7 Potravín, ktoré nemôžete jesť s kyselinou reflux


7 Potravín, ktoré nemôžete jesť s kyselinou reflux

Kyslý reflux je problém spojený s tráviacimi orgánmi. Jeho charakteristickým znakom je silné pálenie bruchotop, ktorý sa vzťahuje takmer vždy do pažeráka a úst.

Táto porucha sa vyskytuje v dôsledku oslabenia esofageálneho zvierača. V dôsledku toho kyslé zlúčeniny padajú do hornej časti tráviaceho systému. Bolesť môže byť stredne závažná alebo dostatočne závažná. V skutočnosti sa niekedy bolesť spôsobená kyslým refluxom zamieňa s infarktom.

Prevalentne sa táto choroba vyskytuje v dôsledku nesprávnej kombinácie produktov a veľkých častí. Môže však tiež spôsobiť určité anomálie pažeráka a tráviaceho systému .

Kyselina reflux nie je vážne ochorenie a zvyčajne sa vyskytuje neočakávane. Je však dôležité liečiť to, pretože to môže viesť k ďalším komplikáciám.

Ak chcete úplne ovládať problém, je dôležité vedieť, ktoré potraviny nemôžete jesť s kyselinou reflux a pokúsiť sa im vyhnúť.

V tomto článku chceme hovoriť o 7 produktov, ktoré majú byť zo stravy ľudí, náchylné k takému trávenie vylúčené.

Čo nemožno jesť s kyselinou reflux

1. Červené mäso

Červené mäso je dôležitým zdrojom bielkovín. Ak sa konzumuje v malých porciách, je veľmi užitočné pre telo.

Napriek tomu, červené mäso sa nedá zožrať s kyselinovým refluxom. Faktom je, že mnohé zlúčeniny obsiahnuté v ňom môžu zhoršiť bolesť a zhoršiť nepríjemné pocity.

  • puríny a kyslé zlúčeniny ovplyvňujú tráviaci procesa zvyšujú produkciu žalúdočnej kyseliny.
  • Na druhej strane, červené mäso je veľmi mastné, takže spomaľuje trávenie a spôsobuje zápchu.

Odporúčaná literatúra: laxatíva nápoje proti zápche: 5 skvelých receptov

Coffee 2. Vzhľadom k svojej neuveriteľnej chuti a energie boost, ktorú poskytuje telu káva patrí k svetovo najobľúbenejších nápojov.

Obsahuje antioxidačné zlúčeniny a vitamíny, ktoré pri strednej spotrebe zlepšujú zdravie.

Ale to nie je to najlepší produkt pre ľudí, ktorí trpia žalúdočných štiav, pretože kofeín stimuluje vznik príznakov.

Kofeín uvoľňuje ventil, ktorý reguluje tok žalúdočnej kyseliny. V dôsledku toho je ľahšie spadnúť do hrdla a do ústnej dutiny.

3. Klobása a konzervované potraviny

Klobásky a konzervované potraviny môžu spôsobiť problémy s trávením. Najmä pokiaľ ide o časté prípady refluxu alebo vysokej kyslosti.

Toto jedlo obsahuje veľa sodíka a umelých zložiek, ktoré spôsobujú podráždenie sliznice žalúdka. V dôsledku toho kyselina je ľahšie dostať do pažeráka.

Na druhej strane, v salámách a konzervovaných potravinách veľa tukov, múky a cukru. Po vstrebávaní tela môžu spôsobiť metabolické poruchy a tráviace ťažkosti.

4. korenie korenie

Vzhľadom k konzumácii korenistých korenín môže dôjsť k žalúdočnej kyslosti. Okrem toho dráždia sliznicu.

Aj keď malé dávky korenia sú neškodné, niekedy po ich spotrebe ľudia si sťažujú na reflux kyseliny a pocit pálenia. Celkovo

, je dôležité jesť ako malé pikantné korenie, najmä ak sa vám páči, ako ich kombinovať s inými produktmi, ktoré spôsobujú podráždenie. 5. Chocolate

Ak sa každý deň zjesť kúsok čokolády, budete poskytovať telo zdravé antioxidantov, vitamínov a minerálov.

To však nie je najlepšia voľba pre ľudí s tráviacimi poruchami. Faktom je, že čokoláda môže spôsobiť podráždenie.

spotreba čokolády v kyslosti ďalej oslabuje dolného pažerákového zvierača ventil, pretože zhoršuje príznaky.

Príčinou takýchto nežiaducich reakcií v obsahu tukov, kofeínu a teobromínu. Tieto zlúčeniny sú spojené s nadmernou tvorbou žalúdočných kyselín.

6. Vyprážané jedlá vyprážané potraviny, najmä zakúpené v rýchlom občerstvení - je potenciálnym nepriateľom normálneho metabolizmu a zdravie tráviaceho systému.

Obsahuje veľa trans-tukov, chemických prísad a solí. Všetky tieto zložky dráždia sliznicu žalúdka a menia hladinupH.

Po spotreba smažených potravín zvyšuje tvorbu žalúdočnej kyseliny, častejšie prípady žalúdočných štiav a zvyšuje riziko gastritídy.

Okrem toho, nadmerná spotreba týchto potravín ovplyvňuje zápalové procesy v tele, čo zvyšuje tlak v žalúdku.

Pozri tiež: Hlavné agent s cesnakom a zázvorom pre boj s vysokým krvným tlakom a hladiny cholesterolu

7. Rafinovaný múka chlieb, pečivo a všetky ostatné jedlá z rafinovanej múky môže negatívne ovplyvniť zdravie osôb s poruchami príjmu potravy.

  • V prvom rade vytvárajú kyslé prostredie v žalúdku a pažeráku. Okrem toho výrobky s rafinovanou múkou spôsobujú zápal tkanív.
  • Vzhľadom na obsah uhľohydrátov sú silne trávené telom a môžu spôsobiť zvýšenie hladín glukózy v krvi.
  • Zoberte do úvahy položky uvedené vyššie a obmedziť spotrebu rafinovanej múky. Je tiež potrebné spomenúť , že zvyšuje riziko ulcerácie a gastritídy.

Máte veľa stravy vo svojej strave? Ak áno, a ak trpíte kyslým refluxom, je najlepšie začať sledovať vašu stravu opatrnejšie, aby sa ochránilo zdravie tráviaceho systému. Všimnite si, že hoci antacidá môžu pomôcť neutralizovať kyslosť žalúdka a refluxná liek,

najúčinnejší spôsob, ako sa vyhnúť problémom - jesť správne.

horiace pečeň 6 známky pečene je orgán zodpovedný za detoxikáciu organizmu, odstraňuje toxíny, ktoré naše telo nemôže zvládnuť sám. Zistite, či je vaša pečeň zapálená.


Terapia vlna: Výhody pletenie

Terapia vlna: Výhody pletenie

Pletenie. Toto slovo ste si pravdepodobne už stará babička bol obraz, ktorý sedí a úplety svetre pre niekoho z rodiny ... Ťažko môžeme myslieť na nič iné od reality. Dnes sa pletenie stalo sociálnym fenoménom, ktorý má mnoho prospešných vlastností pre vaše fyzické a duševné zdravie. Chcete vedieť o výhodách pletenie?

(Užitočné návyky)

Studené sprchy: desať zdraviu prospešné vlastnosti

Studené sprchy: desať zdraviu prospešné vlastnosti

ČO lepšie ako voda, aby uspokojili potreby tela tekutiny? Voda - zdroj života, ktorý zohráva obrovskú úlohu v ľudskom tele, nielen vo vnútri, ale aj zvonku. Keď pijete tekutiny, obohacujete svoje telo vodou, vďaka vode máte zdravú a zdravú pokožku a mnohé telesné funkcie sú ľahšie vykonateľné. Výhody vody - nie je len domáca spotreba.

(Užitočné návyky)