Prečo máme zmrazenie rúk a nôh?


Prečo máme zmrazenie rúk a nôh?

Patríte k ľuďom, ktorí majú vždy studené ruky a nohy, aj keď teplota nie je nízka? Viete, prečo sa to deje? V tomto článku zisťujeme dôvod takéhoto stavu, ktorý, zvláštne, súvisí s tráviacim systémom.

Zistite, ako nastane termoregulácia tela a ako prirodzene vyriešiť tieto funkcie.

telesná teplota je známe, že niektorí ľudia sú zvyčajne citlivé na chlad, a ďalšie - sú viac citlivé na teplo, a pri pobyte v podobných klimatických podmienkach, ktoré reagujú rôzne.em Kľúč k riešeniu tohto problému je bateplota a Lance telo, pretože ani teplo ani chlad nie sú optimálne podmienky pre fungovanie tela.

Obvykle najviac náchylné k dolnej končatiny teploty, to znamená, ruky a nohy.

vnútorných orgánov, z akos teplotou klesá jednak a ktoré preto najviac potrebujú greenha - pečene a obličky, zatiaľ čo žalúdok a črevá majú tendenciu zadržiavať je to teplo.

Keď telo potrebuje, aby sa ďalšie úsilie v určitej oblasti na teplo to zvyčajne zvyšuje krvný obeh a spôsobuje viac či menej zápal, ktorý v skutočnosti je snaha zamerať sa na samoregeneračného mechanizmu.

A keď sa to stane, zároveň narazíme na nedostatok krvného obehu v takýchto, na prvý pohľad, menej dôležitých častiach tela ako končatiny.

Tráviaci systém

Tráviaci systém v dôsledku zlého alebo neprerušeného jedla počas celého dňa produkuje prebytočné teplo, pretože pracuje takmer bez prerušenia. Žalúdok je nútený pracovať, zvyšuje množstvo žalúdočnej šťavy, rovnako ako jeho teplota. Okrem toho tieto procesy pretrvávajú v čreve. Ak sa dotýkame oblasti žalúdka, poznamenávame, že aj pokožka je v pohode, ale je to len príznakom prebytočného tepla vo vnútri.

Preto sú stále chladné ruky a nohy pravdepodobne výsledkom nadmerného tepla v zažívacom systéme.

Okrem toho by sa s touto chorobou malo zaobchádzať, pretože z dlhodobého hľadiska to môže viesť k spoločným problémom.

Môžete vyvážiť teplotu vášho tela?

Samozrejme, že rýchly spôsob, ako urobiť, je ohrievať končatiny smerom von rôznymi spôsobmi:

Si horúcu kúpeľ.

  • opotrebenie oblečenie s látkami, ako sú rúna alebo vlna.
  • Použitím otepľovanie krémy, ako sú napríklad tie, ktoré obsahujú
  • zázvor, škorica, atďProstredníctvom masážou týchto oblastí.
  • Použitie elektrické vykurovacie podložky alebo fľašu s horúcou vodou.
  • Avšak, majte na pamäti, že je potrebné uchýliť sa k týmto prostriedkom iba na zmiernenie príznakov, a ak chceme vyvážiť telesnú teplotu, čo tiež zlepšuje celkový zdravotný stav, musíme urýchliť

funkciu tráviaceho systému.Take teplo z tráviaceho systému

Ako? Použite

  • zdravé potraviny a vyhnúť sa zlé potraviny, najmä červené mäso a údeniny, tučné syry, vyprážané potraviny a niektoré sladkosti .Dbajte, aby sa zabránilo potraviny, ktoré sú ťažko stráviteľné, ako sú niektoré zeleniny, mliečnych výrobkov, atď
  • starostlivo žuť potravu.
  • Nepoužívajte prejedať. Prestať jesť, než si myslíte, že spokojní.nejedol znovu, kým sa úplne peretravytsya predchádzajúcom jedle.
  • Večera by nemal byť príliš neskoro a veľký.
  • zabraňuje zápche.
  • Ak trpíte vysokým
  • kyslosti žalúdka alebo pálenie záhy, liečiť svoje prírodné zdroje. Pidluzhnyuyte svoje telo.
  • pokúsiť sa trochu oddýchnuť po jedle, než sa uchyľovať k nejakej významnej úsilie.

vôd vody

môže tiež pomôcť regulovať telesnú teplotu, ale na to postupne. Obvykle osprchovať s horúcou alebo teplou vodou, ale trochu to stojí za vyskúšanie pre ukončenie postupu odlievanie celé telo s výnimkou hlavy studenou vodou. Po prvé, to môže urobiť len pár sekúnd, ale v priebehu času, môžete postupne zvyšovať používanie studenej vody, a dokonca striedať ju horúco.

DAby kontrast ďalšiecítil v Je preto dôležité, abybynebol studenú ale anina , anipo sprche z,zákrokom a po ňom by mala byť dobrá trieť s uterákom na stimulovať prirodzené teplo.


Metódy prevencie 'syndrómom zlomeného srdca'

Metódy prevencie 'syndrómom zlomeného srdca'

Zaujímavosti Hoci syndrómom zlomeného srdca je považovaný za jeden z charakteristických znakov srdcového infarktu, je zriedka fatálne. Upozorňujeme, že tento problém postihuje ženy častejšie. Samozrejme, že názov tejto choroby sa vám môže na prvý pohľad zdať skôr poetický, avšak v skutočnosti to vôbec nie je.

(Zaujímavosti)

5 Nápady spálni bolo príjemné a podporovať zdravie

5 Nápady spálni bolo príjemné a podporovať zdravie

Jednou zo zaujímavých faktov vieme určite: človek strávi väčšinu času v priebehu dňa je v spálni, a nie v inom miestnosti v dome. A ešte viac, tieto hodiny sú jedným z najdôležitejších faktorov pre dobrý zdravotný stav. Skutočnosť, že spálňa je miestom, kde si odpočinúme, relaxujeme a trávime čas s naším partnerom.

(Zaujímavosti)