Večerné návyky pre pekné ranné vystúpenie


Večerné návyky pre pekné ranné vystúpenie

užitočné návyky Väčšina žien chcú prebudiť v dopoludňajších hodinách krásne, ale v dôsledku stresu a únavy zvyčajne idú do postele bez toho, aby večerné liečby pre krásu.

Ale keď to urobíte, potom zabudnite, že v noci sa pokožka obnoví a stane sa čerstvá nasledujúci deň.

Ak si nedodržiavate tieto večerné návyky, potomzačne vnímať nedokonalosti pokožky a urýchlenie starnutia.

To je dôvod, prečo stojí za to robiť tieto postupy, čo nebude trvať veľa času, ale bude užitočné pre starostlivosť o pleť.

Nižšie budeme zdieľať9 skvelých návykov, ktoré môžete používať každý deň, aby sa zobudili radiantné každé ráno.

1. Použite make-up odstraňovač

Nie je dôvod na to, aby ste šli do postele s kozmetikou. Kozmetika vás urobí krásnou, alevyplní póry, čo spôsobí vzhľad čiernych škvŕn.

Naneste čistiace mlieko alebo silicu, napríklad ricín alebo mandľ.

Nezabudnite úplne umyť očné maskara a očné linky. Pravidelne oslabujú riasy, keď zostanú na nich príliš dlho.

2. Umyte si tvár studenou vodou

Aj keď pocit studenej vody na koži nie je príliš príjemné, umyte si tvár studenou vodou v noci veľmi užitočné.

Nielen, že odstraňuje nečistoty z povrchu pokožky, ale tiežtónuje a uzatvára expandované póry.

Použite jemné alebo prírodné mydlo, aby ste zabránili zmenám pH v pokožke.

3. Použite hydratačný krém

Aby ste sa uistili, že celé telo prebúdza mäkké a vlhké, naneste každý deň telový krém.

Skladuje prírodné kožné oleje a zabraňuje výskytu neestetických škvŕn spôsobených suchom.

Majte na pamäti, že musíte použiť ďalší krém na tvár, pretože je oveľa jemnejší.

4. Aplikujte vazelínu na nohy

Toto je jeden z navečer zapomenutých večerných návykov. Často si nevšimneme , no naše nohy sa ľahko sušia a trpia kukuričkami, ktoré vyzerajú dosť zle.

Pretože zabudneme hydratovať a opatrne odstrániť odumreté kožné bunky.

Naneste trochu vazelíny na nohy každú noc na zvlhčenie, zmäkčenie pokožky a zlepšenie ich vzhľadu.

5. Použite očný krém

Čím skôr začnete starať o vaše oči, tým menšia pravdepodobnosť predčasných vrások alebo terrible "vrana k nohám".

Táto oblasť tváre je oveľa citlivejšia a vystavuje sa pôsobeniu ultrafialového žiarenia a toxínov.

Takže každú noc predtým, než idete spať, mali by ste platiťnočný krém, ktorý pomáha obnoviť a posilniť pokožku.

Tieto prostriedky tiež znižujú zápaly a vrecká pod očami, ktoré často vás unavujú, aby vyzerali ráno. 6. Úprava obočia

Ak dávate prednosť upraviť obočie sami, mali by ste vedieť, že je lepšie, aby to pred spaním.

Ak ste vyvinuli zvyk robiť to pred spaním, vám dá pokožku čas na odpočinok.To eliminuje sčervenanie spôsobené odstránením chĺpkov.

Budete tiež menej citliví. 7. hydratujú kutikuly

K klince boli vlhké a silné, že je nutné ich navlhčiť a poskytovať živiny do pokožky.

Ak nemáte na tento účel špeciálny krém, rozotrite malé množstvo olivového alebo kokosového oleja. 8.

bieli zuby Aj keď nemôže úplne vybieliť zuby zafarbené tiež týždenné upratovanie jedlej sódy vybieliť ich pomoc.

Naneste ho na zubnú kefku a nechajte ju niekoľko minút. Potom opláchnite.

9. Starajte sa o svoje riasy

Po úplnom odstránení make-up naneste trochu ricínový olej z rias, je živiť a robiť väčšie.

Tento nástroj pomáha posilňovať riasy, rovnako ako ich chráni pred vypadnutím. Je ideálny pre stimuláciu prirodzeného rastu.

teda zhrnúť: Ak zvolíte niekoľko minút každý večer do večera zdravé návyky, môžete efektívne využiť svoje spánok, udržuje krásny a mladistvý vzhľad.

Dodržujte tieto tipy a čoskoro si všimnete, že s malou zmenou dosiahnete obrovské výsledky.


Trpíte žalúdočným refluxom?

Trpíte žalúdočným refluxom?

Táto tráviaca porucha sa stáva čoraz rozšírenejšou. Charakterizuje ho pálenie a nepohodlie v žalúdku a pažeráku. Príznaky sa takmer vždy objavia po jedle alebo pití. Môžete trpieť žalúdočným refluxom a dokonca o tom neviete. V tomto článku sa dozviete viac o jeho vlastnostiach a niektorých prírodných liekoch na jeho liečbu.

(Užitočné návyky)

Odstrániť toxíny z podpazušia ako prevenciu rakoviny prsníka

Odstrániť toxíny z podpazušia ako prevenciu rakoviny prsníka

Užitočné návyky používanie dezodorantov a antypersperantiv neoddeliteľnú súčasť starostlivosti o svoje vlastné hygienu pre ľudí na celom svete. Sú potrebné na zníženie nadmerného potenia a pomalého rastu baktérií, ktoré môžu spôsobiť nepríjemné zápachy. Avšak, mnoho ľudí nevie, že niektoré z týchto liekov sú toxické látky, ktoré môžu prejsť cez kožu a do tela a spôsobiť vážne ochorenie, ako je Alzheimerova choroba.

(Užitočné návyky)