Produkty, ktoré pomáhajú predchádzať ochorenia Alhtseymera


Produkty, ktoré pomáhajú predchádzať ochorenia Alhtseymera

Prírodné produkty Aj dnes stále nepoznajú príčiny Alzheimerovej choroby. Výskum ukazuje, že je spojená s výskytom amyloidní zrazenín a straty chemikálie, ktorá zabezpečuje komunikáciu medzi nervovými bunkami.Tak ako sa vyhnúť takémuto poškodeniu mozgu? Vaše návyky, duševná stimulácia a správna výživa pomôžu poraziť túto chorobu.

Existujú určité potraviny, ktoré znižujú riziko kardiovaskulárnych chorôb, ich prírodné zložky zabrániť strašnej amyloidní zrazeniny. Tieto výrobky sú prirodzenými prostriedkami na prevenciu Alzheimerovej choroby. Je pravda, že použitie takýchto produktov nie je všeliekom Alzheimerovej choroby.

Ide o správnych stravovacích návykov, zdravej výživy a správneho, pozitívnym dopadom ich môžete vylepšiť pomocou niekoľkých užitočných návykov a aktívny duševnej aktivity (ktoré pomôže trénovať svoj mozog, vaša zvedavosť i úrokov).

Výrobky, ktoré pomáhajú predchádzať Alzheimerovej chorobe

  1. Citrus

Prečo?

Pokiaľ ide o potraviny, ktoré pomáha predchádzať Alzheimerovej choroby - z citrusových plodov je povinná položka. Napríklad, citróny, pomaranče, jahody, mango, čučoriedky, ktoré obsahujú veľké množstvo vitamínu C a antioxidanty majú úžasné vlastnosti. Tieto zložky zabraňujú akumulácii škodlivých zložiek v mozgu. Majú vynikajúce čistiace a ochranné vlastnosti.

  1. Kari

Prečo?

Začnite ju používať vo vašej kuchyni, najmä v žltej kari. Je to neuveriteľne chutné korenie s vysokým obsahom kurkumu. Má veľmi zaujímavé terapeutické vlastnosti, ktoré zabraňujú Alzheimerovej chorobe. protizápalovo karí, pomáha znižovať riziko ochorením mozgu, pretože to znižuje množstvo amyloidní zrazenín, ktoré môžu byť ľahko zmiešané s krvou.

  1. Víno

Prečo?

Víno má protizápalové vlastnosti, ktoré zabraňujú zápal mozgového tkaniva, zabrániť vzniku alebo aspoň znížiť riziko demencie alebo neurodegeneratívnych ochorení, ako je Alzheimerova choroba. Odporúčame, aby ste používali maximálne jednu pohár vína denne.

  1. Vitamín D

Prečo?

Tento neuveriteľne užitočný vitamín možno získať zo slnečného žiarenia a niekoľkých produktov. Pomáha posilniť imunitný systém, znižuje beta-amyloid proteín spôsobuje poškodenie mozgu, ktoré vedú k Alzheimerovej chorobe.

Môžete získať vitamín D v lekárňach alebo predajniach prírodných produktov, okrem toho, že je v tučných rybách, sóji, vajec alebo dokonca cereálie obohatené vitamínom D. Coffee

Prečo?

nedávnej štúdie uverejnenej v časopise "JournalAlzheimerovej choroby" ( "Journal of Alzheimerovou chorobou"), tvrdí, že kofeín má nejaké ochranné vlastnosti a zabraňuje Alzheimerovej choroby.

To je vlastnosť kávy, iné nápoje nemajú túto vlastnosť. Káva zabraňuje hromadeniu proteínov, ktoré ničia neuróny v mozgu, ale aj spomaľuje progresiu ochorenia u ľudí, ktoré vznikli prvé príznaky.

  1. Vitamín B

Vitamín B, výborný nástroj na prevenciu Alzheimerovej choroby.

Prečo?

Primeraná hladina vitamínu B v tele je zárukou vášho zdravia. Tento vitamín je potrebný, aby sa staral o vaše kosti, vlasy a zuby. Tiež veľmi pomáha vyhnúť sa PMS. Pitie veľa vitamínu B môže pomôcť znížiť hladinu homocysteínu v krvi, poškodenie mozgu kyseliny aminokyselinu, ktorá spôsobuje zhoršenie jeho výkonu a zníženie funkciu nervových buniek.

Tento vitamín je k dispozícii vo všetkých produktoch, ktoré vidíte na obrázku vyššie: vlašské orechy, celozrnné obilniny, banány, brokolica, ananás, papriky, jablka, vajcia, sójové ... jasne, aby ho pridať do svojho jedálnička.


Užitočné pre ovocné

Užitočné pre ovocné

Prírodné produkty Podľa názoru odborníkov na výživu v poriadku, udržať svoje zdravie v dobrom stave, mali by ste jesť každý deň rôzne užitočné ovocie. Pri všetkých druhov ovocia nutričné ​​zdravie, niektoré sú užitočné vlastnosti ako ostatné. Musíte ich pridať do vašej stravy. V tomto článku sa dozviete o 8 plody, ktoré najlepšie pomôžu v dobrom zdravotnom stave a dĺžka života aj naďalej.

(Ľudových opravné)

Tradičné spôsoby liečenia syndrómu polycystických ovárií

Tradičné spôsoby liečenia syndrómu polycystických ovárií

Prírodné prostriedky po mnoho rokov medzi odborníkmi nezaznamenaných súvisiace so zásadami diagnostiku, liečbu a príčin tohto ochorenia u žien. známe, že prítomnosť žien je veľké množstvo mužských hormónov vedie k množstvu problémov zdravie žien, najmä vznik syndrómu polycystických ovárií. Ženy, ktoré trpia syndrómom polycystických ovárií často objavujú mužské vlastnosti, ako je nadmerný rast ochlpenia na tvári a tele, akné, plešatosť a tylový brušný tuk.

(Ľudových opravné)