Nerozhoduje - najhoršie chyby z


Nerozhoduje - najhoršie chyby z

užitočné návyky Každý deň musíme urobiť rozhodnutie: čo na seba, čo jesť na raňajky, akú značku kozmetiky kúpiť a ktorý film sa pozerať v kine.

Všetky tieto malé denné činy určujú časť našich osobností. Ale to, čo nás skutočne určuje, sú veľké rozhodnutia, ktoré ovplyvňujú smer nášho života.

Pre lepšie porozumenie vysvetľujeme: tí, ktorí sa nerozhodnú pre seba, nechajú svoj osud v rukách ostatných a strácajú kontrolu nad vlastným životom.

Aj keď je pravda, že každé rozhodnutie má rozmer strachu alebo neistoty, je vždy lepšie robiť chyby a učiť sa, ako nerobiť nič a čakať.

V tomto článku navrhujeme, aby ste o tom premýšľali a študovali základné stratégie pre lepšie a efektívnejšie rozhodovanie.

Riešenia, ktoré vedú k harmónii

Viac ako dosiahnutie ideálneho šťastia a všetkých našich snov, snažíme sa každý deň žiť v harmónii. Život v harmónii znamená konať v súlade s vlastnými hodnotami a rešpektovať ostatných.

  • Podpora osobných vzťahov na základe reciprocity a uznania. Harmony je tiež vnútorný pokoj, bez strachu, neistoty alebo úzkosti.
  • Teraz uvidíme, aké kroky by sme mali urobiť, aby sme sa stali odvážnou osobou a boli schopní prijímať rozhodnutia sami.
  • Naučte sa rozlišovať

Rozlišujte - je to psychologická schopnosť, ktorú všetci máme a ktorú sa musíme naučiť používať.

Ľudia sa často snažia umožniť rutinne zvládnuť seba a spadnúť do psychologickej monotónie, v ktorej už nie sú schopní konať.

Táto apatia sa stáva našimi myšlienkami prísnejšími, až akékoľvek zmeny vyzerajú nebezpečné.
  • Výstup z komfortnej zóny nás vystraší
  • a cíti sa nechránený.
  • Keď sa ocitneme v týchto situáciách, musíme sa naučiť, ako to rozpoznať. Rozlišovanie znamená pochopiť a pochopiť pravdu. Presne to musíme urobiť: objaviť túto veľmi nepríjemnú realitu, v ktorej sme uviazli.
  • Predtým, ako urobíte správne rozhodnutie, je najlepšie pochopiť, v akej fáze vášho života ste. Budete sa musieť pýtať sami seba na niekoľko otázok, ktoré vám ukážu svoju realitu skôr, ako konáte.
  • Tu sú niektoré príklady: Cítim kontrolu nad svojimi rozhodnutiami? Keď ráno vstávam, mám pocit, že budem robiť to, čo naozaj chcem robiť? Chcem, aby v budúcnosti vyzerala, akoby som žila teraz? Sú ľudia okolo seba, aké dôležité je moje šťastie?
  • Urobiť rozhodnutie, musíme vedieť, kam chceme byť jasné
  • Keď si uvedomíme, že musíme zmeniť,

musíme vedieť, kam ideme a čo chceme dosiahnuť.

Zmena za zmenu bez jasného cieľa je bezvýznamná. Mali by sme byť zodpovedný za každú zo svojich činností, a to znamená, že musíme brániť. Pred prijatím veľké rozhodnutie, že je lepšie začať s "malými rozhodnutie", ktoré odrážajú spoločné ciele môžeme dosiahnuť každý deň.
  • príklad cieľa môže byť situácia: od tejto chvíle budem viac asertívny a povedať "nie", keď som naozaj dojem, že to je "áno" len vtedy, keď naozaj chcem ho.
  • Malé zmeny tiež prispievajú k sebaúcty.
  • Takže sme "budovanie" silu a odvahu robiť veľké rozhodnutia, ako je napríklad hľadanie nového zamestnania, alebo v pohybe. Nebojte sa chýb

Nebojte sa robiť chyby, a nie žiť svoj život tak, ako má. K tomu potrebujeme pochopiť niektoré pravdy:

Niekedy obviňovať ostatné nešťastia, ktoré nás znepokojujú, pretože

my, kto umožnil situácia pokračovať.

  • Ale musia sa "spáliť" sami. Všetci sme zodpovední za to, čo sa deje v našich vlastných myšlienok. Ak vezmeme do úvahy, že chybu - je to preto, že je potrebné sa rozčuľovať, nikdy sme vyrásť. Chyba - to je príležitosť naučiť
  • . Každý, kto neprijme rozhodnutia jednoduchou strach z robiť ďalšie chybu, vytvára prekážky pre dosiahnutie šťastia.
  • Potrebujeme byť schopní sledovať našu prirodzenú intuíciu. My všetci máme tento vnútorný kompas, ktorý nám hovorí, kedy by niečo skončí, alebo keď musíme začať znova.Nebojte sa žiť život svojho srdca, že ste naozaj

šepká, racionalizovať svoje obavy, posilňuje sebavedomie a učí sa z každej porážky prekonať na ceste.

Pretože rozhodnúť - to je žiť.Pri štiepeniu priateľstvo, keď láska prechádza

lásku a priateľstvo môže nakoniec vyčerpať sám. Ale nebojte sa, nájdete silu v ľudskej slabosti a ísť ďalej.


Efektívne cvičenie pre odstránenie tuku z rúk

Efektívne cvičenie pre odstránenie tuku z rúk

Užitočné návyky inštinkt je zodpovedný za tendencia tela hromadiť tuk ako rezerva v prípade nedostatku potravín. Tento tuk je obzvlášť viditeľný na rukách. Aby ste sa vyhli letargii, mali by ste najskôr pochopiť, čo to spôsobuje, skôr než s tým môžeme niečo urobiť. Prečo potrebujete trénovať a posilňovať svoje ruky?

(Užitočné návyky)

7 Situácií, keď nemusíte ísť na šport

7 Situácií, keď nemusíte ísť na šport

Ak chcete urobiť šport je najlepšia vec, ktorú môžete urobiť, aby sa postarali o vaše fyzické a duševné zdravie. Cvičenie je ľahké robiť časť každodennej práce, neberú príliš veľa času a majú toľko výhod, že sa jednoducho nedajú porovnávať s inými aktivitami. V skutočnosti sú športy jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zvýšiť výdavky na energiu, kontrolovať hmotnosť a predchádzať rôznym druhom ochorení.

(Užitočné návyky)