Akné na brade, účinné prírodné liečby


Akné na brade, účinné prírodné liečby

Pri liečbe akné na brade, mali by ste to urobiť interne používať určité produkty a von cez spracovanie a využitie.

Akné na brade však môže byť spojené s hormonálnymi faktormi, ktoré je potrebné riešiť.

Naučte sa liečiť akné na liečenie.

Rôzne typy akné

Akné je ochorenie, ktoré postihuje žľazy tváre, krku, hrudníka, chrbta a ramien.

Nepredstavujú žiadnu hrozbu pre zdravie, ale existuje závažný estetický problém, ktorý môže zanechať jazvy a ovplyvniť sebadôveru.

Hoci často hovoríme o akné, existujú rôzne typy v závislosti od oblasti tela a jeho vzhľadu. Okrem toho existuje veľa dôvodov na ich vzhľad.

Pokiaľ ide o akné na brade, reflexné mapa nám hovorí, že je spôsobené hormonálnymi problémami, ktoré by sme si mali pamätať, keď sa s nimi zaobchádzať.

Vaše stravovacie návyky

Najprv skontrolujte všetky potraviny, ktoré sú škodlivé pre vašu pokožku a môžu spôsobiť alebo zvýšiť vaše akné a odstrániť ich z potravy. Medzi ne patria:

  • mlieko a mliečne výrobky, vrátane syrov
  • červeného mäsa a spracovaného mäsa, predovšetkým bravčového mäsa vyprážané potraviny
  • obchod pečenie soľ

bieleho cukru na strane druhej, by mali jesť tieto potraviny: ovocie

  • fazuľa a zeleninu
  • ikry
  • celé zrná orechy a semená by ste

mali zvýšiť príjem vody na dva litre za deň, zlepšiť procesy detoxikácie a pomáhajú tráviť tuk z týchto produktov.

Očistenie tváre

Na vonkajšom povrchu, musíte hlboko očistiť pokožku, ale vždy s prírodnými zložkami, ktoré zvlhčujú pokožku bez pridania tuku. Tu je niekoľko tipov:

  • Umyte si tvár každé ráno.
  • Hlboké čistenie dvakrát týždenne, pomocou arašidového ananás obsahujúceho protizápalové činidlo - bromelaín. Ak to chcete urobiť, utrite postihnutú oblasť pokožkou, počkajte niekoľko minút, kým pokožka vysuší a opláchne.
  • mix 100ml hydratačný jojobový olej alebo kokosový olej a 15 kvapiek oleja Tea Tree s 15 kvapkami esenciálneho oleja z harmančeka. Táto kombinácia hydratuje, upokojuje, vyrovnáva, má antiseptický a protizápalový účinok.
  • Pred večerou si umyte tvár a hydratujte pokožku. Hormonálna rovnováha

Vzhľadom k tomu, akné na brade úzko súvisí s hormonálnym systémom, môžete jesť potraviny a vziať doplnky, ktoré pomáhajú prirodzene regulovať ju. Medzi ne patria: jamy

  • Mac nutričné ​​kvasnice pupalkový olej
  • šalvia, fenikel avokádo

by sa mal poradiť s odborníkom, ktorý môže pomôcť určiť, ktoré výrobky sú najlepšie pre vašu konkrétnu situáciu v súlade s hormónmi, ktoré potrebujú opravu.

Stres spôsobuje akné na brade

Stres a negatívne emócie môžu tiež viesť k akné bradu. Okrem toho môžu komplikovať odstránenie akné, aj keď dodržiavate vyššie uvedené pravidlá.

Váš nervový systém môže ovplyvniť akúkoľvek funkciu alebo orgán vo vašom tele a zabrániť jej hojeniu. To je dôvod, prečo to musíte udržať vyrovnaný. Tu je niekoľko spôsobov, ako to urobiť:

  • Použite stredne intenzívne cvičenie dvakrát alebo trikrát týždenne. Okamžite si všimnete pocit relaxácie.
  • Spať pokojne. Strávte dostatok hodín v tmavom, tichom prostredí.
  • Vezmite si niekoľko minút meditácie každý deň, keď to najviac potrebujete.
  • Vyhnite sa všetkým, čo spôsobuje stres.
  • Keď máte pocit stresu, dýchajte hlboko a pomaly.
  • užívať doplnky alebo piť bylinné čaje s upokojujúci účinok, ako mučenky, medovka, levanduľa alebo vápna.
  • pridať do svojho jedálnička potraviny, ktoré znižujú stres, ako ovos, hnedá ryža, nutričné ​​kvasnice, mandlí, banánov a citrusových plodov.
  • Vyhnite sa takým stimulantom, ako je káva, biely cukor, nápoje sýtené oxidom uhličitým, alkohol a čaj s kofeínom.

Akné a čierne škvrny? Správajte ich v prírodných liekoch!

Akné a čierne škvrny sa stali jedným z najbežnejších problémov a skutočnou bolesťou hlavy pre dospievajúcich a dospelých. Ako sa ich zbaviť doma?


Najviac prírodné prostriedky pre peeling

Najviac prírodné prostriedky pre peeling

Health Ešte prirodzenú exfoliácii - skvelý nápad, ako sa zbaviť pleťovými nedokonalosťami, ako tmavé škvrny alebo vyrážky. Je tiež dobrou voľbou na zníženie pravidelných a tvárových vrások. Prírodný peeling sa veľmi ľahko aplikuje: postup trvá niekoľko minút a výsledky sú naozaj pôsobivé. Zistite v tomto článku, že existujú najlepšie prírodné lieky na peeling.

(Krása)

Skořice pomáha zbaviť celulitídy

Skořice pomáha zbaviť celulitídy

Celulitída je problém vzhľadu, ktorým čelí 90% ženskej populácie , a to najmä počas puberty a dospelosti. spôsobuje zmeny v krvnom obehu a lymfatickom systéme, ktoré vedú k tvorbe uzlov tuku. To je dôvod, prečo problémová oblasť pokožky sa začína objavovať kučeravá a v záhyboch . Hoci sa niekedy môže objaviť celulitída u mužov, to je častejšie u žien , pretože ich spojivové tkanivo je oveľa pružnejšie a telo prechádza mnohými hormonálnymi zmenami počas celého života.

(Krása)