Kontrola močenie Ľudové lieky prírodné prostriedky


Kontrola močenie Ľudové lieky prírodné prostriedky

Inkontinencia - toto nekontrolované vypúšťanie tekutiny z tela. Toto ochorenie postihuje ženy častejšie a prejavuje sa v rôznych vekových kategóriách. Tento článok vám pomôže dozvedieť sa o tejto chorobe a ako ju liečiť doma.

príčiny a typy inkontinencie

Pri kýchanie, kašeľ, smiech, alebo pri prudkom pohybe môže prideliť kvapiek moču. Ide o hygienický problém, ktorý výrazne ovplyvňuje život pacienta s psychickým a fyzickým nepohodliem. Nie je to choroba z tela, ale skôr príznakom ochorenia, postihujúcich procesov v močovom mechúre.

Ľudia všetkých vekových kategórií a predmety trpia. Ale spravidlasa vyskytuje častejšie u žien, najmä počas tehotenstva a menopauzy. Príčinou je zvýšený tlak v močovom mechúre v porovnaní s tlakom v močovom trakte. Existuje niekoľko typov tohto problému.

Naliehavá inkontinencia

To nastane, keď straty tekutín sú nedobrovoľné a zahŕňajú odvolania. To je vzhľadom k senzorické impulzy do steny močového mechúra, ktoré nie sú schopné udržať kvapalinu a v dôsledku toho, čo spôsobuje zvýšenúmoču. Prepad mechúra

Tento typ je spôsobený roztiahnutie močového mechúra, keď je naplnená močom, prekážku v močovej trubici, benígna hyperplázia prostaty (samce) alebo neurologického poškodenia v dôsledku poranenia miechy, expozícia chirurgickým zákrokom alebo sklerózy multiplex. Psychologické

inkontinencia moču v dôsledku psychologickej vonkajšie podnety: studená voda, silných emócií (strach, úzkosť, fóbie) alebo mánie. Neurologické

inkontinencia Tento typ charakteristickými zmenami vo fungovaní močového mechúra spôsobené poškodenie nervového systému. Niekedy ľudia, ktorí trpiamŕtvice, Parkinsonovej choroby, roztrúsenej sklerózy alebo poranenia miechy utrpelo.

Domáce lieky na liečbu močovej inkontinencie číslo 1 receptu

  • Zloženie 2 lyžice sušené kôpor 1 šálku vody

Príprava variť vodu s kôprom po dobu 5 minút, potom sa nechá vychladnúť. Napíšte pohár denne. Recept №2

  • Ingrediencie 1 hrsť malinové lístia 1 šálku vody

Spôsob varenia

Varenie vody s listami na 5 minút. Odporúča sa používať jedenkrát denne. Tento recept je skvelý pre tých, ktorí potrebujú posilniť svaly panvového opasku.

Recept # 3

Ingrediencie

  • 1 hríb z cesnaku
  • 1 hrsť bielych hlohov kvetov.
  • 2 litre vody

Metóda prípravy

Peel cesnak a urobiť čaj s hlohmi kvety a nechajte 15 minút stojace. Spracujte a pridajte zmes do kúpeľa s teplou vodou. Vezmite si kúpeľ Recept №3

  • Zloženie 1 lyžica medvedice listy (medvedica lekárska)
  • 1 liter čaju

Method Pridať medvedica lístkový čaj. Pijte pohár každé tri hodiny, ale nie viac ako 5 krát denne. Tento liek sa neodporúča ľuďom so zápalom obličiek.

Tipy a cvičenia na liečbu inkontinencie moču

Vezmite si teplú kúpeľ sedením

Posaďte sa, napnite panvové svaly a zostaňte v tejto polohe po dobu 5 sekúnd. Uvoľnite sa na 10 sekúnd a pokračujte v tom kroku. Opakujte cvičenie 10 krát.

Kegel cvičenie

Tieto cvičenia vykonávať znížením pubických kokyxových svalov. Zakaždým, keď namočíte, zastavte tok moču, znižujte svalstvo a potom pokračujte v močení. Vykonajte toto cvičenie, aj keď je močový mechúr prázdny.

Nezabudnite: toto cvičenie by nemalo byť vykonané viac ako 2-3 krát mesačne.Ak však naozaj chcete urobiť toto cvičenie, môžete to urobiť prázdnym močovým mechúrom, ktorý simuluje proces močenia.

Cvičenie s dýchaním

Staňte sa, postavte nohy na šírku ramien, presuňte panvu dopredu. Mierne ohnite kolená a zdvihnite ruky. Stlačte trikrát žalúdok a krátkym dychom. Pokúste sa pomaly vydychovať. Pokúste sa úplne naplniť pľúca. Zopakujte toto cvičenie dvakrát.

Príčiny inkontinencie moču

Ak je príčinou stres, nervová porucha alebo infekcia močových ciest, musíte vedieť, ako bojovať. Vyhnúť sa niektoré potraviny

vyhnúť nasledujúce produkty: paradajkovú omáčku, čokoláda, kukuričný sirup, cukor, med, chilli, karí a ostatné korenené jedlá, pretože dráždiť močový mechúr. Medzi tieto produkty patrí káva, sýtené nápoje a čaj.

Nenechajte znížiť množstvo pitnej vody

To je typická chyba mnohých ľudí, ktorí trpia močovou inkontinenciou. Veria, že to zabraňuje náhodnému močeniu a v skutočnosti vedie k dehydratácii a iným závažným účinkom na obličky.

Nadváha

Obezita úzko súvisí s inými problémami a je jedným z dôvodov, ktorý vedie k inkontinencii. Nadmerná hmotnosť zabraňuje zníženiu svalov panvy.

Prevencia

Pred odchodom do postele prejdite na toaletu. Ak zrazu cítite, že chcete kašľať, kýchať alebo zdvihnúť ťažké predmety, napnite sval LC, aby ste predišli nekontrolovanému močeniu. Pred odchodom z domu prejdite na toaletu.

Noste prádlo, ktoré sa dá ľahko nosiť a vždy s tebou navyše nahradiť močením. Keď ste na toalete, pokúste sa úplne vyprázdniť močový mechúr.

Pokiaľ je to možné, choďte na toaletu, a to aj vtedy, ak necítite potrebu zvyknúť na svoje telo na kontrolovaný výber. Keď máte pocit, že chcete ísť na toaletu, choďte hneď.

Nevyťažujte močový mechúr, aby ste trpeli, pretože zvyšujete riziko vzniku infekcie v močovom mechúre alebo riziko oslabenia zvierača.


Natural proti diverticulitis

Natural proti diverticulitis

Prírodné produkty divertikulitída - porucha, ktorá postihuje tráviaci systém. Ochorenie sa vyskytuje v črevách, kde vaky vo svojich múroch, nazývané Divertikuly, zapáliť. Odborníci presne nevedia, čo spôsobuje toto ochorenie. Ale verí, že sa začína vyvíjať, keď je človek príliš namáhanie pri pohybe čriev.

(Ľudových opravné)

Vážne prežíva menopauza? Že prírodné prostriedky pre návaly horúčavy prírodné prostriedky

Vážne prežíva menopauza? Že prírodné prostriedky pre návaly horúčavy prírodné prostriedky

Tides - je jedným z príznakov, ktoré sa vyskytujú u žien v dôsledku hormonálnych zmien po menopauze. Ich charakteristické znamenie je silný pocit tepla v tele . Je to takmer vždy sprevádzané nadmerným potenie a sčervenanie kože. Prílivy sa väčšinou stávajú v noci. To pomáha pri problémoch so spánkom, pretože žena je neustále vzrušená.

(Ľudových opravné)