Proti zápche preháňadlá nápojov 5 báječné recepty


Proti zápche preháňadlá nápojov 5 báječné recepty

Prírodné produkty Zápcha je jedným z najbežnejších zažívacie poruchy. V skutočnosti to ovplyvní viac ľudí ako ochorenie zažívacieho ústrojenstva, ako preháňadlo nápoje sú užitočné.

To sa stane, keď existujú problémy s operáciou čreva. Tieto problémy spomaľujú pohyb čreva a zabraňujú optimálnemu pohybu.

V dôsledku toho odpadu uväznení v hrubom čreve, a niekoľko dní To vedie k príznakom zápalu, bolesti a plynu.

To môže byť výsledkom problémy s trávením niektorých látok z niektorých potravín alebo hromadením výkalov kvôli dehydratácii.

Aj keď to nie je vždy vážny problém, dávať pozor na to, aby sa zabránilo chronické ťažkosti, pretože to môže mať vplyv na kvalitu života.

Našťastie existuje preháňadlo nápoje s vlastnosťami, ktoré urýchľujú zmiernenie tohto problému bez vedľajších účinkov a tým zabraňujú komplikáciám.

V tomto článku chceme zdieľať 5 najlepších receptov, ktoré si ich môžete vyskúšať doma.

1. šťava z aloe vera a medu

šťavu s aloe vera - veľký prírodné preháňadlo. Okrem odstránenia zápcha, ale tiež riadi zápal a produkciu prebytočných štiav žalúdočnej kyseliny.

V kombinácii s vlastností medu, je to jeden z najlepších prostriedkov na reguláciu črevnú bakteriálnu flóru.

  • Zloženie 6 lyžice aloe vera gél (90 g)
  • 1/2 šálky vody (100 ml)
  • med 1 lyžica (25 g) Príprava
  • Vybratie buničiny z aloe vera a zmiešať s vodou a medu v mixéri ,
  • Piť na prázdny žalúdok dva týždne.

2. preháňadiel nápoje s obr banán

vlákniny na obr významne pomáha stimulovať pohyb čriev.

Tieto vlastnosti sú pridané do nutričných banány a medom, prispieť k odstráneniu odpadu a zlepšenie trávenia.

  • Zloženie 3 čerstvé alebo sušené figy
  • 1 zrelý banán 1 lyžica med (25 g)
  • 1/2 šálky vody (100 ml)
  • Príprava dať všetky zložky v mixéri a liečiť, kým sa homogénna zmes. Piť
  • každý večer pred spaním, aj keď nie je pom'yakshatsya zápcha. 3.

jablkový džús a papája

Pečeňové enzýmy obsiahnuté v papáje, jablčnej vlákniny a aby sa tento džús mäkké preháňadlo, ktoré pomáha kontrolovať upevnenie.

Navyše, jeho prírodné cukry poskytujú telu energiu zrýchlenie, zvyšuje produktivitu počas celého dňa. Zloženie

  • 1 zelené jablko plátky papája
  • 3 1/2 šálky vody (100 ml)
  • med 1 lyžica (25 gramov)
  • Príprava Cut zelenina a miešať v mixéri s pol šálky vody a lyžicu medu.
  • Akonáhle dostanete homogénnu zmes, vypite ju na prázdny žalúdok alebo na raňajky.
  • Pite denne najmenej dva týždne.

4. Šťava z hrušky a ľanové semienko

Kombinácia hrušiek a ľanu má značný laxatívny účinok vzhľadom na vysoký obsah rozpustnej vlákniny a antioxidantov.

Vďaka svojim vlastnostiam pôsobia ako probiotiká v čreve a poskytujú potravu pre bakteriálnu flóru, ktorá chráni zdravie. Zloženie

  • 2 hrušky 1 lyžice ľan (10 g)
  • 1/2 šálky vody (100 ml)

Making

  • Rez hrušky bez odstránenia kôry a zmieša sa s ľanového semena a vody v mixéri.
  • Piť na prázdny žalúdok trikrát týždenne.

5. preháňadiel nápoje s kivi a oranžovej kiwi

aktynidaynom produkuje enzým, ktorý po absorpcii v tele, zlepšuje črevnú motilitu a eliminuje zápchy.

Z pomerov poskytujú pomerne veľké množstvá vlákniny, ktoré sú potrebné pre optimálny tráviaci proces. Ingrediencie

  • 5 Oranges 4 Kiwi
  • príprava Squeeze šťava z 5 pomaranča, olúpeme a nakrájame 4 kivi, vložte ho do mixéra.
  • Uistite sa, že zmes je pomerne homogénna.
  • Servírujte šťavu bez pichania a pijte čo najskôr, aby nestratila svoje vlastnosti.
  • Piť na prázdny žalúdok a počkajte aspoň 30 minút pred raňajkami.

Ako vidíte, tieto prírodné a chutné preháňadlá uľahčujú tento nepríjemný tráviaci problém.

Vyskúšajte ich!


Vaginálne svrbenie: 4 účinné liečby

Vaginálne svrbenie: 4 účinné liečby

Bohužiaľ, ženy majú veľa nepríjemných "okamihov": od menštruácie k akýmkoľvek faktorom, ktoré môžu mať vplyv na vagínu. Vaginálna svrbenie je tiež na tomto zozname. Viete, čo to spôsobuje a ako efektívne vyliečiť tento problém? Aspoň raz v živote, každá žena má jeden z týchto druhov problémov. Pokiaľ ide o vaginálne svrbenie, môže to byť trochu komplikované, pretože tam sú veľa faktorov, ktoré môžu viesť k tomu, a vytvoriť ideálne podmienky pre ďalší vývoj tohto problému.

(Ľudových opravné)

Kŕčové žily na nohách: prostriedky

Kŕčové žily na nohách: prostriedky

Pozorovali ste na nohách žíl? Hovoríme o tých malých krvných žilách, ktoré sa objavujú na koži vo forme uzlín fialového alebo červeného odtieňa. Vyvolávajú podráždenie, bolesť a nepríjemnosti, keď chcete oholiť nohy. Niektorí ľudia sa uchýli k chirurgickému zásahu, ale existujú ľudové lieky na kŕčové žily.

(Ľudových opravné)