Jasné obličky prirodzeným spôsobom v priebehu týždňa


Jasné obličky prirodzeným spôsobom v priebehu týždňa

Prírodné produkty obličky - orgán zodpovedný za čistenie krvi škodlivých látok cez močenie a regulovať rovnováhu tekutín v tele. A to nie sú všetky ich funkcie.

Potom budeme diskutovať jednoduchú a prirodzenou cestou každodenné upratovanieobličiek, ktoré môže byť opakované raz alebo dvakrát do roka. Okamžité kroky

Snažte sa jesť tieto potraviny po dobu jedného týždňa pri čistení obličky:

  • mlieko a mliečne výrobky;
  • Mäso, najmä červené;
  • morské plody;
  • biely cukor;
  • kuchynská soľ;
  • Alkoholické nápoje;
  • Káva;
  • Tabak.

Ak užívate nejaké lieky, je lepšie poradiť sa s lekárom skôr, než začnete čistenie obličky, pretože môže spôsobiť vedľajšie účinky.obličiek čistiaca sa najlepšie vykonáva bez použitia akýchkoľvek drog.

infúzie prasličky a ananás šupkou

pre infúziu prasličky a ananás šupkou budete potrebovať liter vody. Pred varením dôkladne umyte a dôkladne odrežte prísady.praslička Varí sa po dobu 15 minút, potom sa nechá stáť 5 minút. Samostatne variť ananásový koži po dobu 20 minút a nechajte stáť 10 minút. Môžete ich variť súčasne alebo oddelene, po stanovenú dobu varenia.

Po infúzie sa ochladí, môžete osladiť malú stevia.

Použitie v dopoludňajších hodinách, aby druhú prestávku (na ne jazdí často v noci na záchod) a po každom jedle.

Tento extrakt obsahuje rad minerálov, vrátane kremíka, ale tiež pomáha odstrániť prebytočnú tekutinu z tela a zabraňuje zápalu obličiek.

Pokiaľ máte infekcie močového ústrojenstva, možno pridať do infúznej pápeža. Čistiaca diéta

Pri plánovaní sa čistí obličky diéta by mala byť dobre premyslený a nepridávať do nej potraviny, ktoré môžu spôsobiť poškodenie. Odporúčame, aby ste dodržiavali tieto pokyny, aby sa zabránilo vedľajším účinkom. To platí aj pre potraviny, ktoré jete pred a po čistení obličiek.

Raňajky Raňajky band odporúčajú užívať ovocné a zeleninové nápoje s ovsenými vločkami alebo ryžou alebo niekoľkých plátky celozrnného chleba s tahini (sezamové pasta), avokádo, vajcia, cesnak alebo olejom. Obed

Daily začať večeru s cibuľovou polievku.Pripravte ju na varenie misky v litre vody. Môžete pridať malé množstvo petržlenu, citrónu a štipku morskej soli a korenia.

Ako druhé jedlo môžete vybrať jednu z nasledujúcich možností a striedať je denne:

  • Hnedá ryža a strukoviny;
  • Biele mäso a šalát;
  • Ryby a pečená zelenina;
  • Obilniny (proso, quinoa, ovsené vločky) s pestom (čerstvej bazalky, píniových orieškov alebo vlašských orechov, cesnaku, oleja a štipkou morskej soli Všetci by mali byť dobre premieša.);
  • Vaječné a guacamole s ryžou alebo kukuricou;
  • Sušené cestoviny so šampiňónmi a hráškom;
  • paradajka, rukolou, avokádo, uhorka, sušené ovocie, kukurica, olivy a vajcia, varená s celozrnný toastu s.

večera v večeri odporúčame pridať denný zeleninová polievka (kapusta, cuketa, tekvica, cibuľa, atď), ktorý sa pripraví pridaním lyžičku sušeného kurkuma a lyžicu ovsených vločiek.

Pre dezert môžete jesť pečené jablko s orechmi. Snack

Ak máte pocit, hlad ráno alebo uprostred dňa, jesť ovocie alebo sušené ovocie (figy, slivky, marhule). Piť vodu

musí piť vodu v priebehu dňa po jedle, ako je požadované v tele, a v závislosti na rytme života, doba bola podobne. Voda by sa nemala zneužívať, len udržiavajte svoje telo hydratované. Napríklad, ak máte zápal obličiek a máte problémy s močením, je lepšie, aby ste nezneužívali tekuté jedlo, kým nebudete vyliečiť.

Je veľmi dôležité používať teplú vodu na prázdny žalúdok. Týmto spôsobom bude telo fungovať lepšie.

Teplo v obličkových

obličky a pečeň - jediný orgán, ktorý ťažiť z tepelného príkonu, pretože majú tendenciu supercool. Stav obličiek závisí aj od aktivity, a akudržiavať ich v teple, zlepší vaše pohodlie a vitálny tón.

K tomu budete potrebovať pol hodiny denne ​​použitie e-mailu alebo vykurovacie podložky, masáže, alebo ísť na pokrytie Celá oblasť obličiekprírodnej vlny. Nezabudnite na tieto tipy predovšetkým počas chladnej sezóny.


Prírodné prostriedky pre nadúvanie

Prírodné prostriedky pre nadúvanie

Niekedy tieto veci, že jeho nohavice začal pripadať pevnejšie brucho začalo podobať balónik, ktorý sa chystá vybuchnúť, a to aj pravidelné cvičenie pomáha k strate kalórií a centimetre na všetkých možných miestach, okrem brucha ? Prečo sa to deje? Odpoveď: Môžete trpieť rozšírením brucha. Prečítajte si tento článok a nájdete recepty najlepšie prírodné prostriedky na nadúvanie.

(Ľudových opravné)

5 Dôvodov pre vaginálne svrbenie

5 Dôvodov pre vaginálne svrbenie

Vaginálne svrbenie je bežný problém. Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu byť jej príčinou. Bez ohľadu na dôvod, to je veľmi nepohodlné poruchy, ktoré môžu spôsobiť úzkosť a úzkosť, najmä keď sú sprevádzané ďalšími príznakmi. Je dôležité, aby všetky ženy venovali pozornosť symptómom v tejto časti tela, pretože to môže byť príznakom infekcie alebo choroby.

(Ľudových opravné)