Karcinogénne výrobky by mali prestať jesť návyky


Karcinogénne výrobky by mali prestať jesť návyky

užitočné rakoviny je jedným z najobávanejších chorôb, ktoré moderná medicína pozná, aj napriek pokrokom v oblasti výskumu rakoviny a karcinogénnych produktov.

Vedci boli schopní preukázať, že mnoho faktorov, ktoré vedú k rakovine, a do istej miery, každý je v nebezpečenstve infekcie.

Jeho vzťah s diétou, je ťažké a je ťažké stanoviť, a to najmäže každý človek odlišnými stravovacími návykmi a životný štýl.

Experti stále zistili, že medzi konzumáciou určitých potravín a zvýšeným rizikom vzniku tejto choroby existuje skutočná súvislosť.

najviac znepokojujúce je skutočnosť, že mnoho z týchto výrobkov sú neustále v našej strave, a spotrebitelia ani nie sú vedomí, že sú škodlivé.

Pretože také inštitúcie ako American Institute for Cancer Research, vytvorila osobitný oznámenia na zozname karcinogénnych produktov, ktoré by sa mali vyhnúť alebo obmedziť ich spotrebu.

Dnes by sme radi, aby s vami podeliť o 8 hlavnej karcinogénne výrobky, takže je možné identifikovať a prijať opatrenia.

1. karcinogénnymi produkty: Polo

All čiastočne plná prísad, ako sú umelé farbivá, sladidlá a konzervačné látky. Bolo preukázané, že sú škodlivé pre zdravie.

Látky obsahujúce údené mäso a párky, predstavujú riziko pre pečeň, žalúdok a hrubé črevo. 2.

Biely rafinovaný cukor alebo rafinovaný cukor považovaný za "rakovinový jedlo", pretože sa vplyv na rast malígnych buniek.

Sladidlá, najmä fruktóza, sú ešte horšie, pretože urýchľujú metabolizmus rakovinových buniek.

dôležité si uvedomiť, že tieto typy cukrov sú k dispozícii v širokej škále produktov, ktoré pravidelne používajú.

Medzi týmito karcinogénnymi produkty: sušienky

  • jedlá sóda sušienky
  • sladké energetické nápoje
  • omáčky na cestoviny, konzervy

3. Červené mäso Nadmerná konzumácia červeného a spracovaného mäsa spojené so zvýšeným rizikom rakoviny rakoviny prsníka o 22%.

Americký inštitút pre výskum rakoviny varuje, že ventilátory steaky sú až o 36% väčšie riziko rakoviny hrubého čreva.

4. Biela múka biela múka - to je jeden z tých výrobkov, ktoré majú vysoký glykemický index, čo je spojené s rastom a šírením rakovinových buniek v celom tele.

Počas procesu bielenia múka stráca dôležitú časť svojich vlastností a potom pridáva chemikálie. Sú agresívne pre telo. 5. vyprážané potraviny

vyprážané potraviny obsahujú vysoké množstvo karcinogénne látky, známe ako akrylamid, produkované pokiaľ sú produkty vystavené vysokým teplotám.

Táto zlúčenina sa nachádza v každej potravine, ktorá bola pripravená pri teplote vyššej ako 120 stupňov Celzia.

metódy varenie, ako napríklad: vyprážané, pečené a grilované, môže zvýšiť množstvo akrylamidu, na rozdiel od vode alebo mikrovlnnej rúry. Ďalším dôvodom, prečo sú

považované za karcinogénne, je obsah transplantátu. Vznikajú, keď sa jedlo hydrogenuje. Tieto tuky sú spojené nielen s rakovinou, ale aj s diabetom 2. typu a kardiovaskulárnym ochorením. 6.

geneticky modifikované potraviny Bohužiaľ pre nás pre všetkých, geneticky modifikované produkty zaplavili trh, a oni sú vysoké množstvo tovaru v našich košov.

Tieto a iné chemikálie sa používajú počas kultivácie,

, ktorá je úzko spojená so zvýšeným rizikom vzniku nádorov v tele. Najpopulárnejšie z nich sú kukurica, sója a deriváty repkového semena. 7.

Home Popcorn Popcorn je zdravé jedlo, ktoré má mnoho výhod pre telo, ale nepleťte si to s jedným, ktorý predáva sáčky pre mikrovlnné rúry. Hoci je zvyčajne chutné, ale je plná chemických látok spojených s rakovinou.

Chemikálie uvoľnené počas varenia,

môžu spôsobiť rôzne typy nádorov a neplodnosti. tiež obsahuje aditívum známy ako "diacetyl", ktorý môže mať veľa spoločného s ťažkým ochorením pľúc. Pridajte to všetko k tomu, že obsahuje aj geneticky modifikované látky. 8.

spálený potravinárske výrobky, ktoré sú trochu spálené počas varenia, vytváranie škodlivé molekuly, ktoré môžu stimulovať rast

malígnych buniek. Najlepšie je variť pre stredný kalcit, aby sa zabránilo karbonizácii.

Hoci je potrebný ďalší výskum na prepojenie návykov na rakovinu,

je potrebné zvážiť tieto vedecké výsledky. Snažte sa vybudovať svoju stravu na potravinách, ktoré sú organické a majú veľké množstvo živín skôr než karcinogénov.


6 Jednoduchých cvičení z sedacieho bolesti

6 Jednoduchých cvičení z sedacieho bolesti

Užitočné návyky sedacieho nervu vedie z dolnej časti chrbta do nohy , a je považovaný za najväčší a najdlhší nerv v tele. Keď tento dráždi kompresný jednotku nervu sa u pacienta rozvinie poruchu známu ako ischias, ktorý sa vyznačuje tým, prudké bolesti, známy ako sedacieho bolesti. Nesprávny postoj, sedavý životný štýl alebo fyzické napätie môžu byť príčinou jeho výskytu.

(Užitočné návyky)

Foods sa vyvarovať pri divertikulóza

Foods sa vyvarovať pri divertikulóza

Užitočné návyky Divertikulóza - choroba, v ktorom je hrubé črevo pokrytý malými guľôčkami alebo hrbole, ktoré spôsobujú nevoľnosť a bolesť, keď budete jesť niektoré potraviny. Zistite, ktoré typy výrobkov by ste sa mali vyhnúť , ak máte tento problém. Čo by som mal vedieť o Divertikulóza Ako sme povedali na začiatku, je prítomnosť malých vačkov, prietrže alebo opuchnuté oblasti v črevách, zvlášť v hrubom čreve.

(Užitočné návyky)