Nomofóbia: ako rozpoznať závislosť na mobilnom telefóne


Nomofóbia: ako rozpoznať závislosť na mobilnom telefóne

Cítite sa závislí na mobilnom telefóne? Máte paniku, keď modul gadget posadí batériu? Máte vždy so sebou nabíjačku, keď je telefón vypnutý? Ak na tieto otázky odpoviete kladne, musíme vás varovať - ​​vy nomofóbia.

Nikto nespochybňuje, že moderná technológia podstatne zjednodušuje životy ľudí. Ak sa však používajú nesprávne, prínos týchto zariadení zmizne. Namiesto toho môže existovať veľa vážnych problémov v živote človeka.

Samozrejme, že nie všetci ľudia sú závislí na svojich telefónoch, ale každý deň, všetci sme v nebezpečenstve, pretože môže niektoré zlé návyky v priebehu času spôsobiť nepríjemné syndróm zvaný "nomofobie."

Nomofóbia: Ako rozpoznať závislosť na mobilnom telefóne?

Samozrejme, nomofóbia je vážna choroba, ktorá sa neobjaví cez noc.

Vznikajú v dôsledku určitých zlých návykov, najmä obsedantnej túžby potiahnuť telefón v akejkoľvek nepríjemnej situácii.

V niektorých prípadoch sa mobilný telefón stáva spoločníkom, ktorý sa v situáciách necíti osamelý , keď sa ocitneme sám. Súhlasím, telefón pomáha skrátiť čas cestovania verejnou dopravou alebo pri čakaní na priateľa v reštaurácii.Časté používanie mobilných telefónov môže viesť k rozvoju závislosti na nich, a

potom budete chytiť zakaždým gadget v akejkoľvek stresujúce situácie . V takýchto prípadoch osobakontroluje zoznam hovorov a správ, aj keď nedostali žiadny signál o ich prijatí. Pacient s nomofóbiou reaguje okamžite na akúkoľvek správu, inak cíti nesnesiteľnú túžbu po telefóne a stráca koncentráciu pri komunikácii s inými ľuďmi. z týchto príznakov základe môže mať niekoľko dôležitých záverov, ktoré pomôžu

nomofobie včas rozpoznať a prijať účinné opatrenia na odstránenie tohto syndrómu:

  • často impulzívny a nechajte , ak nikto napísal SMS alebo e-mailovú správu.Ak je telefón vypnutý kvôli nízkej energii batérie alebo ak nie je zmysluplný prístup k internetu vo vašom okolí, je to pre teba ekvivalent tragédie, pretože
  • okamžite sa cítite izolovaní od zvyšku sveta. Tu
  • pravidelne post informácie o každom kroku, rovnako ako všetky myšlienky a plány na blízku budúcnosť.
  • Vždy poznať presný počet preferencií , ktorý obdržal svoje príspevky v sociálnych sieťach a iné úroky ďalej zvyšuje svoju aktivitu a je potrebné, aby nový príspevok.Niekedy
  • počujete správu o novej správe , aj keď ste skutočne nedostali nič. Aj keď sa stretnete s priateľmi
  • nikdy necháte telefón z ruky . Často nemáte čas sledovať rozhovor, pretože v tom čase už komunikujete s niekým v telefóne.Nemôžeš odísť k sieti, a napriek tomu sa cítiť osamelo

nomofobie primárnou príčinou ľudskej potreby je pravidelné užívanie komunikácie, prístup ku ktorému ona dostane za pomoci moderných technológií. Samozrejme

,

nemal podceňovať úspechy vedy a techniky, pretože teraz nie je žiadna hodnota, je vaša rodina a priatelia v blízkosti alebo na druhom konci sveta . Technológia eliminuje všetky bariéry medzi ľuďmi, pretože s jedným hovorom, správou alebo videohovorom môžete bez problémov chatovať s rodinou.Napriek tomu, že mobilný telefón vám umožňuje zostať v kontakte, to tiež robí ľudí cítiť neuveriteľne osamelý.

Nie je potrebné opustiť dom teraz, aby si kúpil jedlo alebo sa zoznámil s niekým. A ak pracujete doma, nemusíte opúšťať svoj dom ani preto, aby ste zarobili peniaze.

Je však život vo svete technológie skutočný?

Môže mobilný telefón nahradiť osobnú komunikáciu s príbuznými a priateľmi? Žijeme vo svete, ktorý rozbije spojenie s realitou

Ľudia, ktorí trpia nomofobie vždy informovať na každom kroku v sociálnych sietí

neuveriteľne závislí na ostatných ľuďoch pomyslenie na ich prostredie. Avšak nie vždy to, čo sa deje na internete, zobrazuje skutočnú realitu.

Napríklad veľa párov, ktoré sociálne vystavujú svoje šťastné fotografie, skutočne zažívajú ťažké obdobie vo vzťahoch

  • .Osoba, ktorá pravidelne zobrazuje obrázky s pozitívnymi a motivačnými citátmi v reálnom živote, môže trpieť ťažkou depresiou.
  • Pamätajte, že

vidíme len to, čo nám ostatní ľudia umožňujú vidieť . Ale myslíte si, aké je skutočnosť za šťastnou fotkou v sieti?Keď osoba trpí nomofóbiou, vždy porovnáva svoje pracovné dni so životom iných ľudí, ktorých fotky a publikácie sú viditeľné online. To môže mať nepriaznivý vplyv na zdravie a náladu, to nie je veľmi príjemné vidieť fotky niekto cestuje do New Yorku alebo na dovolenku, keď sedíte doma na pohovke v mobilnom telefóne spoločnosti.

Takéto fotografie však nie vždy správne predstavujú realitu, pretože by sa dali editovať vo Photoshope, stiahli sa z internetu alebo sa tieto víkendy nestali, ale pred niekoľkými rokmi.

Nomofóbia je vážnou závislosťou, s ktorou sa musí bojovať za objavenie prvých rušivých zvonov.

Ak sa človek nemôže žiť jediný deň bez telefónu, prípadne začne zažiť vážny stres a nadmerné nervozity, čo môže dokonca viesť k dlhšej depresie. Nerobte sa na osobu, ktorá je závislá od mobilného telefónu, pretože elektronické prístroje vám nepomôžu vychutnať si život naplno.

Použitie mobilného telefónu ovplyvňuje vaše zdravie

Je ťažké si predstaviť život bez mobilných telefónov. Keď ste v aute, pravdepodobne sa zaujímate, ako sa ľudia presťahovali bez GPS alebo žili bez pripojenia.


7 Spôsobov, ako vyčistiť žehličku, aby to vyzeralo ako nové

7 Spôsobov, ako vyčistiť žehličku, aby to vyzeralo ako nové

Zaujímavé fakty Žehličky - sú zariadenia, ktoré sú často používané v domácnostiach, ale paradoxne sú často zanedbávané, pokiaľ ide o pravidelnú údržbu a čistenie. Ak sa pozriete pozorne, zistíte, že vaše železo postupne stmavne, čo je zvyčajne spôsobené žehličovaním syntetických tkanín. problém, ktorý nastane, keď neúmyselne kazí oblečenie počas žehlenia, pretože si čistiť spálené železo.

(Zaujímavosti)

Typy, príčiny, riziká, symptómy myómov

Typy, príčiny, riziká, symptómy myómov

Zaujímavosti V niektorých prípadoch sa tieto nádory rastú pomerne veľké. Môžu spôsobiť intenzívnu častú bolesť brucha počas menštruácie. Niektoré prípady však vôbec nespôsobujú žiadne príznaky. Tieto vlákna sa spravidla považujú za neškodné. Sú to 70-80% žien vo veku 50 rokov a starších. Preto je dôležité vedieť o nich niečo viac.

(Zaujímavosti)