Mýty o cukrovke, ktoré treba zabudnúť


Mýty o cukrovke, ktoré treba zabudnúť

zaujímavých faktov Keď je človek diagnostikovaný "diabetes" je najťažšia vec pre ňu - je prijať obete, že musí ísť.

Už chlieb alebo výrobky obsahujúce kukuricu. Navyše, títo ľudia by mali venovať rechyma, ktoré zostavujú tisíce mýtov o cukrovke, ste pravdepodobne počuli.

tentoraz sú rozčarovaní, pretožemusieť zabezpečiť, že to, čo dať do úst.

Nie päť minút uplynulo, sa dozvedeli, že u pacientov s diabetom, ale oni sú už premýšľa o tom, aké ťažké je byť - žiť s chorobou, ktorá vyžaduje oveľa pikluvan o svoje fyzické zdravie.

však ľudia bez diabetu tiež prechádzajú životom, uistite sa, že množstvo sladkých potravín idú k jedlu, a tak nemajú dostať do komplikácií.

Hoci diabetes je chronické ochorenie, ktoré postihuje 8,5 percent dospelých vo svetovej, stále existujú mýty o chorobe, ktoré treba zabudnúť. Nájdete ich v článku nižšie.

typu 1 a diabetes typu 2 sú podobné

Tento mýtus o cukrovke robí veľa ľudí zmätení liečiť oba typy choroby, ktoré môžu viesť k závažným zdravotným problémom. Napríklad si predstavte, že máte diagnózu "diabetu 2. typu", ale vaša rodina ste si kúpili lieky na kontrolu diabetes mellitus 1. typu.

vaša rodina určite mal dobré úmysly, ale miesto, ktoré vám pomôžu zlepšiť, ale to zhoršilo.

dôležité vedieť, čo je každý typ diabetu, aby sa zabránilo problémom spojeným s týmto prvým mýtom a tiež majú jasnejšiu predstavu o rozdieloch medzi týmito dvoma typmi.

  • Keď je človek diagnostikovaný "diabetes 1. typu", čo znamená, že ich telo neprodukuje inzulín.

Inzulín je hormón, ktorý produkuje pankreas a ktorý každý potrebuje. Navyše inzulín dodáva bunkám nášho tela energiu vo forme glukózy.

Diabetes 1. typu je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje, že telo mylne útočných buniek, ktoré produkujú inzulín. Na druhú stranu

  • , diabetes 2. typu dochádza, keď telo produkuje inzulín, ale nie je to efektívne používať. Ak osoba má tento typ cukrovky, čo znamená, že jej telo trpí inzulínovej rezistencie.

Ak trpíte týmto typom cukrovky, je celkom možné, že budete potrebovať niečo naviac dávku inzulínu pre lepšie zdravie.

Ľudia s diabetom musia používať inzulínovú

Zo všetkých mýtov o cukrovke v tomto článku, je to súvisí s mýtom, ktorý bol prerokovaný už skôr v tomto článku. Mnoho ľudí si myslí, že všetci ľudia, ktorí majú cukrovku, majú mať svoj vlastný inzulín.

Pravdou je, že je potrebná iba v prípade pacientov trpiacich diabetes mellitus 1. typu. Avšakiba 30% tých, ktorí majú diabetes typu 2 používajú inzulín.

To je spôsobené tým, že diabetes typu 2 môže byť riadená s perorálne lieky, ktoré pracujú na zníženie množstva cukru v krvi a prispieť k inzulínu v tele.

Oba typy cukrovky môže byť, ak si robiť každodenné cvičenie a dodržiavať zdravú stravu, ktorá pomáha predchádzať vysokú hladinu krvného cukru vyvážené a dokonca udržať naše krvný tlak pod kontrolou.

V prípade cukrovky typu 2 môžete znížiť príjem liekov, ak máte dobré zdravie. Avšak, ako už bolo uvedené vyššie, pacientov s diabetom 1. typu sa bude musieť vždy používať inzulínua riadiť odporúčaniami, ktoré už boli spomenuté.

Ak máte cukrovku, nemôžete jesť sacharidy

Samozrejme, môžete jesť sacharidy! Avšak, ak máte cukrovku, budete zrejme musieť jesť málo, ale to neznamená, že by ste mali úplne odstrániť z vašej stravy.

Popierať tretí mýtus o cukrovke, by ste mali navštíviť na výživu, aby určil množstvo sacharidov môžete jesť.

Vzrušenie nie je zlé, ale musíte sa postarať o svoje zdravie, aby ste si mohli čas od času užívať. Ak sa však občerstvenie mení na denný zvyk - ohrozuje vaše zdravie, dokonca aj svoj vlastný život.

Musíte vyčistiť tieto sacharidy zo svojho jedálnička, pretože sú syntetické a majú nízku nutričnú hodnotu:

  • Chlieb z cukru
  • Sladidlá Malinovky

Candy Tam uhľohydráty bohatej na vlákninu, sú tí, šošovica, fazuľa, tekvica a zemiaky. Spomaľujú trávenie a pomáhajú udržiavať pomerne stabilnú hladinu cukru v krvi.

Jedlo množstvo cukru spôsobuje cukrovku

Toto je najbežnejší mýtus o cukrovke. V skutočnosti mnohé štúdie ukázali, že konzumácia príliš veľa cukru nespôsobuje túto chorobu.

Naopak, diabetes je odpoveďou na komplexný vzťah medzi sacharidmi a cukrom.

Môžete tiež trpia cukrovkou, či niekto z vašej rodiny mal túto chorobu, vzhľadom k ich hmotnosti, alebo kvôli tomu, ako naše telo adaptuje na vyššie uvedených faktoroch.

Okrem toho, musíte mať na pamäti, že nie celý cukor je rovnaký. Napríklad fruktóza obsiahnutá v ovocí je menej škodlivá pre vaše zdravie ako cukor, ktorý nájdete v cukríkoch.

Diabetes nie je vážna choroba

Táto choroba je dosť vážna. Skutočnosť, že diabetes nemôže zabiť neznamená, že nespôsobuje komplikácie. Ak nechcete prijať vhodné opatrenia na riešenie problémov, môžete získať: Vývoj

  • srdcového ochorenia rozvoj krvácanie do mozgu
  • amputácia
  • Blinding rozvoj obličiek

smutné vidieť ľudí s cukrovkou a už sa o seba postarať, pretože veria, že ich choroba ich nemôže zabiť. Aj keď je to pravda, mali by si pamätať, že komplikácie, ktoré táto choroba spôsobuje, môžu byť veľmi vážne.


Ako sa stať darcom kostnej drene

Ako sa stať darcom kostnej drene

Každý rok sa počet ľudí, ktorí trpia na ochorenie krvi neustále rastie . Bohužiaľ sa odhaduje, že aj tohtoročný trend sa nezmení. choroby, ako je leukémia, aplastická anémia, lymfóm a imunodeficiencie možné nechať reagovať s transplantáciou krvotvorných kmeňových buniek (HSKT) . Tento postup je lepšie známy ako transplantácia kostnej drene.

(Zaujímavosti)

ČO vám hovorí o pozícii, v ktorej spíte

ČO vám hovorí o pozícii, v ktorej spíte

Pozícia, v ktorej spíte, môže veľmi povedať o vašej osobnosti, návykoch a dokonca problémoch. Existuje veľa rôznych štýlov spánku. Zistite, čo každý z nich znamená v ďalšom článku. Pozícia spánku: Čo znamenajú? Môžete sa naučiť veľa o osobnosti človeka analyzovaním toho, ako spí. Stačí sa na to pozerať, ak máte túto príležitosť, alebo ak chcete vedieť o sebe, mali by ste sa spýtať ostatných.

(Zaujímavosti)