Užitočné vlastnosti kokosová voda


Užitočné vlastnosti kokosová voda

Zaujímavé fakty Kokosová voda obsahuje čerstvú vodu, sacharózu a jednoduché sacharidy. Tiež sa skladá z iných organických zlúčenín, ktoré sú veľmi prospešné pre zdravie a veľmi energizovať telo po cvičení. Štúdie ukazujú, že kokosová voda je najlepší aj v tých energie mlieka a nápojov pre športovcov, ako draslík, s viac ako banány, a to aj tento nápoj má nízky obsah kalórií, neobsahuje žiadny tuk a cholesterol, čo je veľmi užitočné.

Niet pochýb o tom, že mnoho ľudí už vie o liečivých vlastnostiachkokosový olej, ale teraz je kokosová voda môže mať svoje miesto v domácej lekárničke, pretože kokos má antifungálne, antibakteriálne a antivírusové vlastnosti.

Užitočné vlastnosti kokosového vody

Okrem svojich prirodzených prospešných vlastností kokosového vody tiež:

  • obsahuje vitamín A, čo je užitočné pre videnie. Použitie kokosovej vody vám pomôže udržať dobrý stav vášho zraku.
  • Obsahuje mnoho minerálov, ako je napríklad meď, zinok, železo, kyselina listová, fosfor a draslík.
  • Má vysokú hladinu antioxidantov v dôsledku prítomnosti cytokínov v ňom. Okrem toho kokosová voda zabraňuje predčasnému starnutiu, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a oxidatívnej degenerácii.
  • Vzhľadom k tomu, kokosová voda obsahuje veľké množstvo vlákniny, podporuje dobrú čreva a pomáha odstrániť toxíny a škodlivé odpady z čriev, ktoré môžu spôsobiť zdravotné problémy.
  • pomôže nasýtiť naše kosti, zuby a nechty nevyhnutných minerálov, čo je dôvod, prečo sa odporúča kokosová voda používaných najmä deti, matky a laktácie u tehotných žien.
  • To je tiež veľmi užitočné pre ľudí, ktorí majú zápal kože, vredov alebo trpia zápchou.
  • Pomáha odstraňovať toxíny. Vzhľadom k vysokému obsahu draslíka, kokosová voda pomáha udržiavať koncentráciu elektrolytov v organizme, odstránenie toxínov prirodzene.
  • pomáha kontrolovať rovnováhu tekutín v tele, ktorá pomáha udržiavať krvný tlak v normálnych medziach a poskytuje dobrú krvný obeh a lymfatický tok v tele.
  • Ak máte na tvári pigmentované škvrny, každú noc po kúpeli si trošku kokosovú vodu do tváre. Tento postup spôsobí, že tieto škvrny budú menej nápadné.
  • Možno použiť ako vlasový kondicionér ako kokosová voda zabraňuje tvorbe lupín a znižuje jeho číslo.
  • Pomáha znižovať škodlivé účinky stresu na systémy sekrécie a fermentácie. Okrem toho, kokosová voda samozrejme uľahčuje ochorenie žlčníka, ale tiež robí pokožku jemnú a hebkú na dotyk.
  • Môže byť použitý pri liečbe akné, červeného akné, striech a kožných vyrážok.
  • odmastenie pokožky, a preto je vynikajúci tonikum a čistiace prostriedky pre starostlivosť o pokožku, pretože podporuje tvorbu nových buniek.
  • Obsahuje správne množstvo solí a bielkovín, čo robí kokosovú vodu vysoko odporúčanou pre ľudí s vážnym ochorením.
  • Pomáha bojovať proti parazitom.
  • Zvyšuje úroveň pozornosti, ako aj zabraňuje vzniku bolesti hlavy, pričom udržuje potrebnú hladinu tekutín v tele.

Majte na pamäti ...

Aby ste získali maximum z kokosovej vody, varite s čerstvým ovocím. Kokosové orechy poskytujú filtrovanie vody, ktorá prebieha od vrcholu dlaní k plodu. Dažďová voda je filtrovaná veľa cudzích vlákien a vytvoriť nápoj jemnejšie a saturovať to s nevyhnutných vitamínov a minerálov.

Dúfam, že sa vám tieto informácie o užitočné vlastnosti kokosovej vody!


Hemoragickej horúčky Crimean-Congo v Španielsku

Hemoragickej horúčky Crimean-Congo v Španielsku

Zaujímavé fakty Dvadsaťpäť tohtoročného augusta 62-ročný bydlisko v Madride, Španielsko, zomrel na hemoragickú horúčku krymskej-Kongo. To bola príčinou pohromy. Spravodajstvo sa šírilo do médií a náhle nielen Španielov, ale všetci Európania sa začali učiť o chorobe, ktorá bola skoro neznáma. ◊ Napriek tomu, chceme vám pripomenúť, že ○ hemoragická horúčka na Kryme-Kongo nie je nový fenomén.

(Zaujímavosti)

ČO hovorí o vás počas spánku?

ČO hovorí o vás počas spánku?

Máte obvyklý postoj, v ktorom cestujete do krajiny snov? Nehovoríme o situácii, ktorú vedome používate pri spánku, ale skôr o situácii, ktorú nakoniec prijmete, keď prekonáte spánok. Táto otázka je dôležitá, pretože situácia počas spánku je o vás veľa. Zistite viac! Povedz mi, ako spíš a poviem ti, kto si Existuje veľa výskumu o vzťahu medzi ľuďmi a spánkom.

(Zaujímavosti)