Fakty o vajce, nemusí vedieť


Fakty o vajce, nemusí vedieť

zaujímavých faktov vajcia je veľmi bežnou súčasťou stravy pre mnoho ľudí, pretože obsahujú veľa živín, ako sú vitamíny, minerály a bielkoviny. Naše telo nemôže produkovať tieto živiny nezávisle, a preto sa musíme dostať ich z potravín, ktoré konzumujú. A ak si uvedomíme, že vajcia -nízkokalorické produkt, je nevyhnutné, vaječný výrobok, ktorý by mal byť používaný tak často, ako je to možné. Zvlášť to jedlo je nutné pre osoby so zvláštnymi výživovými požiadavkami, najmä mladí ľudia, tehotné ženy, staršie osoby, ovo-vegetariáni (ľudia, ktorí nemajú konzumovať produkty živočíšneho pôvodu, okrem ikier), a ľudia, ktorí sledujú nízkokalorická diéta. Vzhľadom k tomu, vajcia sú tak výživné a dôležité pre zdravie, sme zhromaždili zoznam vecí, ktoré si jednoducho nemôže vedieť o vajcia! Farebná vajíčka

zaujímavý fakt o vajcia je to, že ich farba určuje farbu kurčaťa, ktoré nesú. To znamená, že v prípade, že kuracie hnedá vajcia bude mať rovnakú farbu, zatiaľ čo biele sliepky kladie vajíčka s bielymi škrupiny. Závisí len od genetiky.

Ako zistiť, či vajcia je čerstvé

Môžete si myslieť, určiť čerstvosť vajec - niektoré veľmi zložitý proces. V skutočnosti je všetko veľmi jednoduché a jednoduché. Stačí si ponoriť vajcia do vody a zistiť, či pláva. Čerstvá vajcia nikdy na hladine neklesnú.

zdravý spôsob, ako variť vajcia

Keď urobíte omeletu, pridajte vo vajciach s vysokým obsahom tuku, ktorý mení svoje prirodzené vlastnosti. Aj pri vyprážaní dochádza k zmene vlastností oleja a masla. To je dôvod, prečo najlepším spôsobom, ako variť vajcia, je variť asi 10 minút. Takéto ošetrenie vajec ponechá všetky svoje pôvodné vlastnosti nezmenené.

žĺtok Každý, kto niekedy jedol vajcia si všimli, že niektoré žĺtok môže byť intenzívnejšie farby ako ostatní. Táto farba je výsledkom kurací diéty. Máme na mysli to, čo rástol a jedol kurča, sliepky dom na zemi, či bunky. Jasné farby žĺtka ukazuje, že kuracie mäso jedli a žil na zemi, to znamená aj žĺtky, na rozdiel od svetlo žltej, má vyššiu nutričnú hodnotu. Je škoda, že môžete vidieť farbu žĺtka jednoduchým prelomením vajíčka, nie?

Použitie vajíčok počas tehotenstva

Je dôležité, aby ženy používať vajcia počas tehotenstva, pretože vďaka cholínu vo vajciach, prispievajúvývoj dieťaťa mozgu v priebehu tehotenstva.

Výhody vajec pre seniorov pre seniorov

vajcia majú tieto užitočné vlastnosti: oni bráni rozvoju šedého zákalu a strate zraku, ktorý inklinuje nastať, keď človek starne, rovnako ako stratu svalovej hmoty.

Výroba a spotreba vajec

približne 1,2 bilióna vajcia produkované každý rok. V priemere každý človek spotrebuje asi 173 vajec ročne, a hoci sa to môže zdať neuveriteľné skutočnosti však asi 40% vajec produkovaných vo svete sa spotrebuje v Číne.

Koľko vajíčok môže kura?

Ľudia, ktorí udržujú sliepky v domácnosti alebo vykonávajú svoje chovateľskej profesionála budú vedieť, koľko slepačie vajcia znesie. Vy pravdepodobne bude tiež chcieť vedieť: v priemere kura je od 250 do 270 vajec ročne, aj keď v niektorých osobitných prípadoch môže trvať až 300 vajec ročne.

veľkosť veľkosti vajcia vajcia závisí na mnohých faktoroch, ale mnohí bádatelia tohto problému dohodli, že suma je závislá na veku kurčiat. To znamená, že staršie kurčatá majú sklon klásť väčšie vajcia.

Ako dlho možno vajcia skladovať

môžete použiť vajcia, ktoré sú uložené nie viac ako desať týždňov. Po tomto období sa lepšie vyhnite takýmto vajciam. Samozrejme, pri nižších teplotách okolia môžu byť vajcia uložené dlhšie. Môže

umývať vajcia sa neodporúča umývať vajcia, pretože to môže viesť k poškodeniu vaječné škrupiny, ktorá funguje ako bariéra pre mikroorganizmy je opäť znižuje životnosť vajec. Ak ich musíte umyť, umyte. Je však najlepšie to urobiť hneď pred varením vajec. Týmto spôsobom sa budete môcť vyhnúť možnej infekcii.

Môžem jesť vajcia, ak majú poškodenú škrupinu?

Treba poznamenať, že škrupina nie je poškodená. Takéto vajcia samozrejme netrvá dlho. Preto buďte opatrní, konzumácia takýchto vajec môže byť nebezpečná pre vaše zdravie. Použitie vajíčok sa neodporúča, pretože trhliny umožňujú mikroorganizmy sa dostať do stredu. Niekedy je vajíčko je prasknutá tak malá, že sme si ani nevšimne, že to je. Preto opatrnosť pri príprave vajíčok, aby nemal žiadne zdravotné problémy po jedle. Pamätať ...

Pridanie čerstvé vajcia vo vašej strave nebude mať žiadne negatívne účinky na vaše telo. Treba mať na pamäti, že nutričná hodnota vajec závisí na tom, ako sú pripravené. Napríklad, môžete zvážiť, ktorá varianta najlepšie, varené vajcia alebo vyprážané? Je zrejmé, že prvá verzia je lepšia pre zdravie. Neváhajte pridať tento lahodný produkt do každodennej raňajky. Živiny obsiahnuté vo vajciach vám poskytnú dlhší pocit sýtosti!


7 Vlastností jedlej sódy

7 Vlastností jedlej sódy

Sóda je jedným z najbežnejších výrobkov pre domácnosť. S najväčšou pravdepodobnosťou videli ju vo svojom dome. A ste si vedomý všetkých jeho zázračných vlastností? Po tomto článku budete môcť používať sódu na pečenie úplne novým spôsobom, ale zvyčajne v rozumných medziach. Napríklad môže pomôcť odstrániť nechty a udržať vaše zuby zdravé a čisté.

(Zaujímavosti)

Tenisové loptičky pre liečbu plantárna fasciitis

Tenisové loptičky pre liečbu plantárna fasciitis

Zaujímavých faktov plantárna fasciitis - spojivového tkaniva, ktorá spája pätnej kosti prsty a vytvára ohyb nohy. Hlavnou funkciou je napnutie nohy na zmiernenie účinkov denných pohybov tela. Plantárna fasciitída sa vyskytuje pri zápale fascie buď v dôsledku nadmerného zaťaženia, naťahovania alebo keď obuv neposkytuje dostatočnú podporu.

(Zaujímavosti)