Neznáme vlastnosti hroznových semien


Neznáme vlastnosti hroznových semien

Keď spotrebujeme toto užitočné ovocie, často odvrhneme semená spolu s kmeňom.

Nie je to však menej výživné ako samotné hrozno. Hoci je osivo malé, jeho prínosy sú ešte ťažké kvantifikovať. Ďalšie informácie o málo známych prospešných vlastnostiach hroznových semien v tomto článku.

Prečo nepotrebujete vyhodiť semená?

Semená hrozna je jedným z najviac výživných produktov, ktoré si dokážete predstaviť. Pomôžu zostať zdravé a krásne, rovnako ako prekonať choroby, odhodiť extra kilo a ďalšie.

Výživové vlastnosti a účinky týchto malých semien sú nasledovné (samozrejme nové štúdie sa môžu ukázať ako ďalší prínos).

  • Je to nádherný zdroj antioxidantov.
  • Chráni telo pred voľnými radikálmi.
  • Pomáha predchádzať predčasnému starnutiu tkanív, orgánov a buniek.
  • Zachová mládež tela.
  • Pomáha predchádzať miestam, ktoré sa objavujú v dôsledku starnutia a vrások.
  • Zlepšuje krvný obeh.
  • Chráni telo pred znečistením, vystavením tabaku a ďalším faktorom, ktoré vedú k vzniku chorôb.
  • Čistí krv z účinkov liekov a používania alkoholu.
  • Posilňuje steny ciev a ciev (kvôli obsahu flavonoidov).
  • Zlepšuje zdravie kardiovaskulárneho systému, čo je dôvod, prečo sa odporúča hrozno pre pacientov s infarktom.
  • Vzhľadom na svoje protizápalové vlastnosti, semeno vylieči artritídu, gastritídu, sínusitídu a dermatitídu.
  • čistí črevo.
  • Podporuje oči, pokožku a mozog v dobrom stave.
  • Zabraňuje degeneratívnym ochoreniam. Existuje prevencia tvorby plakov v tepnách.
  • Šetrí spojivové tkanivá mladé a zdravé.
  • Antialergické, protivredové a antihistaminické vlastnosti.
  • Pomáha predchádzať rakovinovému vývoju.
  • Spomaľuje vývoj katarakty a glaukómu.
  • Posilňuje pľúca a zabraňuje vzniku ochorení dýchacích ciest.
  • Posilňuje obranyschopnosť tela a imunitný systém, ktorý zabraňuje rôznym druhom ochorení.
  • Ako jesť hrozno?

Na prvý pohľad táto otázka vyzerá dosť divne, pretože môžete len jesť hrozno so semenami.

Existujú však aj iné spôsoby, ako ho stráviť a využiť výživové vlastnosti ovocia.

Výťažky z hroznových semien a kapsule je možné zakúpiť v lekárňach a v špecializovaných predajniach. Ak chcete jesť toto ovocie,

nezabudnite to dobre opláchnuť, aby sa odstránila nečistota a hnojivo z pokožky. Najlepšie je kúpiť domáce hrozno. Môžete tiež oddeliť semená od hrozna, umyť ich a vysušiť, potom ich pridať do pása, krčka maternice alebo šťavy, čerstvé alebo v obchode.

Niekto pred spotrebou namočiť hrozno vo vode na deň

na aktiváciu jeho prospešné vlastnosti.Nezabudnite žuvať semená hrozna dobre, pretože je ťažké stráviť. Odporúčaná denná dávka je 300 mg (kapsuly).

Neexistujú žiadne kontraindikácie.

Hrozno - to je skvelé občerstvenie, keď vy alebo vaše deti chcete niečo sladké . Takže nemôžete prejedať cukríky a vychutnať si všetky výživové vlastnosti hrozna.diétne hrozno (a hroznových jadier)

Pretože toto ovocie je dokonale podporuje chudnutie a znižuje tuční ľudia ju pridať do každodennej stravy alebo použité na detoxikáciu (jedna z vlastností, ktoré sme hovorili).

Stačí len kúpiť 1 kg červených hrozna (existujú rôzne druhy nej), vyberte deň v týždni, aby začať s diétou pre detoxikáciu a chudnutie.

Strava trvá len jeden deň a nemôže sa opakovať príliš často. Musíte prestať na 2 mesiace.

  • Napiť dve polievkové lyžice prírodného olivového oleja na prázdny žalúdok. Potom pridajte niekoľko kvapiek citrónovej šťavy do pohára teplej vody a pite.
  • Nezabudnite, že miešanie hrozna s inými produktmi nemôže
  • . Je potrebné vyčkať 20 minút, kým ovocie peretravytsya, inak - sa fermentuvatysya hrozno v žalúdku, čo spôsobuje nepohodlie, plyn, poruchy trávenia a tak ďalej.Hrozno sa môže jesť s iným ovocím, ale toto sa neodporúča, pretože nebudete môcť plne využiť nutričné ​​vlastnosti žiadnej zo zložiek.
  • Očistite dobre osivo a mlejte ho zubami.
  • Počkajte 10 minút po prevzatí olivového oleja a citrónovej vody a potom môžete jesť prvú pohár čerstvého hrozna.
  • Po dvoch hodinách jesť ďalšiu pohár hrozna.
  • Medzi jedlami piť veľa vody. Jedlo talíř zeleniny varené na pár, a niekoľko celozrnných ryže na obed (dve hodiny po predchádzajúcom občerstvenie).
  • Jedzte pohár hrozna každé dve hodiny pred večerou. A na večeru pripravte pohár zeleninovej polievky, ryby na grile a čerstvý šalát s olivovým olejom a citrónovou šťavou.
  • Jedlo ďalšie poháre hrozna dve hodiny pred spaním.
  • Určite skúste túto úžasnú stravu, ktorá pomôže odstrániť tuky a znížiť stagnáciu tekutín. Po prvé, uistite sa, že využívate výživové a terapeutické vlastnosti semien hrozna.


Liečba trávenie a nadúvanie nástrojov

Liečba trávenie a nadúvanie nástrojov

Natural zažívacích ťažkostí je problém trávenia, ktorý môže spôsobiť bolesť brucha, nadúvanie, vracanie, hnačka a všeobecné malátnosť. trávenie obvykle spôsobené tým, že jej ťažké, mastné potraviny vo veľkých množstvách , ale môže byť tiež spojené s konzumáciou alkoholu, za prítomnosti vzduchu v gastrointestinálnom trakte a iných príčin.

(Ľudových opravné)

Opuch nosa, 10 najlepších liekov na liečbu

Opuch nosa, 10 najlepších liekov na liečbu

Prírodné prostriedky, neviem ako vy, ale nemôžem v pokoji, keď mi nos napučí a cítim ťažobu na prsiach. Pripadám si, akoby som začal dusiť, lieky neposkytujú úľavu, ale len sušené hlienu a cítim horšie. Ale napriek tomu mám dobré správy. Ukončíme zlé noci spôsobené alergiami alebo chrípkou. Mám spôsob, ako sa vyrovnať s respiračnými problémami.

(Ľudových opravné)