šťAvu z červenej repy pre mozog. Je to skvelé!


šťAvu z červenej repy pre mozog. Je to skvelé!

červená repa má intenzívne čerstvé zemitosť chuť. Mnohí milujú jeho chuť. Pridáva sa do zdravých receptov a fantastických prírodných štiav.

Podľa niekoľkých štúdií, musíte piť len pohár šťavy z červenej repy deň na zvýšenie prietoku krvi do mozgu.

Pomôže vám to do značnej miery znížiť demenciu a iné degeneratívne ochorenia.

V tomto článku vám poskytneme všetky informácie.

Repné šťavy: mocný prostriedok na liečbu mozgu

Črevá pôvodom z ďalekého pobrežia Afriky. Neskôr vďaka rozvoju obchodu rýchlo dosiahol Áziu a Európu.

Verte tomu alebo nie, dôvodom na jeho rýchle rozšírenie nebol len žiarovka: listy sú tiež vysoko cenené a cenené stále. Tak veľmi milovali, že v starom Ríme boli rozdelené do mnohých jedál.

Zaujímavé je, že Napoleon ďalej popularizoval používanie repy ako zdroja cukru. To bolo po tom, ako Briti obmedzili francúzštinu na prístup k cukrovej trstine.

V skutočnostidnes repa je nepostrádateľný materiál pre výrobu cukru. Je veľmi užitočné vedieť, či máte cukrovku.

Znamená to, že kvôli cukrovej repy môže byť nebezpečnejšie a nie je užitočné?

Vôbec nie. Je potrebné pripomenúť, že mozog potrebuje energiu pre glukózu, rovnako ako zvyšok živín obsiahnutých v repy.

Bližšie vysvetlíme.

Nitrát

Červená repa má vysokú koncentráciu dusičnanov.

Majú špeciálnu schopnosť: otvoria cievy na stimuláciu prietoku krvi. Taktiež zvyšuje príjem kyslíka. Táto zaujímavá vlastnosť tiež nastane (aj keď v menšej miere) v cesnaku, kel a ostatné zelenej listovej, ako je špenát v.

Vďaka dusičnanom, ktoré sú k dispozícii v repy, máte k dispozícii veľký liek. To môže

znížiť pravdepodobnosť mŕtvice. Niektorí ľudia pridávajú repy do bežnej stravy, ale iní nemajú radi intenzívnu chuť.

S ohľadom na všetky jeho výhody, snažte sa zvyknúť na chuť. Okrem toho môžete vyhľadať kombináciu, ktorá je príjemnejšia, aby ste si mohli vychutnať svoje výhody.

červená repa bojuje proti chronickému zápalu

Okrem dusičnanov je repa bohatá aj na iné biologicky aktívne zlúčeniny.

Pomôže bojovať proti chronickému zápalu alebo obmedziť jeho účinky. Zápal je hlavnou príčinou mnohých ochorení srdca, ako aj mŕtvice.

Čím viac zápalu, tým ťažšie krv tečie. To znižuje úroveň okysličovania a vedie k hromadeniu toxínov.

Okrem toho sú niektoré problémy veľmi nebezpečné pre vaše zdravie, ako napr. Neuroflammation.

Spotreba cukrovej repy dvakrát alebo trikrát týždenne je skvelý zvyk. Ak ste na to zvyknutí, znížte riziko vzniku arteriálnej hypertenzie a aterosklerózy.

Zároveň vám záleží na kognitívnych procesoch. Ako repné šťavy, aby sa starať o Ingrediencie mozog

3 čerstvé repy

  • 2 mrkvy 1/4 hlava červená kapusta
  • 7 mandarínky 2 šálky vody
  • obsluhu dobrý prvý umývanie repa a mrkva.

Potom ich nakrájajte na malé kúsky, aby ste ich ľahšie brúsili. Nakrájajte kapustu.

  • Nakrájajte nakrájané repy, mrkvu a kapustu v krmive alebo mixéri.
  • Liečte, až kým nedosiahnete homogénnu šťavu a odložte ju.
  • Potom urobte šťavu so 6 mandarínky.
  • Zmiešajte mandarínovú šťavu s dvoma šálkami vody a šťavy z mrkvy, repy a kapusty. Je to vynikajúce!
  • Nezabudnite piť to po celý deň. Najprv ju piť na raňajky a potom na obed.
  • Ak chcete,
  • počas týždňa môžete jednoducho miešať stredne veľké repy s pohárom vody.

Využite výhody svojich vlastností rýchlym a jednoduchým spôsobom. váš mozog sa bude páčiť!


Prečítajte si o výhodách škorice ako afrodiziakum

Prečítajte si o výhodách škorice ako afrodiziakum

Už ste počuli o výhodách škorice a mnohých spôsoboch, ako ju používať? Liečivé vlastnosti tohto korenia uznané aj v dávnych dobách. škorica sa extrahuje z vnútornej kôry škorice . Pochádza z južnej Indie, hoci sa pestuje aj v Mjanmarsku, Južnej Amerike a na Srí Lanke. V týchto oblastiach sa škorica začala kultivovať na začiatku 18.

(Ľudových opravné)

Olivovým olejom a citrónom na veselú ráno prírodné prostriedky

Olivovým olejom a citrónom na veselú ráno prírodné prostriedky

Dnes vám povieme o nádherné liek, ktorý bol známy od staroveku a ktorý by mal každý poznať. Viete tie, vplyv na zdravie je normálne lyžice lyžice a olivovým olejom a citrónovou? Poďme to dohromady! Spotrebujeme lyžice olivového oleja a citróna s cieľom zlepšiť zdravie. Ako viete, olivový olej je hlavnou zložkou stredomorskej stravy.

(Ľudových opravné)