Prečo je zmrznutý citrón zdravý?


Prečo je zmrznutý citrón zdravý?

Prírodné produkty v našom blogu sme sa často hovorí o úžasné výhody spotreby teplej vody s citrónom v dopoludňajších hodinách aviete o liečivých vlastnostiach zmrznutého citrónu? Toto je veľmi populárna metóda, pomocou ktorej môžeme plne využiť toto užitočné ovocie.


Hlavné tajomstvo zamrznuté liečbu citrónovej je schopnosť použiť jednoduchý a chutný spôsob, citróna, ktoré môže urobiť toľko pre naše zdravie - tokôra alebo kôra. Chcete vedieť, ako? Povieme to.

Prečo je liečenie zmrazeného citróna tak efektívne?

V prvom rade, musíte vysvetliť, prečo sa to nazýva ošetrenie s mrazeným citrónom. Mnoho ľudí s rakovinou zvyčajne používa tento liek ako "doplnok" k chemoterapeutickým sedeniam. Dôvodom je antioxidačná citrónová schopnosť bojovať s malígnymi bunkami a jej schopnosť chrániť imunitu. Ako viete, pacienti s rakovinou podstupujú veľmi agresívne liečby, ktoré vážne napadajú imunitný systém.

Takže v týchto prípadoch je to veľmi užitočné. Nemôžeme však povedať, že je to 100% účinný protirakovinový prostriedok. Ako sme už uviedli, ide o ďalšiu terapiu, ktorá pomáha predchádzať nádorom a pôsobiť proti účinkom chemoterapie.

Protinádorová sila mrazeného citróna však nie je jeho jedinou výhodou. Vysvetlíme trochu podrobnejšie. Prečo tento nástroj nevyskúšate?

1. Prírodné vitamín pokladnice

Koža citróna obsahuje najmenej 10 krát viac vitamínov ako jeho šťava! Naozaj zaujímavé sledovať, aký je vonkajšia vrstva z ovocia užitočné skryté jeho najlepší výhodu, a obvykle je stratiť, pretože to jesť nebude, pretože sme vždy vyhodiť šupky a konzumovať iba šťavu.

Zisťovanie aké typy vitamínov môže poskytnúť mrazené ošetrenie citrónovou: Pektín

  • Vitamín C Flavonoidy, ako je Mandarin
  • viac ako 22 rôznych zlúčenín, ktoré môžu spomaliť oxidáciu buniek.

2. Ochrana a posilnenie imunitného systému

Je to skvelé. Zmrazené citróny bojuje s mnohými každodennými ochoreniami, ktoré nás neustále ohromujú, napríklad bežné prechladnutie, infekcie, chrípka... Mnoho ľudí sa pripravujú, napríklad extrakty z citrónovej kôry, ale je dôležité vedieť, že pri varení citrón prísť až o 40% nehnuteľností. Na druhej strane, ak je zmrazené, zachováva si všetky výhody a ľahko sa spotrebuje. A on je tiež veľmi lahodný!

3. Ľadový citrón chudnutie

Ako viete, citrón - veľmi užitočné ovocie pre detoxikáciu a pre reguláciu hladiny lipidov v krvi, ktoré vyvolávajú zlý cholesterol a uložený ako tuk.Podľa odborníkov na výživu, je konzumovať asi 75 gramov citrón každý deň podporovať strata hmotnosti zdravý spôsob, a vždy sprevádzané zdravú výživu liečby. Prečo to neskúsiť?

Ako variť mrazený citrón?

pripraviť zmrznutý citrón tak jednoduchý, že nemôžete urobiť bez toho, aby tento prírodný produkt v každodennom živote, a to nielen preto, že je ľahké robiť, ale aj preto, že poskytuje pôvodnú chuť pokrmov. Venujte pozornosť tomu, čo musíte urobiť:

Čo potrebujete?

  • 2 citróny
  • strúhadlo

Ako variť?

Dajte do mrazničky dva citróny na celý deň. Nie sú tajomstvá. Niektorí ľudia ich predbežne rozrežú na dve alebo tri kusy, aby sa potom ľahšie utrápali, ale odporúčame ich zmraziť celé.

Ako konzumovať mrazené citróny?

Ako sme už uviedli, je ideálne konzumovať 75 g zmrznutého citróna denne. Na tento účel je potrebné rozmazať citróny, hneď ako úplne zmrazia. Okamžite si všimnete ich prirodzenú chuť. Môžete ich pridať do riadu a dať im pôvodnú chuť. Je to naozaj chutné. Dáme vám niekoľko jednoduchých príkladov, ako ich používať:

  • bolo pridané 25 g mrazených nastrúhanej citrónovej na jogurt bez cukru.
  • Pridajte 25 g mrazených nastrúhanej citrónovej našalát k obedu, ktorý môže zahŕňať špenát, orechy, čerstvé syry a niekoľko cherry paradajky.
  • Môžete pridať nastrúhanej citrónovej ľadový niektorého zčerstvej infúzie, ako chladené zeleného čaju alebo iných prírodných studeným nápojom, ktorý je ideálny pre stredné-deň.
  • Mrazené citrón tiež dobre zapadá s akýmkoľvek ovocný šalát. Ochutnať vynikajúce možnosť: tri jahody, kivi polovica, nasekané orechy a asi 25 g mrazených nastrúhanej citrónovej na vrchole.

Ako vidíte, technika zmrznutého citróna pomáha využívať výhody kôry alebo kôry, ktoré zvyčajne vyhodíme. Pamätajte, že odteraz už nemáte ospravedlnenie: Vy a vaša rodina teraz môžete mať "železné" zdravie kvôli týmto jednoduchým prostriedkom. Prečo dnes nedáš dva citróny do mrazničky?


O ryžové mlieko a jeho výhody

O ryžové mlieko a jeho výhody

Natural znamená niekedy najúčinnejšie prostriedky sú skryté v najjednoduchších produktov. A viete, že ryžové mlieko je skvelé na zlepšenie fungovania tráviaceho systému? Je veľmi chutné a ľahko sa pripravuje. V tomto článku sa dozviete o výhodách, ktoré môžete zahrnúť ryžové mlieko vo vašej strave. Aký prínos môžete získať z ryžového mlieka?

(Ľudových opravné)

Prírodné prostriedky pre liečbu ischiase

Prírodné prostriedky pre liečbu ischiase

Prírodných produktov sedacieho nervu - najdlhšia v tele, a keď je v stave zápalu (v dôsledku podráždenia alebo tlak), môžete cítiť žihadlo z nôh pásov, a to aj pod kolenom. ischias útoky sú pomerne časté. Môžu spôsobiť prenikavý a neznesiteľná bolesť zasahovať vykonávaní každodenných úloh. Čítajte ďalej a dozviete, ako zmierniť príznaky ischias ho úplne vyliečiť s použitím prírodných prostriedkov.

(Ľudových opravné)