Keď potreba plakať nie je mŕtva,


Keď potreba plakať nie je mŕtva,

Potreba plakať nie je z toho dôvodu, že sme slabí, nedostatočne stabilní alebo pripravení odovzdať a nechať všetko, čo bolo dosiahnuté v tejto dobe.
Takáto potreba vzniká práve preto, že sme boli veľmi silní a je čas zbaviť sa nadbytočnej záťaže.

Mnoho ľudí považuje plač za znamenie slabosti. Niekedy sa obviňujeme zo slzami, ktoré nemôžeme zadržať v určitých životných situáciách, ktoré musia prechádzať.

Taktiež stojí za to čítať: Vedeli ste, že plagáty sú dobré pre zdravie?

Dodržujte komplexné výzvy jeden po druhom, buďte spoľahliví podporovatelia rodiny, vždy dokážte odolať, keď naozaj chcete spadnúť na dno ... Sme silní, aby sme zostali silní, keď všetko padne.

Dokonca aj najtvrdší strom môže vziať cunami

A potom stále plačeme, dávajú pocit slobody a to je normálne. Dokonca aj najtvrdší strom by mal priniesť silnú vlnu tsunami. Nie sme kameň, ale máme toľko, aby sme prežili.

Najhoršia vec, ktorú môžeme urobiť, je obmedziť slzy, "prehltnúť" ich a predstierať, že všetko je v poriadku a nemusíme ich oslobodiť.

Je však potrebné vedieť, že skôr či neskôr budú stále hojdať. Bez ohľadu na to, ako starostlivo sa pokúsime odložiť tento moment, ale príde to. Počas celého svojho života nikto nemôže byť silný.

A keď sa zdá, že všetci sú odvrátení a všetky okolnosti sa hrali proti nám, stane sa neznesiteľné.

Potom stále plačame. Dávame svoju vôľu nášmu hnevu, sklamaniu a únavu, ktoré sme všetci nosili v sebe. Potom prichádza pocit úľavy. Napriek tomu všetci musíme dať týmto spôsobom emócie.

Musíme byť silní a stabilní, ale musí existovať spôsob, ako uvoľniť všetok tlak, ktorý nás tlačí.

Nenechajte si ujsť ďalší užitočný článok: 7 známok, že sa nemusíte milovať

Naučte sa prijať túto skutočnosť a nerobte si dokonalosť vo všetkom.

Potreba plakať spôsobuje stres

Potreba roztrhnúť slzy po náročných životných podmienkach je spôsobená stresom, ktorý sa nahromadil počas určitého časového obdobia. Chceme to alebo nie, ale takýto stav nás sprevádza v mnohých situáciách. A spravidla sa stres prejavuje, keď máme najmenšiu silu, aby sme s ním zvládli.

Je pravda, že niekedy nám pomáha zastaviť a upustiť od niektorých našich mnohých zodpovedností. Stres má tri rôzne fázy, ktoré by ste mali vedieť, aby ste to dokázali identifikovať. Povedomie pomôže lepšie zvládnuť situácie, ktorým čelíte.

rezervácie Stage V túto chvíľu si uvedomíte, že sa budete musieť pozrieť do očí nejaké nebezpečenstvo, a máte aktivovanú odpoveď. V tejto fáze si nemyslíte, ale len konať.

Stupeň odporu

V tejto fáze sa pripravujete na to, aby ste sa pred testom objavili bez ohľadu na to, ako to je. Vyberáte všetku silu, aby ste vydržali túto situáciu, ale nakoniec vás vyčerpá.

vyčerpania testovacej fáze ešte nie je u konca, ale príprava na to má "nasáva" takmer všetky šťavy.

V tomto momente budete musieť ísť ďalej a plač po dlhej odolnosť a trvanlivosť prejavuje potreba zbaviť sa stresu.

Odporúčame vám prečítať 7 tipov pre zvládanie stresu stanovuje limity

Ak ste sa naučili necvičia, potom je to ťažké, aby sa zabránilo podobným testom a musieť znovu a znovu prijať.

preto veľmi dôležité, aby sme boli schopní sa postarať sami o seba a nastaviť limity

, nie dať viac, ako si v skutočnosti môže ponúknuť. Niekedy sa stane, že ako rodičia, manažér alebo osoba zodpovedná za prácu, ktorú urobila toľko záväzky, ktoré začnú ťahanie nás ku dnu.Nezabudnite, že nie ste auto, ale osoba. Máte určité obmedzenia.

  • Preto je dôležité pochopiť a dávať pozor na znamenie, ktoré sme uvedených okolností, aby sa zabránilo negatívny vplyv na váš život.
  • uvidíte, ako ďaleko môžete ísť ďalej a dosiahnuť to, čo v prípade, že čas sa naučiť vyvíjať tlak na brzdy. A konečne
  • čítať pozitívny návyky pre zlepšenie vlastnej
  • Avšak, tam je ďalší ešte dôležitejšie zručnosť. Musíme sa naučiť akceptovať skutočnosť, že nie je vždy možné skalu na ktorý sa môžu spoľahnúť, a jarmo, ktorá je schopná odolať žiadne zaťaženie.

Máte právo byť slabý, nechať sa plakať a dokonca aj z impotencie.

Iba vtedy, keď začnete uvedomovať a akceptovať, môžete obnoviť a urobiť všetko potrebné, aby sa nedostali do podobnej situácie.

Len my sme schopní zhodnotiť, čo môžeme urobiť. Nestrácajte sa. Ak nie ste schopní urobiť niečo, nič strašné.Potreba plakať - prirodzené a užitočné. Určite sa uľahčíte, ak sa dostanete do slz.


Mať zlé vlasy každý deň

Mať zlé vlasy každý deň

Krásne a zdravé vlasy - darček prírody, že sme sa pri narodení. Pre mnohé generácie žien sa stala nezvratným atribútom elegantnej krásy žien, šarmu a osobnosti. Musíte však mať na pamäti, že by sa mali počas celého života nosiť a znepokojovať. Len starostlivosť a správna starostlivosť - to je kľúč k zdravým vlasom!

(Užitočné návyky)

Metód boja proti vaginálne infekcie

Metód boja proti vaginálne infekcie

Užitočné návyky súčasnosti sa vaginálnej kvasinkovej infekcie je veľmi častým problémom. Ignorovanie ich vzhľadu nie je potrebné, pretože plesňové infekcie môžu spôsobiť ženám nepríjemné nepríjemné pocity. Tokové a vonkajšie zápalové procesy vedú k zmene hladiny pH vo vaginálnej flóry. V dôsledku toho žena trpí bolesť, svrbenie a výtok s nepríjemným zápachom.

(Užitočné návyky)