Užitočné vlastnosti a aplikácie postavil avokádo


Užitočné vlastnosti a aplikácie postavil avokádo

zdravotné Avocado - chutné a výživné ovocie, ktoré je tiež veľmi prospešné pre vaše zdravie. Ale nie každý vie, že avokádo semená (ktoré sú zvyčajne vľavo neberie ohľad) môže byť jeden, pretože majú viac vitamínov ako ovocie samotné. Navyše

, môžete ich aplikovať lokálne, ako sa zbaviť nechcených problémov a kožných ochorení, a zlepšiť a zmiernenie bolesti kĺbov a svalov.Budeme s vami podeliť o niektoré z jemnosťou a tajných vlastností avokádo jám, a pomôže získať čo najviac z ich používania.

Prečo kosti?

Avokádo je bohaté na minerálne látky pre ľudské telo vitamínov a účinných látok, pravidelná konzumácia môže pozitívne ovplyvniť stav vášho tela a zdravia. Zistené, že 70% esenciálne aminokyseliny sa nachádzajú v kostiach avokádo a navyše je veľmi ovocie má vysoký obsah rozpustnej vlákniny, než akékoľvek iné ovocie. Zdravie Výhody

Nižšie sú uvedené niektoré príjemné vlastnosti, ktoré dostanete jesť avokádo jamy:

  • silné antioxidanty: zabrániť starnutiu buniek
  • Vďaka svojmu vysokému obsahu aminokyselín zabraňuje kardiovaskulárnych chorôb: prispieť k zrúteniu "zlý" cholesterol krvi a vynikajúce práce so zníženou triglyceridov a liečbu a prevenciu ischemickej
  • pomáha posilniť obranyschopnosť organizmu v boji proti ochorení spôsobených mikróby, huby
  • a parazity a podporu chudnutia a spaľovanie tukov: to bolo v boxoch avokádo obsahuje základné prvky zhyrospalyuvalni, pretože sú nevyhnutné pre udržanie stravy. Obsahujú tiež rozpustnej vlákniny, ktorá priaznivo pôsobí na črevnú trakt a uľahčiť zdravie.
  • Vhodné pre hnačky a zápal
  • gastrointestinálneho traktu Existuje silná afrodiziakum, ktorý zvyšuje libido výrazne
  • pomáha obnoviť sily a zlepšenie zdravotného stavu po náročnom dni
  • zmierňuje bolesti kĺbov a svalov, ak ste ich uložili na mieste zrejmé, podráždenie
  • Zabraňuje rastu nádorov a znížiť riziko ich vzniku, a to vďaka svojmu vysokému obsahu flavonoly
  • bráni epilepsie
  • obnovuje pružnosť pokožky, znížiť zápal a pomáhajú zbaviť sa stareckých škvŕn
  • Regulácia
  • ochorenie štítnej žľazy Bones avokádo s omladzujúcim účinkom na kožu, čím prispeje k rozvoju významné množstvo kolagénu
  • prirodzene pomôcť pri liečbe astmy a

zabrániť výskytu náročné avokádo jamy

avokádo jamy s diapozitívy tú a skôr tartovú chuť vďaka svojim liečebným vlastnostiam. Aby bolo možné ich použiť na účely varenie, musí byť najprv oddelená od hlavnej kostí plodu a, ak je to žiaduce, rošt a smažiť na miernom ohni. Uvidíte, že strúhaná zmes bude mať načervenalý nádych. A potom budete môcť:

  • varenie infúzie. Máte variť sushim po dobu 10 minút a ochladí sa na 5. Potom sa infúzia piť počas dňa v malých dávkach. Použitie
  • zmesi ako ozdoba pre šalátov, polievok, dusená mäsa, ryža, cestoviny, atď

Poznámka: Zneužitie avokádo semená môže spôsobiť zápchu kvôli vysokému obsahu trieslovín. Ako sa prihlásiť

avokádo jamy pre miestnu aplikáciu, postupujte nasledovne:

  • Chop avokádo semená a premiešajte ich s podielom alkoholu a necháme vylúhovať zmesi v priebehu týždňa. Použitie tohto infúzne pre trenie v bolesti kĺbov a svalov, rovnako ako migrény, jemne masírovať spánky a krku, je výrazne zmierniť bolesti hlavy a bolestivé pocity.
  • S rozdrvených semien, môžete ľahko urobiť krém s svetelnými efektmi na zápal a pigmentových škvŕn napokožky. K tomu stačí zmiešať prášok s trochou horúcej vody, čím sa získa krémovú pastu a aplikovať na problémové oblasti po dobu 5-10 minút, potom opláchnite teplou vodou. V dôsledku toho bude farba tváre zlepšiť a zápal vyschnúť a nakoniec úplne zmizne.
  • Pre zlepšenie krehké a poškodené vlasy a dať im lesk a žiara, skúste avokáda jamy musí rošt, zmiešame s ricínového oleja a nechajte deň. Potom naneste masku na vlasy a rozotrite po celej dĺžke, opotrebenie Izolačné kapotu a udržať aspoň jednu hodinu. Potom umyte masku šampónom a vychutnajte si neuveriteľne jemné a lesklé vlasy. Jediná vec, ktorá by mala byť poznamenané, je skutočnosť, že táto maska ​​sa neodporúča používať na liečbu mastné vlasy.
  • Môžete tiež použiť pozemné avokádo semená pre výrobu prírodný peeling na čistenie svojtvár.

  • Mimochodom, ak niekto potreby, avokádo semená zmiešané so syrom a múkyčasto používaný ako jed pre myši.


Ako sa zbaviť vrások pod očami

Ako sa zbaviť vrások pod očami

Zdravie kolagénu a elastínu - proteínové vlákna v koži, ktoré robiť to silnejšie a odolnejšie. Tieto vlákna tvoria sieť, ktorá umožňuje mladú a zdravú kožu, ktorá obsahuje veľké množstvo kolagénu, aby rýchlo a ľahko obnoviť. Produkcia kolagénu a elastínu sa znižuje s časom, čo znamená, že koža sa stáva tenšie a menej schopné byť aktualizované; Slnko tiež prispieva k tomuto problému.

(Krása)

Starecké škvrny: 4 domáce prostriedky pre prevenciu

Starecké škvrny: 4 domáce prostriedky pre prevenciu

Zdravia v priebehu času mení ľudskej kože tón a stáva viditeľné stareckých škvŕn - malý hnedý kruh, objavujú hlavne na tvári a rukách. Našťastie existujú rôzne domáce opravné prostriedky, ktoré nám pomáhajú vyhnúť sa tomuto problému. Bude to o nich v našom dnešnom článku. starecké škvrny - známky starnutia Samozrejme, že v určitom veku u ľudí začnú zmeny, ktoré nemôžu byť zastavené.

(Krása)