Od suché k hladkému a mladistvú pleť


Od suché k hladkému a mladistvú pleť

Health desiatky faktorov nás ovplyvňujú každý deň, takže kože môže stať suchú a byť nevzhľadné a bolestivé vzhľad. Voľné radikály v znečistenom ovzduší, cigaretový dym, vysoké a nízke teploty, UV žiareniu a dokonca aj potravín môže spôsobiť suchú pokožku a jej nezdravý vzhľad.

A každý z nás by mal rád, aby pokožka bola zdravá a lesklá. Vzhľadom k tomu, zdravie a kozmetický priemysel ponúka veľa možností pre starostlivosť a hydratáciu pokožky, nástrojov, ktoré bude vaša pokožka hladká a s ktorou bude vyzerať svieža a zdravé.

Ak ste medzi miliónmi ľudí, ktorí majú problémy s suchou kožou, viete, že vaša pleť potrebuje stálu starostlivosť a ochranu. V tomto článku nájdete niekoľko krokov, ktoré pomáhajú chrániť a obnoviť suchú pokožku a urobiť ju lesklou.

tipov, ako udržať pokožku jemnú a mladú

  • Ak chcete začať svoj deň alebo na konci večera s vírivkou, si uvedomiť, že aj keď je to skvelý spôsob, ako relaxovať, vírivky nepriaznivý vplyv na zdravie pokožky.Dlhodobý pobyt v horúcej vode absorbuje kožné tuky. Je lepšie umyť v studenej vode, aj keď je vhodná aj sprcha alebo kúpeľ s teplou vodou.
  • Keď je čas chodiť v sprche, nezabudnite na starostlivosť o pleť a vyberajte najlepšie lieky na to. Vyberte ingrediencie pre suchú alebo citlivú pokožku a naneste ich na špeciálnu špongiu. Používajte antiperspiranty alebo dezodoranty len v určených oblastiach a ich aplikácia na iných miestach môže viesť k dehydratácii kože. Po sprchovaní alebo kúpaní neotrite tvár ostrými a silnými pohybmi, ale len mierne namočte do uteráka.
  • Vždy zvlhčite pokožku po sprchovaní alebo kúpeli. Odporúčame produkty, ktoré obsahujú lanolín, minerálny olej, vazelínu alebo kyselinu hyalurónovú, ktorá je známa na liečbu suchej kože. Najlepšie je hydratovať pokožku silicami alebo krémom, ktorý obsahuje testované zvlhčovacie zložky.
  • Odporúčame vám, aby ste denne peeling častíc týždennej starostlivosti. Nepoužívajte kroviny, ktoré obsahujú chemikálie alebo vyrobené z prírodných materiálov, pretože chemikálie môžu tiež ovplyvniť suchosť pokožky. Ak môžete, aby sa Hlavný nástroj, ktorý obsahuje prírodné hydratačné zložky, ktoré chránia kožu a bude potrebné odstrániť odumreté bunky.
  • Vaša strava by mala zahŕňať zdravé potraviny, vrátane tých bohatých na antioxidanty, bojovať proti účinkom voľných radikálov. Vždy jesť ovocie, zeleniny a zdravé tuky, ako sú omega 3.
  • Počas dňa by ste mali vypiť aspoň tri litre vody. To pomôže prirodzene podporovať pokožku zvlhčujúcu a tiež bude zdravé splachovanie.

hydratačné masky pre mladý vzhľad pleti

bude tento recept pomôžu vytvoriť masku, ktorá lieči suchú pokožku a navyše obsahuje tri silné anti-aging kože zložky, ktoré pomáhajú nielen hydratujú, ale tiež, ako sa zbaviť vrások.

Ingrediencie 2 lyžice prírodného jogurtu ½

nakrájané uhorky nakrájané 1 lyžica medu Príprava

vložte všetky tri prísady vo veľkej mise a metla dobre mixér. Aplikujte túto zmes na celú tvár tváre. Nechajte 15 minút a opláchnite studenou vodou.

maska ​​- olupovanie kože

Táto maska ​​je ideálna pre vlhkosti a odstráni odumreté bunky, ktoré sa nahromadili na koži. zmes zložiek nielen hydratuje, ale tiež čistí, vyhladzuje a tóny a pomáha kože odolávať veku.

Zloženie 3 lyžice ovsených vločiek

1 lyžica cukru, prírodné zložky

2 polievkové lyžice medu pomarančový džús ¼

Príprava dôkladne zmiešať všetky ingrediencie do homogénnej hmoty. Naneste túto hmotu na čistú pokožku masívnymi kruhovými pohybmi. Nechajte masku 15 minút a opláchnite studenou vodou.


Najlepšie cvičenie pre zvýšenie zadok

Najlepšie cvičenie pre zvýšenie zadok

Health len niekoľko jednoduchých cvičení, ktoré pomáhajú udržať tón a zvýšiť svalovú hmotu zadok, aby vyzerali plnšie. A nemusíte byť vždy doma alebo v telocvični. Niektoré z nich môžete urobiť tým, že robíte iné každodenné záležitosti. V tomto článku budeme vysvetľovať krok za krokom cvičenie na zvýšenie zadku.

(Krása)

7 Tipov, ako rýchlo sa zbaviť akné

7 Tipov, ako rýchlo sa zbaviť akné

Zdravia pri nadmernom potení, výtok z mazových žliaz a tuku keratín oxiduje a kože upchávajú póry, čo vedie k tvorbe akné, ktoré predstavujú hlboké náklonnosti kožných lézií s uzavretými otvormi tmavú farbu. Akné môže byť ktokoľvek väčšinou objavujú na tvári, najmä do nosa, čo je esteticky nepríjemný problém.

(Krása)