Odstráňte bolesť kĺbov pomocou citrónová kôra


Odstráňte bolesť kĺbov pomocou citrónová kôra

Prírodné produkty Citróny stali neoddeliteľnou súčasťou jedla každý moderný človek nielen mnoho spôsobov, ako využiť a chuť, ale to ukázalo ako veľmi užitočné pre zdravie. Obsahujú veľké množstvo vitamínu C a antioxidantov a živín, prečo citróny - výborná metóda pre prevenciu a liečbu ochorení, ako je chrípka, nachladnutie, laryngitída, vírusového ochorenia, vysoký krvný tlak, zažívacie problémy a kože. Nedávny výskum dokonca zistil, že citrón môže účinne bojovať proti rakovine.

niektoré užitočné vlastnosti citróna spôsobené vysokým obsahom vitamínov C, A, B1 a B6, a horčíka, bioflavonoidov, pektín, kyseliny listovej, fosforu, vápnika a draslíka. Ďalšie živiny pomáhajú posilňovať imunitný systém, chrániť žalúdok a pečeň, spomaľujú predčasné starnutie pokožky spôsobené voľnými radikálmi.

Prečo je citrónová kôra tak dokonale vhodná na liečbu bolesti kĺbov?

Väčšina ľudí o tom nevie, ale takmer polovica živín je obsiahnutá v arašidovom citróne. Kvôli horkej chuti ho všetci vyhodia a používajú iba šťavu z tohto ovocia. Ale s kožou sa zbavíte mimoriadnej výživy citróna, čo môže výrazne zlepšiť celkové zdravie a dokonca zmierniť bolesť kĺbov.

V koži citróna obsahuje dôležité živiny, ako súcitrónovej silice, CITRONELL a fellandren avitamín C, kyselina citrónová, kyselina jablčná, kyselina mravčia, hesperidín, pektín a ďalšie.

Koža tohto ovocia má niektoré silné vlastnosti, pôsobí ako antiseptikum a zmierňuje horúčku. Okrem toho zistili, že éterické oleje obsiahnuté v ňom odstrániť bolesť v kĺboch ​​. To je spôsobené tým, že uvoľňujú krvné cievy, vykonávajú protizápalový účinok, ktorý významne zmierňuje bolesť.

Ako liečiť bolesť kĺbov s citrónovou kôrou?

Samozrejme, už teraz viete o prospešných vlastnostiach citrónovej kôry a nebudete ju hádzať do odpadu. Ak chcete maximalizovať schopnosť citrónovej kôry zmierniť bolesti kĺbov, skúste tieto recepty. Zloženie

  • Prírodný olivový olej 2 veľké citrónovej eukalyptus listy
  • Malý nádobu s vekom

čistý gáza Príprava

  • citrónová kôra, miesto do nádoby a naliať dosť olivový olej na ich pokrytie úplne. Pridajte listy eukalyptu. Pevne utiahnite nádobu a nechajte zmes natiahnuť na dva týždne.
  • Po dvoch týždňoch naneste malú zmes na gázu na miesto, kde ubližuje. Najlepšie je používať tento nástroj na noc, aby masť mohla preniknúť hlboko do kože, keď spíte.

Citrónový čaj

Vyššie uvedený recept na bolesti kĺbov môže dokonale doplniť čaj z citrónovej kôry. Z toho dostanete ešte viac výhod a výsledky vás prekvapia. Ingrediencie

  • 1 liter vody 2 citrónovej kôry a jej šťavy
  • Honey (podľa vášho uváženia)

Príprava nalejeme vodu do hrnca a pridáme citrónovú kôru. Varíme ich 15 minút, potom odstráňte z tepla, pridajte citrónovú šťavu a med.

Užitočné vlastnosti čaj s citrónovou kôrou

  • Zmierňuje bolesti kĺbov rúk a nôh Znižuje zápal
  • plynov a toxínov z prirodzenou cestou tela
  • pomáha regulovať hladinu pH v krvi
  • posilňuje imunitný systém a prevencii ochorenia znižuje krvný tlak
  • Boje sa nadbytočného tuku, a preto zlepšuje pleť zdravotnej
  • Bojuje proti zápachu z úst relaxuje
  • zmierňuje stres a bolesti hlavy


Odporúčania pre ošetrenie suchých vlasov

Odporúčania pre ošetrenie suchých vlasov

Suché vlasy - to je problém pre mnoho ľudí. A hovoríme nielen o ženách. Muži sa ho tiež dotýkajú, takže potrebujú aj prostriedky na suché vlasy. Koneckonců, kto nechce mať krásne, lesklé, husté a dobre upravené vlasy? Mnoho ľudí nevie, čo je skutočne potrebné na ošetrenie suchých vlasov, pretože každá situácia je jedinečná.

(Ľudových opravné)

ľAnové semená pre prírodný uhličitý prírodné prostriedky

ľAnové semená pre prírodný uhličitý prírodné prostriedky

V posledných niekoľkých rokoch ľanových sa stala veľmi populárnou, pretože zistil, že má úžasné zdravotné prospešné vlastnosti v dôsledku obsahu živín a omega - 3. Toto semeno je 40% zložené z vlákniny z potravy a z toho jedna tretina je rozpustné vlákno a zvyšok je nerozpustný . Rozpustné vlákno je zodpovedné za oneskorenie toxínov a nerozpustné stimuluje odstránenie všetkého odpadu z tela.

(Ľudových opravné)