Užitočné vlastnosti kokosová voda


Užitočné vlastnosti kokosová voda

Zaujímavé fakty Kokosová voda obsahuje čerstvú vodu, sacharózu a jednoduché sacharidy. Tiež sa skladá z iných organických zlúčenín, ktoré sú veľmi prospešné pre zdravie a veľmi energizovať telo po cvičení. Štúdie ukazujú, že kokosová voda je najlepší aj v tých energie mlieka a nápojov pre športovcov, ako draslík, s viac ako banány, a to aj tento nápoj má nízky obsah kalórií, neobsahuje žiadny tuk a cholesterol, čo je veľmi užitočné.

Niet pochýb o tom, že mnoho ľudí už vie o liečivých vlastnostiachkokosový olej, ale teraz je kokosová voda môže mať svoje miesto v domácej lekárničke, pretože kokos má antifungálne, antibakteriálne a antivírusové vlastnosti.

Užitočné vlastnosti kokosového vody

Okrem svojich prirodzených prospešných vlastností kokosového vody tiež:

  • obsahuje vitamín A, čo je užitočné pre videnie. Použitie kokosovej vody vám pomôže udržať dobrý stav vášho zraku.
  • Obsahuje mnoho minerálov, ako je napríklad meď, zinok, železo, kyselina listová, fosfor a draslík.
  • Má vysokú hladinu antioxidantov v dôsledku prítomnosti cytokínov v ňom. Okrem toho kokosová voda zabraňuje predčasnému starnutiu, zabraňuje tvorbe krvných zrazenín a oxidatívnej degenerácii.
  • Vzhľadom k tomu, kokosová voda obsahuje veľké množstvo vlákniny, podporuje dobrú čreva a pomáha odstrániť toxíny a škodlivé odpady z čriev, ktoré môžu spôsobiť zdravotné problémy.
  • pomôže nasýtiť naše kosti, zuby a nechty nevyhnutných minerálov, čo je dôvod, prečo sa odporúča kokosová voda používaných najmä deti, matky a laktácie u tehotných žien.
  • To je tiež veľmi užitočné pre ľudí, ktorí majú zápal kože, vredov alebo trpia zápchou.
  • Pomáha odstraňovať toxíny. Vzhľadom k vysokému obsahu draslíka, kokosová voda pomáha udržiavať koncentráciu elektrolytov v organizme, odstránenie toxínov prirodzene.
  • pomáha kontrolovať rovnováhu tekutín v tele, ktorá pomáha udržiavať krvný tlak v normálnych medziach a poskytuje dobrú krvný obeh a lymfatický tok v tele.
  • Ak máte na tvári pigmentované škvrny, každú noc po kúpeli si trošku kokosovú vodu do tváre. Tento postup spôsobí, že tieto škvrny budú menej nápadné.
  • Možno použiť ako vlasový kondicionér ako kokosová voda zabraňuje tvorbe lupín a znižuje jeho číslo.
  • Pomáha znižovať škodlivé účinky stresu na systémy sekrécie a fermentácie. Okrem toho, kokosová voda samozrejme uľahčuje ochorenie žlčníka, ale tiež robí pokožku jemnú a hebkú na dotyk.
  • Môže byť použitý pri liečbe akné, červeného akné, striech a kožných vyrážok.
  • odmastenie pokožky, a preto je vynikajúci tonikum a čistiace prostriedky pre starostlivosť o pokožku, pretože podporuje tvorbu nových buniek.
  • Obsahuje správne množstvo solí a bielkovín, čo robí kokosovú vodu vysoko odporúčanou pre ľudí s vážnym ochorením.
  • Pomáha bojovať proti parazitom.
  • Zvyšuje úroveň pozornosti, ako aj zabraňuje vzniku bolesti hlavy, pričom udržuje potrebnú hladinu tekutín v tele.

Majte na pamäti ...

Aby ste získali maximum z kokosovej vody, varite s čerstvým ovocím. Kokosové orechy poskytujú filtrovanie vody, ktorá prebieha od vrcholu dlaní k plodu. Dažďová voda je filtrovaná veľa cudzích vlákien a vytvoriť nápoj jemnejšie a saturovať to s nevyhnutných vitamínov a minerálov.

Dúfam, že sa vám tieto informácie o užitočné vlastnosti kokosovej vody!


Hugs - najlepšie sedatíva

Hugs - najlepšie sedatíva

Zaujímavé fakty, ako je dobre - pocit, že objatie, ktoré vypĺňajú od hlavy až k päte, svetlo a robí zavrieš oči, takže si s pocitom integrity na samom jadre svojho bytia. Prečo? Pretože objatie je gesto, ktoré môže zlomiť obavy, povzbudiť vás, posilniť väzby, relaxovať a pomáhať vám udržať pokoj. Teplo, ktoré prenášame cez úprimné objatie, sa dá porovnať s teplom z pece, pretože v konečnom dôsledku vás objímanie cítite ako doma.

(Zaujímavosti)

Ako vždy mať svieži dych

Ako vždy mať svieži dych

Zaujímavých faktov časy v živote musieť porozprávať s niekým, kto má zlý dych, a úprimne povedané, je to celkom frustrujúce . Ak trpíte zápach z úst, je vám, že si je dobre vedomá všetkých nepríjemností týchto problémov. Možno ste sa pokúsili žuť žuvačku hovoriť, ale ak to nefunguje a zlý dych nie je odstránená, skúste tento článok ako vždy svieži dych.

(Zaujímavosti)