový účinok, znižuje krvný tlak a srdcovú frekvenciu.
  • Okrem výhod, ktoré sme spomenuli, treba tiež poznamenať, že sex má veľký prínos pre naše duševné zdravie bez toho, aby spôsoboval vedľajšie účinky.

Platón odporučil, aby "olympiáni pred súťažou vyhýbali sexuálnej intimite", ale dnes to nedáva zmysel.

Zaoberať sa láskou znamená vážne zlepšiť svoje zdravie

Výhody zdravého sexuálneho života sú neobmedzené.

Samozrejme, to presahuje naše genitálie. V skutočnosti je najdôležitejšou vecou náš postoj k sexu vo všetkých aspektoch nášho života. Keď hovoríme o vašom postoji k sexu, myslíme nielen samotný sex. V skutočnosti ide o úplné štúdium našich túžob, vášní a pocitov.

Nemali by sme na to zabúdať a neobmedzovať tento postoj, pretože to bude znamenať, že budujeme múry okolo veľmi dôležitého aspektu našej identity.Preto

Byť sexuálne vzdelaný nám pomôže udržiavať psychologickú, fyzickú a emocionálnu rovnováhu.

Okrem toho zabráni poruche, ktorá môže vzniknúť z nedorozumenia a môže spôsobiť negatívnu a škodlivú náladu.Výskum je kľúčom k užívaniu sexuálneho kontaktu Aby sme si mohli užívať sex, je potrebné

odložiť upozornenia, ktoré nás bránia v poznávaní nášho tela

, pocitov a túžob. To je obzvlášť dôležité, ak sme aktívne v sexuálnom živote.Starostlivé štúdium každého centimetra nášho tela je predpokladom toho, aby sme vedeli, čo sa nám páči a čo nie.

Preto, ako sme už povedali v predchádzajúcich prípadoch, nebudeme môcť povedať nášmu partnerovi, ktorý nás uspokojuje v sexe, ak ani nevieme, čo sa nám páči.

Navyše, aspirácia nášho tela je vnímaná ako potvrdenie sebaúcty, osobnej spokojnosti a intímnej komunikácie. Inými slovami, musíme rozvíjať pocity, aby sme zvládli naše vnútorné, fyzické a emocionálne túžby.

Ak si dovolíme, aby sme žili s touto prirodzenou súčasťou našej bytosti,

rýchlo si všimneme výhody a blahobyt, ktoré nám boli poskytnuté.

Takže by bolo dobré sa zbaviť akýchkoľvek predsudkov a povedať si, že sex je vždy dobrý. Bibliografia

Loewenstein, G., Krishnamurti, T., Kopsic, J., & McDonald, D. (2015). Zvýšená sexuálna frekvencia zvyšuje šťastie?

Journal of Economic Performance & Organization, 116

, 206-218. Cheng, Z. a Russel, S. (2015). Pohlavie a šťastie.Žurnál hospodárskeho životného štýlu a organizácie, 112

, 26-32. Brody S., & Costa, R. M. (2012). Sexuálna spokojnosť a zdravie sú pozitívne spojené s penicilín-vaginálnym stykom, ale nie inými sexuálnymi aktivitami.Americký vestník verejného zdravia

,102(1), 6-7. //doi.org/10.2105/AJPH.2011.300428


4 Najdôležitejšie hodnoty, ktoré treba odovzdať svojim deťom

4 Najdôležitejšie hodnoty, ktoré treba odovzdať svojim deťom

Výchova je jedným z najdôležitejších aspektov ľudského života. Ak ste rodič, matka, babička alebo učiteľka, opýtajte sa sami, čo musíte odovzdať deťom. V dnešnom článku by sme radi, aby ste zvážili tieto štyri základné hodnoty. 1. Súcit Čo by mohlo byť dôležitejšie ako schopnosť postaviť sa do pozície inej osoby?

(Sex a vzťahy)

6 Lepšie pozície pre sex

6 Lepšie pozície pre sex

ČO by bolo sex bez rôznych zmyslových pozícií? Bolo by to len zdĺhavý a nudný proces, a tiež nezaujímavé zapojiť sa do nej. Rozkoš a potešenie idú ruka v ruke s vynaliezavosťou a hľadaním implementácie v sexe. To je potom, že rôzne pozície sú dôležité. Rôzne pózy pomáhajú dosiahnuť orgazmus a posilňujú vášňu.

(Sex a vzťahy)