Nedotýkajte sa častí tela 4 bez umývania rúk


Nedotýkajte sa častí tela 4 bez umývania rúk

dieťa, vaša matka pravdepodobne vynaložila všetko možné úsilie, aby vás naučí, osobnú hygienu. Ručné pranie je jedným z najdôležitejších návykov. Dôvodom je to, že počas dňa sa dotýkame rôznych vecí, ktoré sú plné baktérií.

Ak nemáte dobrú hygienu, baktérie sa hromadia vo vašich rukách a môžu ľahko ohroziť vaše zdravie, ak si nie ste opatrní.

Ktoré časti tela sa nemôžu dotknúť špinavých rúk? Čo sa stane, ak to urobíte?

Tu o tom budeme diskutovať.

Prečo je tak dôležité umyť si ruky?

15. decembra UNICEF vyhlásil Medzinárodný deň umývania rúk.

Táto iniciatíva bola iniciovaná s myšlienkou uvedomenia si dôležitosti umývania rúk. Organizácia zdôraznila, že existuje veľa chorôb, ktoré sa prenášajú dotykom na niektoré časti tela, keď sa nevenuje správna hygiena.

Možno si myslíte, že máte najlepšiu hygienu a neriskujete, pretože neprídete do styku s toxickými výrobkami. Ale ◊ opýtajte sa, či všetko, čo sa dotknete, je naozaj čisté.

Ak používate počítač každý deň, potom môžete prejsť baktérie medzi klávesmi, obrazovkou a ústami. Nemyslite si, že ak je vaša kancelária "čistá", nie sú žiadne problémy. Všetky druhy mikróbov sa prenášajú vzduchom,

a to nemôžete kontrolovať.

1. Oči Vízia je jedným z najcennejších pocitov, ktoré máme, a preto infekcie očí môžu byť veľmi nepríjemné.

Obvykle sa dotkneme očí, keď ich stratíme, aby sme odstránili riasy alebo niektoré laloky. Avšak,

dotknúť oči so špinavými rukami môže spôsobiť vážne infekcie.

Z väčšej časti sa dotkneme oka bez toho, aby sme to vedeli. Tu je niekoľko odporúčaní, ktoré by ste mali vždy dodržiavať:

Pred dotykom očí umyte ruky.

Použite šatku alebo papierový uterák, ak potrebujete vysušiť slzy alebo odstrániť riasy.

  • Zabráňte vniknutiu cudzích predmetov.
  • Starostlivosť o kontaktné šošovky
  • Nikdy sa nedotýkajte očí priamo rukami, ak ste ich nevyprázdnili neutrálnym mydlom a vodou.

Veľmi dobre odporúčame naučiť sa odstrániť šošovky. ○ Požiadajte očného lekára, aby vás naučil správne a odstrániť.

  • Neotrite oči z akéhokoľvek dôvodu, pretože sú veľmi citlivé a môžu sa ľahko poškodiť.
  • Často ľudia sa po pracovnom dni tak unavení, že chcú ihneď odstrániť kontaktné šošovky. Nemali by ste to robiť za neprípustné ruky za žiadnych okolností. To je dôležité, pretože kvapalina, ktorú používame pre kontaktné šošovky, nevylučuje všetky mikróby, ale len tie, ktoré sú na povrchu.
  • Pri umývaní rúk na odstránenie kontaktných šošoviek, je dôležité používať

neutrálne mydlo a teplej vody.

Tekuté mydlá majú tendenciu opustiť film zložený z chemikálií. Toto môže zanechať značku na šošovkách. Následne sa tento zvyšok hromadí a šošovky neslúži tak dlho, ako majú. 2.

intímne partie, je samozrejme veľmi súkromný priestor, a je veľmi dôležité, pred jej dotykom, uistite sa, že vaše ruky sú čisté.

Vlečenie týchto častí tela špinavými rukami môže umožniť mikróbom spôsobiť rôzne infekcie.

Táto stránka je už vlhká a má svoj vlastný ekosystém.

Kontakt s inými baktériami môže spôsobiť vážne problémy.

Veľmi častý omyl, že ženy tvoria - umývanie intímnych častí tela vodou a mydlom vaginálnej čistiacich prostriedkov.

Odporúčame znížením spotreby vody a mydla na minimum a úplne vyhnúť použitie vaginálnej čističe. 3. Uši

Jedna časť tela, ktorá by sa nikdy nemala dotýkať ruky (alebo poškriabaniu) - uprostred uší. Môže to spôsobiť poškodenie a neskôr sa môžu nakaziť.

Najprv,

si pamätajte, že ucho obsahuje vosk, ktorý slúži na zablokovanie baktérií.

Nepokúšajte sa odstrániť všetok vosk, ktorý je vnútri ucha. Ak máte pocit, že máte príliš veľa síry, poraďte sa s otolaryngológa - lekárom, ktorý sa špecializuje na túto oblasť.

Lekár vám pomôže odstrániť nadbytočný vosk bez problémov as pomocou bezpečných metód. 4. Tváre

Nedotýkajte sa tváre. Vieme, že ľudia takmer vždy robia nedobrovoľne, ale snažia sa naučiť, ako sa tomu vyhnúť čo najviac.

Existuje niekoľko dôvodov.

Dotknutím sa tváre prenesiete zvyšky nečistôt z ruky do tváre.

Ak máte zlé hygieny,

póry kože môžu ľahko znečistiť. To spôsobuje výskyt akné a červených škvŕn na koži.

Jediný čas, kedy sa dotknete tváre, je keď ju umyjete a potom si umyte ruky. Ako vidíte, dotýkanie sa rôznych častí tela špinavými rukami môže spôsobiť malé aj veľké problémy. Vezmite na vedomie a

prestať robiť chyby.


Príznaky apendicitídy, ktoré by ste mali byť schopní rozpoznať

Príznaky apendicitídy, ktoré by ste mali byť schopní rozpoznať

Mnoho ľudí, ktorí zažívajú apendicitída vyžadujú urgentné chirurgické zákroky. To je dôvod, prečo by ste mali byť vždy schopní rozpoznať jej príznaky a byť ostražitý. Ale ... prečo je to exacerbácia? Zvyčajne je príčinou zápalu prílohy, malého orgánu priamo na začiatku hrubého čreva. Apenditída sa môže vyskytnúť u detí i dospelých.

(Zaujímavosti)

8 Znakov na nechty, ktoré hovoria o svoje zdravie

8 Znakov na nechty, ktoré hovoria o svoje zdravie

Veľkosť Zaujímavé fakty, farba, tvar, povrch, tvar nechtov - to všetko dôležité diagnostikovať zdravotný stav svojho majiteľa. Všetci ľudia, mužov aj ženy, sa starajú o nechty rovnako, aby boli vždy čisté a zdravé. Napriek tomu, je dôležité nielen pre estetickú stránku otázky, pretože nechty vám povedia o vašom zdraví.

(Zaujímavosti)