5 úžAsné tipy pre krásnu pleť


5 úžAsné tipy pre krásnu pleť

Dobrá pokožka ukazuje krásu a zdravie. Šírenie času, vystavenie slnku, podvýživa alebo dokonca stres sú jeho hlavnými nepriateľmi. Chcete vedieť, ako zlepšiť vzhľad pokožky?

Strávime príliš veľa peňazí na výrobky na vlastnú starostlivosť, krémy a kozmetiku. Uisťujeme vás však, že existujú jednoduché domáce opravné prostriedky, ktoré veľmi pomôžu. Zistite, ako urobiť pokožku vyzerajúcou krajšou. Určite si to užijete!

1. Koža je veľmi citlivá. Starostlivo vyberať prostriedky na starostlivosť o jej

Ľudia radi trávia veľa peňazí na krémy, ktoré sú do hovoria, že nepomôžu, a dokonca môže narušiť prirodzenú rovnováhu pokožky. Vždy si prečítajte zloženie výrobku, ktorý používatea snažte sa nepoužívať vysokoaktívne čistiace vody, pretože vyschnú.

Snažte sa kúpiť znamená, že obsahuje čo najviac prírodných prvkov, ako je to možné a žiadne chemikálie.

2. Prečo je dôležité odlupovať starú pokožku

Exfoliovať staré koža by mala byť pravidelná. By ste mali zbaviť sa odumretých buniek na pokožke mohla zotaviť, pretože ošetrovanie pokožky nie je menej dôležitá ako liečenie obličiek alebo pečene, napr.

  • Ovesná kaša - To je jednoduché čistenie pre čistenie pleti , zatiaľ čo budete mať sprchu. Stačí len položiť na sprchu tri polievkové lyžice ovsených vločiek. Potom, zatiaľ čo pokožka je stále mokrá, vezmite hlbokú masáž, aby ste ju aktivovali a zbavili sa starých buniek.
  • Káva tiež krásne exfoliovať pokožku. Aby ste čo najviac využili svoje vlastnosti, môžete už ráno používať už varenú kávu. Vložte ju do pohára a pridajte 20 ml silice na mandle. Dobre premiešajte a naneste na pokožku pri sprchovaní. Použite rukavica na sprchovanie na masáž s kruhovými pohybmi. Ak zopakujete procedúru každý deň, čoskoro si všimnete, že pokožka sa stala hladšia a svieži v zdraví.
  • Pripravte si nádherný medtvárový krov. Vezmite lyžičku medu, dve mleté ​​mandle mandlí a niekoľko kvapiek citrónovej šťavy. Naneste na svoju tvár prsty s malými masážnymi pohybmi. Potom dôkladne opláchnite studenou vodou. Výsledky vás prekvapia!

3. Jesť lepšie

Existuje veľa prírodných štiav, ktoré vám pomôžu dostaťzdravé, mladé a lesklé kože. Tieto jednoduché veci sa ľahko robia každý deň ako doplnok k pokožke. Tu sú tie najlepšie šťavy, ktoré nasýtia vaše telo vitamínmi a minerálmi.

  • Mrkva a jablkový džús: Je skvelé na začiatok dňa. Aby ste ju pripravili, budete potrebovať iba dve mrkvy a zelené jablko. No, umyte ich, ale neodstraňujte pokožku, pretože obsahuje najviac živín, ktoré sú veľmi užitočné. Všetko vložte do mixéra a pridajte pohár vody. Určite si to užijete!
  • Juice z jahôd, uhorky a citróna:Táto lahodná šťava, bohatá na antioxidanty, ktorá dokonale zvlhčí pokožku, vám poskytne živiny, ktoré sú potrebné každý deň. Vezmite 10 jahôd a malú uhorku, umyte ich, vložte do mixéra a pridajte tam pohár vody. Ak vylejete nejaké ľadové kocky, dostanete čerstvý nápoj, ktorý dokonale padne do horúcej večere.

4. Najlepšie zvlhčujúce pre pokožku

Často spomínajú úžasné výhody aloe. Pri bežnom používaní sa pokožka stáva pružnejšou, zdravšou a hydratovanou a dokonale pomáha bojovať proti slnečnému vplyvu a zabraňuje predčasnému starnutiu.

  • Odporúča sa aplikovať každé ráno lyžičku aloe vera na pokožku. Roztierajte ho na celú tvár a nechajte ju vysušiť. Nechajte ponechať 15 minút a potom odstráňte pomocou bavlnenej podložky, namočenej v kôrkovom harmančeku. Aloe vytvára zázraky.
  • Pred spaním, môžete použiť recept na základe esenciálneho oleja z bokov ľadu. Na bavlnený disk naneste 3 kvapky a jemne maste. V dôsledku toho obnovíte pokožku, zvlhčite ju a dajte jej tón. Len mimoriadny recept.

5. Hlavné tajomstvo krásnej kože? Spať 8 hodín!

Môže to znieť ako vtip, ale úžasné tajomstvo krásnej kože v plnom spánku (najmenej 8 hodín). Mali by ste vedieť, že nedostatok spánku vedie k tomu, že voľné radikály urýchľujú predčasné starnutie.

Koža stráca lesk, malé kapiláry v pokožke sú zapálené, vaše telo je nasýtené toxínmi a začína dobre známe stagnujúce tekutiny. Okamžite sú pod očami hrozné kruhy. Ale to nie je všetko: nedostatok spánku zvyšuje hladinu kortizolu a glukózy v tele, čo prispieva k hypertenzii a dokonca k obezite. Neverte tomu, ale je to pravda.

Vo sne sa oddýchnete, telo dostane príležitosť na očistenie a nasýtenie kyslíkom, takže pokožka bude menej jasná a zdravšia. Budete sa cítiť lepšie a táto vnútorná harmónia bude viditeľná na vašej tvári a urobíte vás ešte krásnejšou. Pamätajte na to a nikdy nezabudnite spať 8 hodín denne. Takže môžete žalúdok mladú a krásnu pleť. Stačí začať nasledovať tieto tipy!


Prírodná maska ​​pre urýchlenie rastu vlasov

Prírodná maska ​​pre urýchlenie rastu vlasov

Naše denné vlasy skúsenosti radu vonkajších faktorov, ktoré nielen spomaľujú jeho rast , ale tiež často vedú k vypadávaniu vlasov. vypadávanie vlasov - to je rozšírený a nepríjemný problém, že pracovníci kozmetického priemyslu pracujú na spôsoboch, ako ho vyriešiť po mnoho desaťročí. Počas tejto doby boli vytvorené mnohé klimatizácie, šampóny a ďalšie výrobky na starostlivosť o vlasy, ktoré nielen zastavujú vypadávanie vlasov, ale tiež zrýchľujú rast vlasov a dávajú mu atraktívny vzhľad.

(Krása)

7 Produkty, ktoré zvyšujú alebo spôsobujú celulitídu

7 Produkty, ktoré zvyšujú alebo spôsobujú celulitídu

Zdravie Možno ste čítali o domáce opravné prostriedky na liečbu a redukciu celulitídy, ale vy stále neviete, aké produkty jeho vec a robiť viac viditeľné. Možno to je dôvod, prečo prírodné liečby alebo krémy neprinášajú vám požadovaných výsledkov. Z tohto článku môžete zistiť, ktoré produkty zvyšujú vzhľad celulitídy.

(Krása)