14 Výrobkov na spomalenie starnutia


14 Výrobkov na spomalenie starnutia

Zaujímavé fakty Každý vie, že postupom času sa nezastaví. Starostlivosť o vaše telo je však hlavnou zárukou zdravia nášho tela, a to tak na vonkajšej, ako aj vnútornej úrovni. Naša nálada je zobrazená vo vzhľade, a to je zase neoddeliteľne spojené s výživou. V tomto článku vám povieme asi 14výrobkov, ktoré nazývame proti starnutiu .Existuje veľa prírodných produktov, ktoré musíme prijať v záujme boja proti vplyvu času na telea majú hladký a mladistvú pleť bez vrások. Niektoré z nich jeme denne a sú pomerne lacné. Ak chcete zvýšiť ich účinnosť, stačí zvýšiť ich množstvo v každodennej strave.

Dnes olivový olej olivový olej použitie v miskách sa stala celkom obyčajná vec, pretože

teraz je možné zakúpiť za relatívne nízku cenu . Medzi mnohých výhod odbyt olivového oleja - pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém, čo má vplyv na zníženie tlaku.Okrem toho tento olej zabraňuje rakovine prsníka a hydratuje pokožku. Čerešne

Vzhľadom fytochemické prvky čerešne majú protizápalové vlastnosti a pôsobí ako antioxidačný

, transformuje ich do proti starnutiu ovocie, ktoré je dobre bojuje s artritídou a osteoartritídou. Cherry odporúča srdcovými chorobami, ako dobre to čistí tepny z tukov. Zelená listová zelenina

zeler, kel, brokolica, hlávkový šalát a petržlen - bohatým zdrojom antioxidantov, ktoré bojujú s hlavnou príčinou starnutia buniek - voľnými radikálmi. Táto zelenina pomáhajú pri liečbe infekcií močových ciest, zažívacích ťažkostí, anémia a bolesti zubov.

Avocado Avocado - zdroj mononenasýtených mastných kyselín, účinná v boji proti prebytok cholesterolu.

A s vitamínom E, avokádo udržuje pokožku hladkú ako súčasť mnohých masiek a prostriedkov pre kožu alebo vlasy.

Cesnak Cesnak je často odporúča použiť pre prevenciu srdcových ochorení a rakoviny. Vyvažuje hladinu cholesterolu a zlepšuje krvný obeh.

ovsené vločky Toto krmivo je obzvlášť cenné

e la úbytok hmotnosti a spaľovanie tukov vzhľadom na obsah vlákniny, ktorá otupiť chuť k jedlu. Okrem toho môže ovsená múčka mastných kyselín predchádzať rakovine.Jahody

Bobule ako jahody, čučoriedky a maliny majú vysokú koncentráciu antioxidantov.

Jednou z funkcií týchto plodov je anestetikum, protizápalový účinok a udržiavanie dobrého stavu obehového systému. Šošovka

Zostať silné kosti a svaly pomôže homára semeno, pretože sú bohaté na železo. Šošovica zlepšuje funkciu čreva a klescenosť obilnín je skvelá pre stravu.

Zázvor

koreň zázvoru dobre reguluje proces trávenia a krvného obehu. Perfektne vhodný na liečbu bronchitídy, zápalu pľúc, chrípky a zmäkčenia bolesti pri reumatizme.

Losos

losos, nasýtený komplexom omega-3 tukov, pridáva dôležité živiny do nášho tela. A antioxidanty tohto výrobku sú zodpovedné za obnovu a hydratáciu pokožky.

Zelený čaj

Prvá výhoda používania tohto čaju sa týka srdca. Rovnako ako všetky ostatné uvedené výrobky, zelený čaj -

je antioxidant, ktorý je zodpovedný za boj proti starnutiu a ochrane pokožky. Zelený čaj je vhodný pre tých, ktorí chcú schudnúť, pretože urýchľuje metabolizmus a zlepšuje fungovanie nervového systému. Vhodné na prevenciu Alzheimerovej choroby. Okrem toho tento čaj zaobchádza s popáleninami na koži.

Paradajky

Paradajky chránia naše telo pred škodlivými účinkami ultrafialového žiarenia, ktoré zabraňujú spáleniu pokožky.

Vďaka karotenoidovému lykopénu rajčiaky majú pozitívny účinok na pokožku a chránia pred vznikom vrások. bielizeň

Celulóza, antioxidanty a Omega-3 v semenách ľanových semien znižujú hladinu cholesterolu a dodávajú energiu.

Povlečenie odporúčané pri zmrazení a nadváhe. Honey

Okrem vysokej úrovne antioxidantov, med tiež hydratuje a vyhladzuje pokožku. Liečia popáleniny a škrabance, zabraňujú výskytu infekcií v poškodených oblastiach pokožky.

Je dôležité mať na pamäti, že pridanie všetkých týchto produktov do stravy je tiež dôležité, aby nezabudli na normálny spánok. Vyhnite sa alkoholu, tabaku a nadmernému vystaveniu ultrafialovému žiareniu.


Peroxid vodíka: výhody

Peroxid vodíka: výhody

Kyslíkový voda dezinfikuje, bieliace prostriedky a má antiseptické vlastnosti, ktoré veľmi užitočné pre domáce, zdravie a krásu. Viac sa dozviete v tomto článku! peroxid vodíka, tiež známy ako bohaté na kyslík vode (H2O2) má mnoho vlastností . To môže byť použitý na udržiavanie domu v čistote a vašu krásu.

(Zaujímavosti)

Všetko, čo potrebujete vedieť o Omeprazol

Všetko, čo potrebujete vedieť o Omeprazol

Zaujímavosti "Omeprazol" - syntetická droga, ktorá patrí medzi inhibítory protónovej pumpy. Lieky tejto skupiny liek používaný na liečbu žalúdočných porúch, vrátane prekyslenie žalúdka a tak ďalej. V tomto článku sme sa podrobne popísať všetky vlastnosti tohto lieku, a to: Mechanizmus účinku Pharmakokinetics Metabolism Vedľajšie účinky interakcie s inými liekmi označenie Ako funguje "Omeprazol", keď udrel do brucha?

(Zaujímavosti)