Výhody vody s medom


Výhody vody s medom

Med je produkt, ktorý produkuje včely z nektáru z kvetov a výťažkov z živých častí rastlín.

Ide o 100% organický produkt, ktorého vlastnosti sa už po stáročia používajú v prospech ľudského zdravia. Je dôležitým zdrojom enzýmov, antioxidantov a prírodných cukrov.

Okrem toho má antiseptický, protizápalový a laxatívny účinok, boj proti a prevenciu rôznych chorôb, ktoré môžu ovplyvniť vaše zdravie.

Vďaka svojej výživovej hodnote je med jedným zo zložiek bežne používaných v alternatívnej medicíne a prírodnej kozmetike.

Avšak, niektorí ľudia stále nevedia, že jeho efekt je ešte silnejší, ak je kombinovaný s malým množstvom teplej vody.

Tento tradičný liek sa stáva výživovým doplnkom miliónov ľudí vďaka výhodám, ktoré preukázali, že prinášajú telo.

V dnešnom článku sa chceme podeliť o najdôležitejšie prínosy spotreby vody a medu, aby ste si ich denne užívali.

bráni infekcie močových ciest

diuretiká a antibakteriálne vlastnosti medu a teplej vody sa čistí močové cesty a znížiť riziko infekcie, ako je zápal močového mechúra.

Vďaka vitamínom a minerálnym látkam táto kombinácia slúži aj na zvýšenie množstva protilátok a zabránenie vírusovým útokom.

Zlepšuje trávenie

Enzýmy v mede zlepšujú funkciu pečene a podporujú lepšie trávenie potravy.

Spotreba medu chráni bakteriálnu flóru a uľahčuje vstrebávanie živín s cieľom maximalizovať výhody vašich jedál.

Okrem toho má mierny laxatívny účinok, ktorý reguluje funkciu čriev, aby sa zabránilo zápche.

Pomáha schudnúť

Tisíce ľudí pridať med do svojej dennej stravy, pretože zistili, že táto kombinácia prispieva k chudnutiu.

Med obsahuje prírodné cukry, ktoré sú zdravým zdrojom energie, ktorý znižuje chute a zvyšuje príjem kalórií.

Posilňuje imunitný systém

Tento nápoj je plný živín, ktoré prispievajú k zdraviu imunitného systému tela. Obsahuje enzýmy, vitamíny a minerály, ktoré zvyšujú schopnosť bojovať proti rôznym druhom škodlivých patogénov.

Antibakteriálny účinok medu môže zabíjať mikroorganizmy, ktoré sa dostali do tela alebo sú rezistentné voči bežným antibiotikám.

Znižuje alergické reakcie

organické spotreba medu znižuje citlivosť na peľ a ďalšie environmentálne častíc, ktoré spôsobujú reakciu imunitného systému.

Ako expektorans uľahčuje odstraňovanie hlienu a pomáha očistiť svoje dýchacie cesty. Poskytuje energetickú

Ako už bolo spomenuté, cukor v mede je zdravý zdroj kalórií, ktoré zvyšujú duševnú a fyzickú výkonnosť.

Ak sa pokúsite piť vodu s medom miesto pitie kávy v dopoludňajších hodinách, môžete sa zbaviť únavy a ospalosť.

ste navlhčiť telu optimalizovať všetky funkcie sú aktivované na začiatku dňa.

Bojuje proti kašeľ a bolesť v krku

Teplá voda s medom je prírodná tonikum mazať suché dýchacích ciest alebo odstránenie nadmerného hlienu.

Jeho upokojujúce a protizápalové vlastnosti zlepšovanie zdravia pľúc a prevenciu kašľa, ktorá dráždi v krku.

organizmus Čistí chcete pridať trochu citrónovej šťavy do horúcej vody s medom, získate nápoj pre detoxikáciu a zlepšenie trávenia.

To vám umožní zlepšiť správnosti čreva a zlepší odstránenie toxínov, ktoré sa hromadia v krvi, pečeni a hrubého čreva.

Lemon obsahuje kyselinu citrónovú - živina, ktorá maximalizuje prácu v mede enzýmov pre zlepšenie vstrebávania tuku a odstránenie toxínov. Obmedzovanie cholesterol

Tí, ktorí pijú tento nápoj denne môže znížiť hladinu cholesterolu až o 10% v priebehu dvoch hodín.

To môže znížiť riziko dlhodobé problémy s krvným obehom a kardiovaskulárnych chorôb.

Ako vyrábať teplú vodu s medom?

Teplá voda s medom môže cítiť lepšie, pokiaľ ju pravidelne konzumujú.

Zatiaľ čo niektoré efekty sú pociťované po prvom nápojom, väčšina deje v priebehu času.

  • Zloženie 1 lyžička medu (7,5 g)
  • 1 hrnček teplej vody (200 ml)

Čo?

  • lyžičku medu v pohári teplej vody a vypiť rozpustí na lačný žalúdok.
  • opakujte aspoň trikrát týždenne využiť všetky výhody.

Nepoužívate tento nástroj každý deň? Teraz, keď máte viac ako jeden dôvod, aby sa pokúsila teplej vody s medom, neváhajte ju pripraviť doma.


Honey maska ​​na tvár s aspirínom

Honey maska ​​na tvár s aspirínom

Prírodné produkty Kozmetický priemysel vyvinul tisíce kozmetických prípravkov, ktoré pomáhajú pleť vyzerať lepší a zabraňujú predčasnému starnutiu. Niektoré z týchto produktov sú drahé, ale existuje viac cenovo dostupné alternatívy. Avšak, niektoré z chemických látok v týchto produktoch sú tuhé a môžu spôsobiť alergické reakcie.

(Ľudových opravné)

Výhody zmrazenie čerstvých bylín s olivovým olejom

Výhody zmrazenie čerstvých bylín s olivovým olejom

ČErstvé byliny sú vynikajúcim zdrojom v kuchyni. Okrem svojich terapeutických vlastností nepochybne dodávajú chuť do našich denných jedál. hlavný problém s čerstvými bylinkami - skladovanie. Čerstvé bylinky sa poškodzujú krátko potom, čo sme ich kúpili, ak nemáme záhradnú oblasť, plnú tymian, mätu, bazalku alebo rozmarín.

(Ľudových opravné)