6 Jednoduchých tipov pre dokonalý vzhľad vlasov


6 Jednoduchých tipov pre dokonalý vzhľad vlasov

Krásne vlasy za každú dobu bol symbolom ženskosti a zdravia. Každá žena chce mať perfektné vlasy, aby sa cítila atraktívna. Hlavným problémom - vysoká cena tváre, masky a rôzne produkty pre starostlivosť o ... Ale my chceme, aby vám ukázať niekoľko spôsobov, ako to nebude nič stáť.

Ako získať krásne a zdravé vlasy? 1.

kefa vlasy dvakrát denne

​​To sa môže zdať ako samozrejmosť, ale ľahké česanie vlasov dvakrát denne, aby sa stimulujú krvný obeh v skalp.Stimuluje rast vlasov a výživu. Je to ako masáž, ktorá nebude stáť nič: pamätajte česanie vlasy dvakrát alebo dokonca trikrát denne.

2. Opláchnite so studenou vodou

Bojíte sa plávať v studenej vode? Má povzbudzujúce vlastnosti, stimuluje krvný obeh. Je tiež ideálnym nástrojom na zlepšenie pokožky. Horúca voda môže poškodiť pokožku hlavy - vlasy sú suché a matné.

Použite klimatizáciu a opláchnite vlasy studenou vodou po umytí. Takže fixujete vlasový folikul. Vďaka tomu budú vlasy lesklé, hodvábne a svetlé. A nezabudnite: tiež urýchľuje rast vlasov!

3. Najprv použite klimatizačné zariadenie a potom aplikujte šampón

Už viete o tomto malom trik? Je to skvelý spôsob, ako chrániť vlasy. Aplikáciou prvého klimatizačného zariadenia získavame väčší lesk vlasov. Ale potom, čo pomocou šampón a kondicionér môžete pridať pár kvapiek citrónovej šťavy alebo lyžicu kokosového oleja opláchnite. Maste si hlavu a opláchnite ju teplou alebo studenou vodou.

  1. Použiť masku dvakrát týždenne

​​Ktoré dve masky je najlepšie použiť na vlasy? Čítajte ďalej a zistíte, že je veľmi jednoduché a lacné variť:

  • Maska vajec a piva.Všetko, čo musíte urobiť, je strieľať jedno vajce s pol halou piva. Zmiešajte ich, kým nedosiahnete penu. Tak jednoduché! Keď ste pripravený na použitie, aplikujte zmes na mokré vlasy a nechajte 20 minút (môžete nosiť sprchovú hlavicu, aby ste predišli kvapkám). Potom opláchnite studenou alebo teplou vodou. Aplikujte masku raz týždenne pridaním vitamínov, ktoré podporujú lesk, silu a obnovu vlasov. Budete mať nádherný vzhľad.
  • Maska olivového oleja a medu. Jedná sa o jednu z najlepších úprav vlasov. Poskytuje jemnosť, hodvábnosť a jas. To je dôležité pre ľudí, ktorí farbia vlasy, pretože táto maska ​​pomáha obnoviť ich. Ako to urobiť? Musíme vziať lyžicu masla a dve lyžice medu. Zmes dobre premiešajte lyžicou a naneste na mokré vlasy. Nechajte 15-20 minút, potom opláchnite! Je ideálny pre týždenné použitie.

5. Pozor chemikálií a vysoké teploty

Dnes už vieme, že farbenie vlasov môže viesť k poškodeniu jeho zdravia.Ale niekedy sa nemôžeme vyhnúť, pretože to malo skrývať sivé vlasy. Ak použijete farby, sa snaží používať masiek, sme vyššie popísané vylúhovať vlasy živinami a obnoviť ju.

Dávajte pozor, aby ste použiť sušiče vlasov, natáčky ekvalizéry alebo príliš často. Heat dá zlý vlasy: to prenáša kyslík a znižuje lesk a shovovystist.

tajomstvo výživy Samozrejme, že ste to viac ako raz počul: zdravá strava vplyv na vzhľad. To isté s vlasmi, zlá strava spôsobuje nedostatok živín, ako je železo, zinok a horčík oslabil vlasových folikulov. Preto je pre zdravie vlasov dôležitá vyvážená a rôznorodá strava.

Uvedomte si, že najlepšie produkty sú tie, ktoré sú bohaté na železo, síra, omega-3, kyseliny listovej a draslíka. A kde sme ich našli? Robte si poznámky:

  • síra: brokolica, pór, špargľa, ananás alebo kokosové orechy. Tieto produkty pomáhajú telu zbaviť sa toxínov, zvyšuje tvorbu kolagénu a keratínu.
  • IRON Pamätajte si, že je v zelenej listovej zelenine, šošovica, morčacie, kuracie mäso apod. Pomáhajú absorbovať vitamíny, ktoré sú potrebné pre vstrebávanie železných vlasov. To je silné a zdravé.
  • Omega 3 mastné kyseliny: Máte radi orechy alebo tučné ryby? Neváhajte, vždy si ich vybral kvôli nedostatku mastných kyselín v strave spôsobuje matný a lámavé vlasy.
  • Draslík: Pozrite sa na to v cukety, huby, rovnako ako melón a kivi.Losos a jogurty obsahujú draslík. Ak je vaša strava je príliš málo draslíka, povedie to ku slabé nechty a vypadávanie vlasov.
  • Kyselina listová:pridať orechy, šošovica, obilie, ryža, celozrnné obilniny a ovocie, ako sú pomaranče a iné citrusové plody do svojho jedálnička. Anémia môže byť spôsobená nedostatkom kyseliny listovej, čo vedie k vypadávaniu vlasov. Dostatočné množstvo kyseliny listovej pomáha posilňovať vlasové folikuly.

Využili ste niektorý z týchto tipov na dokonalé vlasy? Ak nie, začnite ešte dnes!


5 Cvičenia pre zadku čistý

5 Cvičenia pre zadku čistý

Zdravie Samozrejme, každé moderné žena sníva o štíhlu postavu s atraktívnymi tvarmi. venovať osobitnú pozornosť ženskej zadku a stehien, pretože tieto časti tela, ako schudnúť v najmenšom a môžu byť neatraktívne vzhľadom k formovaniu ich celulitídy. Väčšina žien sníva nielen o chudnutí v týchto oblastiach, a napäté a pružné zadok.

(Krása)

5 Bylinky a korenie na posilnenie rastu vlasov

5 Bylinky a korenie na posilnenie rastu vlasov

Zdravie Dlhé vlasy nikdy nevyjdú z módy . Koniec koncov, mnoho ľudí je symbolom krásy a elegancie do úvahy. To je dôvod, prečo mnoho ľudí, ktorí zažívajú vypadávanie vlasov. To môže významne ovplyvniť naše životy. Použitie fanúšikov, farby a výrobky pre vyrovnávanie vlasov negatívne ovplyvňuje vlasové folikuly, čo spôsobuje vypadávanie vlasov.

(Krása)